子宮次全切除術後保養的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

「科學實證」精油功效聖經：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！

為了解決子宮次全切除術後保養的問題，作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述：

一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！   　　◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！   　　◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 　　◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ 　　◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！   　　◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？   　　◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效   　　◆乳香精油是減輕生產痛首選！ 　　◆天啊！聞廣藿香精油後

，血壓、膽固醇、體重都發生驚人變化 　　◆實驗發現百里香精油能有效消除大腦疲勞   　　◆檸檬香茅精油能大幅降低看牙恐懼與壓力   　　精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據可以證明！本書將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。期許打開本書的您，可以一起享受精油所帶來的樂趣，運用精油的天然功效，讓生活更美好。 　　哪些人適合這本書： 　　◆如果您是精油初學者：本書不但整理專業資訊，同時也針對專題作廣泛的精油介紹，快速增加精油使用的經驗值，讓您第一次學習就跟隨精油專家真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆如果您是芳療師或精油達人：本書提供最專業的國內

外論文研究，讓你的精油教學或操作更有信心更有所本。 　　◆如果您是中西醫護背景或相關人士：精油在身心靈方面的應用，特別是身心照顧如做月子中心、安養院、老年公寓、安寧病房、復健中心等等都有非常實際的應用心得。在書中也有許多論文證明這些場所的員工或受照顧者，因為使用精油而有確實的改變與進步，也讓你受益良多。 本書特色 　　◆根據精油功效共分成失眠、紓壓抗憂鬱、激勵正能量、戒癮與止痛、性感與情趣、高品質生活、健康長壽等七大主題，讓你根據所需快速找到佐證論文，在精油的使用與應用上更具安全性與說服力。 　　◆根據主題尋找有價值的研究論文，並加以消化整理，為「專業性」做背書。再找出相關的精油與配方

，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 　　◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！  

權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解

為了解決子宮次全切除術後保養的問題，作者林坤沂,李容妙,楊雅雯,吳宗樺,張簡銘芬,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 這樣論述：

　　史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南 　　從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！   　　產後惡露不止、關節疼痛又頻尿，該不該回診？ 　　每天情緒超級差，該怎麼面對這樣的自己？ 　　追乳要多吃什麼？除了麻油雞、腰子、花生豬腳，不膩口、可以天天吃的不養肉料理是什麼？ 　　寶寶無緣無故發燒、嘔吐不斷、出現不明的疹子，要馬上掛急診？出現厭奶期又該怎麼辦？   　　如果妳-------正在面臨坐月子現場的慌亂與困惑，養護新生兒時的萬種難題，那麼-------

　　行醫25年的婦產科醫師林坤沂教妳【產後身體養護】傷口疼痛、乳腺發炎不再來！ 　　實務門診經驗豐富的營養師楊雅雯、中醫師李容妙專為妳設計【500卡月子餐】吃對營養追奶成功！ 　　二寶爸小兒科醫師吳宗樺教妳【新生兒照書養】寶寶過敏、吐奶、拉肚子、皮膚長疹子都有解！ 　　心理師張簡銘芬陪妳【月子期不憂鬱】！照顧寶寶好煩、動不動就想哭？翻開書找到妳的解憂良方！   　　一本現代媽咪最需要的全方位坐月子身心調養與育兒指南， 　　專家給您最專業的解答，陪妳解決坐月子與新生兒照護過程的所有疑惑與不安， 　　讓產後不慘後、照顧新生兒不崩潰的超‧安‧心寶典。   本書

特色   　　【1】作者門診經驗分享：從產後一個月媽咪的身體、情緒、飲食到寶寶照顧，全方位解憂解惑。 　　【2】獨家500卡月子餐：102道為產後媽咪設計的全營養料理，做法簡單、組合多樣，美味享瘦免煩惱。 　　【3】專家實證減壓指導：正視產後媽咪情緒，從自我覺察情緒狀態到解壓方法，壞情緒不再來。 　　【4】笑中帶淚育兒現場：全書穿插可愛插畫，貼心QA整理，詳細解說釋疑 超療癒。   醫界專家榮譽推薦   　　洪育遠│衛福部桃園療養院一般精神科醫師　　 　　莊雅琳│振興醫院婦產部資深主治醫師 　　楊樹文│大樹診所院長/小兒專科醫師         　

　鄭淳予│腦科學博士暨神經科臨床醫師 　　龐渂醛│花蓮慈濟醫院婦產部婦科副主任       　　蕭捷健│三樹金鶯診所體重管理主治醫師

婦幼雜誌中母親的身體建構與規訓

為了解決子宮次全切除術後保養的問題，作者林靜君 這樣論述：

　　本研究以婦嬰/婦幼雜誌為分析文本，檢視歷時三十多年的婦嬰/婦幼雜誌，在不同的時空背景與社會脈絡下，母親的身體如何被馴服其意象如何被再現？在此過程中所體現的權力關係如何對懷孕或產後婦女進行訓育與宰制？本研究以知識權力論述的批判觀點，企圖釐清母親身體意象與身體的權力網絡關係。　　　本研究發現雜誌三十幾年的內容，舉凡產檢、生產方式、產前飲食、月子餐，不同年代有不同的論述方式。產檢方面，1970年代末至1990年代的產前檢查程序開始讓母親的身體趨於透明化，無所遁形的展露於醫學專家眼前，顯露出規制的雛形。1990年代以後，產前檢查被細緻化及全面化，成為「每位」懷孕婦女的行為常規，而政府全民健保政策

與醫院所頒發的「孕婦健康手冊」，使產前檢查產生正當性及強制性。　　　生產方式可分為剖腹產、自然生產、水中生產與居家生產，以及醫院生產與人性化生產。以剖腹產為例，1970年代末至1990年代初由於自然產當道以及國內外前胎剖腹產後陰道分娩的提倡，所以雜誌的論調較支持自然產。1990年代後，雜誌的態度逐漸靠攏剖腹產，隱含剖腹產乃最理想、安全以及保險的生產方式。而論及自然產中的會陰切開術，雜誌的立場在2000年之前說明會陰切開術優點，2000年之後轉而強調會陰切開沒有「絕對性」。　　　而雜誌對於水中生產與居家生產的論述不多或不支持，顯然是傾向醫學霸權，但雜誌在主流醫院生產的風潮下，論及水中生產與居家生

產，或是「一房到底」的人性化生產，並闡述其優點，雖然論述顯得薄弱，仍有其反抗主流的正面意涵。　　　論及產前飲食的內容，雜誌在1970年代末至1980年代初著重「不應節食以免傷及胎兒」，1980年代中至1990年代則是「既不應節食，也不應過重」的論述，1990年代中至今，強調不應過重以免產後「難以恢復孕前的身材」，三個時期都企圖規制母親的身體，但所持論點並不相同，近年來顯然受到美貌迷思的衝撞，更加劇懷孕婦女的身體監控。　　　坐月子的形態從過去傳統坐月子、現代醫學坐月子，一直到坐月子中心的興起及蓬勃，產婦坐月子的型態逐漸改變，但雜誌三十幾年來多呈現現代醫學的坐月子與月子中心的內容，充斥著醫學與科學

的坐月子論調。同時，雜誌相當推崇坐月子中心及外送月子餐，無疑是資本主義所營造的坐月子觀。　　　另外在哺育母乳的方面，雜誌三十幾年的立場似乎始終未變，不斷提倡哺育母乳，即使在過去配方奶極度盛行的某些時期亦然。不過雖都是提倡哺育母乳，但不同時期有不同的提倡策略，1980年代雜誌強調母乳中的免疫抗體增加嬰兒對疾病的抵抗力，1990年代則再加上餵母乳對母親產後健康恢復及增進親子關係的好處，2000年後相對指出配方奶的缺點以突顯母乳是最好的選擇，並撻伐因法令的寬鬆及配方奶廣告的氾濫對母乳哺育的阻礙。　　　至於孕期早、中、晚三期的性事與產後的閨房性事進行、生殖科技的避孕與不孕，皆由於醫療化的論述，助長母親

身體的工具化與異化，促使懷孕或產後婦女失去身體的操控權，主體性被抹煞。　　　另外孕期的肌膚保養、服裝樣貌、產後的瘦（塑）身，充斥著資本主義的商業邏輯，對母親身體意象進行宰制。雜誌呈現的諸多內容，促使母親的身體與身體意象，不斷在醫療霸權、專家技術主義、資本主義的消費邏輯壟罩下被監控與規訓，形成綿密的權力網絡。