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健康是曬出來的:維他命D之父的養生報告
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為了解決嬰兒癲癇影片 的問題,作者麥克.哈立克 這樣論述:
揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水,一樣重要,維他命D是健康身體最基本所需。 維他命D之父,傾畢生心血教你的保健之道, 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些訊息可以拯救你的生命,真的。 ──克莉絲汀.諾瑟普(Christiane Northrup)醫學博士 《更年期的智慧:熟齡女性風華再現》(The Wisdom of Menopause)作者 簡單三步驟,遠離身心病痛: →充分日光浴 →鈣與維他命D保持好活力 →適時補充營養品 顛覆防曬觀念,迎向陽光的養生術 維他命D權威哈立克博士,投入三
十年致力研究陽光與人體之間的關係,提倡維他命D養生之道,結合飲食、補充劑,以及正確日光浴。藉由正確日光浴在人體合成的活性維他命D,正是啟動健康身心所必需的賀爾蒙,不僅免費,也無副作用,幫助你遠離大多數的身心病痛。 哈立克博士顛覆了時下注重防曬的觀念,主張依照個人皮膚體質來正確曝曬陽光,並不會增加皮膚癌或提早老化的風險,相反的,為了防曬導致維他命D缺乏,不只與骨骼發展與疾病有關,也與眾多常見疾病密不可分。 現在就積極迎向陽光,儲滿體內最神奇的賀爾蒙,逆轉不良體質,打好身心幸福的健康基礎。 作者簡介 麥克.哈立克醫學博士(Michael F. Holick Ph.D., M. D.)
現任波士頓大學醫學中心的醫學、生理學及生物物理學教授,亦擔任一般臨床研究中心、骨骼健康門診以及日光浴療法、光線與皮膚研究中心主任,同時也是夙負盛名的萊納斯.鮑林學院(Linus Pauling Institute)健康研究獎及DSM營養獎的新任得主。 哈立克博士撰寫了超過三百篇已通過同儕審查的研究論文,主編或合編了十一本學術書籍,另外為一般讀者寫了兩本書,目前也任職於醫學刊物的編輯委員會。哈立克博士在全世界各地演講,孜孜不倦地推廣適量曝曬陽光、講述維他命D的好處,報導見諸各大媒體,包括《紐約時報》(The New York Times)、《富比士雜誌》(Forbes)、《時
代雜誌》(Time Magazine)、《新聞週刊》(Newsweek)、《男性健康》(Men's Health)、《科學美國人》(Scientific American)等等。目前他與家人住在麻薩諸塞州。 作者網站:www.vitamindhealth.org。 譯者簡介 陳志民 臺大牙醫系畢業。執業十五年後,決定棄醫專心從事翻譯及藝術工作。現任自由譯者及特約編輯,譯作包括:《別讓房子毒害你》(商周)、《世界屋脊上的飯店》(健行)、《發現你的成功密碼》(天下)、《加護病房裡的選擇題》(三采)、《天生玩家》、《莉莉:半馴之馬》(以上樂果出版)、《哥本哈根與丹麥》(太雅),以及NGC國家
地理頻道影片數十部;另擔任佛朗明哥歌手,參與台港各地藝術季等大小演出近四百場。 推薦序一∕邱淑媞 國民健康局局長 推薦序二∕蔡宏斌 臺大醫院整合醫療照護病房主治醫師前言∕安德魯.威爾(Andrew Weil)引言∕從太空總署到國家動物園 第一部 你的生命之光與健康荷爾蒙第一章 維他命D是什麼? 是荷爾蒙還是維他命?第二章 魚類、浮游植物、恐龍、蜥蜴和你 維他命D的演化與陽光的科學第三章 結實的身體 維他命D對肌肉與骨骼的神奇力量第四章 環遊世界大探險 像癌症或心臟病這類常見致命疾病的地理分布情況會相同嗎?第五章 找到免疫力 維他命D會是人體對
抗病菌與自體免疫疾病的祕密武器嗎?第六章 心靈與混合的情緒 光對情緒、心理狀態與幸福感的影響第七章 你缺維他命D了嗎? 快速自我測試,確認你的缺乏程度 第二部 三步驟重建你的體內維他命D含量第八章 步驟一:讓陽光照進來 定期接受適量陽光曝曬,達成最佳健康狀態第九章 步驟二:脫胎換骨靠鈣質 鈣與維他命D的活力二重奏可以維持你的生命第十章 步驟三:安全服用補充劑 如何以補充劑做為備用計畫第十一章 特殊治療 其他造成維他命D缺乏的原因第十二章 揭開障眼法 醫學與人類的另一個大躍進第十三章 問答集 常見問題與更多提醒
資源指南 推薦序一 行政院衛生署國民健康局局長 邱淑媞 維他命D缺乏的問題不僅限於美國,依據我國二○○五至二○○八年國民營養健康狀況變遷調查結果,在台灣有超過六成的國人有維他命D缺乏的現象,特別是女性。維他命D缺乏的原因除了不易從飲食攝取足量以外,台灣女性「愛美白」文化也是很重要的影響因素。常在路上遇見一白遮三醜的忠實粉絲,採取許多防曬措施深怕一丁點的陽光會傷害肌膚。然而醫學上早已經證明適量的陽光對體內製造維他命D的重要性,偶而做個日光浴、到戶外運動一下,可保骨、保健康。 太瘦,也存不了骨本,發育中的年輕女性正是累積骨本的最佳機會,一旦體重過輕,未來骨質疏鬆的骨折現象將更嚴重,而
骨本流失是再多外在藥物也無法彌補的傷害。國民健康局二○○九年的調查顯示,二十歲以上女性體重過輕的比率為一一.三六%,若依年齡層分析,愈年輕的女性體重過輕的比率愈高,其中二十至二十九歲女性體重過輕的比率高達一九.五八%,要固骨本,維持健康體重也是關鍵因素。 研究指出每天運動十五分鐘,可延長三年壽命,國民健康局積極宣導健康生活型態,鼓勵國人能夠健康選擇聰明吃,走向陽光動起來,從飲食中獲取均衡的營養素,從運動中強化身體的機能,藉由養成規律運動的習慣,每週運動累積達一百五十分鐘,就能擁有足夠的運動量。運動可強化骨骼、增強體力、控制體態、減低慢性疾病的發生率,更能為你塑造「健康美」。如同本書作者建
議,陽光是免費的,走向戶外讓皮膚接受陽光,讓身體動起來,不但補充維他命D、預防骨質疏鬆,更可遠離慢性病的發生,讓我們一起走出戶外擁抱健康吧! 推薦序二 臺大醫院整合醫療照護病房主治醫師 蔡宏斌 在看診時最常被病人問到的問題,是到底要吃什麼才能保持健康?據報導台灣有高達九二.五%的民眾試過保健食品或膳食補充品,坊間資訊非常容易取得,但是黑心原料、假貨充斥市場,兼以健康食品認證寬鬆,讓我們看得怵目驚心,似乎補得越多,離健康越遠,花錢沒有得到預期的效果。但是有一種營養素,可以由陽光曝曬皮膚時活化其成分,以賀爾蒙的作用方式作用全身,達到保固骨本的效果,並減少骨質疏鬆的發生,它就是維他命D。 其
實國人大多處在維他命D營養失衡的狀況而不自知。從國民健康局一九九三年到二○○八年的營養調查報告發現:超過六六%的民眾血清維他命D處於缺乏狀況,充足者不到二%。在攝取部分,除了中學女生及原住民外,大部分國人攝取可達DRIs(國人膳食營養素參考攝取量)的三分之二,魚及製品、乳品、菇蕈為主要來源。可是國人的維他命D補充劑使用狀況變異極大,老年女性占總攝取量的二十%,而十六到十八歲姓青少年只占二‧四七%。 以專業醫師的角度來看,青少女及年輕女性,總食物攝取量有限,限制了從食物獲得維他命D的量,加上防曬的概念,是最需要關注的族群。老年人,因為腸胃道功能及皮膚轉換能力較年輕時差,若加上行動不便,減少日曬的
機會,也是維他命D缺乏的高危險群。 透過本書,哈立克博士告訴我們要善用三步驟來重建體內維他命D的含量:第一步是定期接受適量陽光曝曬,獲得身體九十%的需要量,達成最佳健康狀態;第二步是補充維他命D時也適量補充鈣質,讓身體的骨質能夠正常代謝,達到脫胎換骨的益處;第三步是依據醫生指示安全服用維他命D補充劑, 避免過量攝取而造成中毒現象。 身為腎臟科醫師,提醒讀者在閱讀時有兩點值得注意,首先是臨床上高齡患者很常見維他命D缺乏問題,病人會有近端肌肉無力的現象,發生衰弱症的機會較高。研究顯示,每天給予維他命D缺乏的老人八○○單位維他命D,可改善下肢肌肉與功能,減少跌倒與骨折。值得提醒大眾的是,醫師
處方高劑量維他命D是用來治療透析病患的副甲狀腺高能症,避免病人發生軟組織鈣化及容易骨折的併發症,若是治療效果不佳,甚至需要進行副甲狀腺切除手術。因此對於高齡透析病友,不宜自行購買高單位維他命D加鈣片當健康食品服用,應該遵照醫師處方來服用維他命D。我曾經碰過血液透析的癌症患者託人直接從國外購買上述產品,平常又有自行服用胃散(含鈣質)的習慣,又加上護理師交代平時不能喝太多水,結果發生高鈣血症而意識昏迷,經由緊急透析治療才救回一命。這個事件凸顯了國人輕忽保健食品的負面效應,也讓醫師和營養師們必須苦口婆心地來做好衛教的工作。 讀者在閱讀本書時,可以從第七章的快速小測驗了解自己是否缺乏維他命D,目前
在國內,血清維生素D檢測還不普遍,只有在特定檢驗中心或研究單位有提供檢測服務,要提醒大家的是,不需要矯枉過正,把血清維他命D當作常規健康檢查項目。也因為維他命D缺乏可由陽光曝曬得到補充,我們很少會聽到曬太陽曬到維他命D中毒,因此呼籲夜班工作者在白天,也可以常到戶外接觸陽光來得到足量維他命D,兼可調整晝夜循環,幫助睡眠品質,實在是一舉兩得的事情。 讀完本書,個人很感佩哈立克博士的苦口婆心,他在一九九四年成立的整合醫療計畫,二十年來致力於教導人們實踐整合醫學的原則,也就是用生活方式來預防疾病。我常說現代人的慢性病就是「生活習慣病」,讓我們在忙碌中抽空走出戶外,享受陽光,也可以一邊舒活筋骨,與家
人好好互動,這是最自然且有效的保養之道,也是人生一大樂事! 前言 安德魯.威爾(Andrew Weil,「整合醫學之父」,曾兩度登上《時代雜誌》封面。) 這本書為保健與健康方面樹立了新的標準,我相信它會改變我們現今對醫藥所認知的面貌。這本絕對必要的指南,將幫助你瞭解為什麼維他命D對你的整體健康如此不可或缺,並且告訴你如何透過任何人都做得到的三步驟處方,來駕馭維他命D所能帶來的好處。自從大約三十年前辨識出人體內維他命D的活性形式後,我的好友兼同事麥克.哈立克博士就一直站在維他命D研究的最尖端,從事具開創性意義的研究,發現讓高達兩億美國人痛苦不堪的多種不同範疇的疾病,其實有一個共同的危險因子─
─缺乏維他命D。這是世界上最常見的醫療狀況,有時卻會產生毀滅性、甚至是致命性的後果。無論你是住在新英格蘭北部區域,還是像我一樣住在陽光普照的西南部,大多數的日子都麗日當空,你都有可能罹患無聲無息的維他命D缺乏問題,並逐漸侵蝕你為追求最佳健康所做的一切努力。 事實與一般認知的常識相反,維他命D並非只和骨骼健康有關係。它和所有其他維他命截然不同,其實維他命D是一種荷爾蒙,在新陳代謝以及肌肉系統、心臟系統、免疫系統與神經系統的功能上,都扮演核心的角色,而且還能調控發炎現象。提高體內的維他命D含量可以預防或協助治療為數可觀的病痛,從肥胖到關節炎、高血壓到背痛、糖尿病到肌肉痙攣、上呼吸道感染到傳染病
,還有從纖維肌痛症到乳腺、大腸、胰臟、攝護腺與卵巢的癌症;它也能保障孕期穩定、維持理想體重、減少異常細胞生長、擊退感染與慢性疾病。會有人不想要這些好處嗎? 本書傳達的訊息雖然簡單,卻有深遠的影響:正如我們需要一點點脂肪和鹽才能生存,我們也同樣需要適度的陽光,因為曬太陽才是我們最佳的維他命D來源。陽光對人類的生存不可或缺,這是已有充分證據的事實,但是我們卻被洗腦,認為曬到任何一點陽光都是壞事,這種觀念既不正確又不恰當。至今真的沒有任何確切的科學證據,可以證明適度陽光曝曬會顯著增加良性癌症的風險,或是更受人關切的致命皮膚癌──黑色素瘤的罹患風險。哈立克博士將告訴你該如何在每天及每年的某些時段,
安全而明智地利用陽光,來建立並維持你天生的體內維他命D含量,完全不會增加皮膚癌的風險。在他的三步驟對策中,他還會向你清楚解釋鈣與維他命D結合的作用和重要性,並且說明你需要多少補充劑,好讓健康達到最佳狀況。 本書中,哈立克博士都會和你分享一些案例研究,正是這些研究結果奠定並塑造了他三十年來的工作成就。有些案例揭露,即使是在像美國這樣醫療保健措施已被肯定為相當先進的國家,一樣會出現由於維他命D缺乏,而帶來災難性後果的案例。我對於他在身為臨床醫師、研究人員與教育家這三方面的表現,都深感敬佩。 我們很幸運地生活在這個醫藥與醫療保健正進行令人興奮的大變革的時代,大眾對健康知識的理解遠勝以往,但我
們仍然遭受多種嚴重疾病的侵害;不過這些疾病中很大一部分,是可以透過簡單的改變生活方式來預防的。過去三十年來,我一直致力於發展、實踐及教導人們整合醫學的原則,也就是特別強調用生活方式來預防疾病。一九九四年,我成立了「整合醫療計畫」,現在已經成為亞利桑那整合醫學中心(Arizona Center for Integrative Medicine),是亞利桑那大學醫學院卓越中心(Center of Excellence of the University of Arizona College of Medicine)的成員之一(譯注:共有十所鑽研不同專科的中心)。本中心的主要任務是教育醫師、護士、醫
學院學生和住院醫師,以及其他醫療服務人員,而本中心成立的初衷之一,就是創建一個強大的營養醫療體系。我們的中心課程,也包括與哈立克博士終生志業目標一致的重要課程和策略。 本書在維護最佳健康上,是一本非常實用的指南。正如哈立克博士所提出的處方,現在我每天都服用維他命D補充劑,並在自家游泳池游泳時,接受不做任何防護、定期而適量的陽光曝曬。一旦你讀過本書,我相信你絕對也會這麼做。 引言 從太空總署到國家動物園 大多數成年人都已具備一般的健康常識,認定某些事對我們的健康有好處或壞處。例如,食用新鮮水果及蔬菜:好;每天喝一瓶威士忌,不好;每週做幾天運動,好;未塗防曬品就沐浴在陽光下,不好。 我
同意前三個想法,但特別反對做日光浴絕對沒有好處這個觀念,而且我要在這本書裡向你證明這個觀念是錯誤的。甚至,我要讓你知道,根據超過三十年來的科學研究,包括這幾年的一些驚人發現,在在都證明陽光在為我們的生命灌注能量方面,是有多麼珍貴及必要。它能增進你的幸福、擊退常見疾病,並且延長你的壽命。 如果我非得要提供給你一個祕方,適用於預防──以及治療──諸多病症,像是心臟病、一般癌症、中風、從結核病到流感之類的傳染病、第一型及第二型糖尿病、失智症、憂鬱症、失眠、肌肉無力、關節疼痛、纖維肌痛症、骨性關節炎、類風濕性關節炎、骨質疏鬆症、牛皮癬、多發性硬化症,以及高血壓等等,這個祕方就是:維他命D。 驚
訝嗎?其實我想要在一開頭就提出來的,是目前大眾嚴重缺乏這種維他命的事實,已經威脅到我們的生活與壽命。我在世界各地巡迴演講,除了講述維他命D的重要,也聽聞各地醫師談論一般人缺乏維他命D的實況。這不僅是最常見的營養缺乏問題,也是最常見的需要就醫的原因,受影響者至少上億人。 五○%到一○○%的歐洲與美國兒童處於維他命D缺乏的高風險威脅下。 最近一項研究顯示:近十年來,美國民眾體內的維他命D濃度已下降二二%。 根據哈佛大學與科羅拉多大學研究人員於二○○九年提出的報告:在美國,有七○%的白人、九○%的拉丁裔美國人,以及九七%的黑人血液中維他命D濃度不足。此研究結果發表於《內科醫學檔案》(Arc
hives of Internal Medicine)中。 在近赤道國家中,例如南非、沙烏地阿拉伯、印度、澳洲、巴西、墨西哥等地,據估計約三○%至八○%的兒童和成人得到的日曬量最低,有維他命缺乏或不足的情況。 你可能會覺得奇怪,為什麼會發生這種情況?我們又該怎麼辦?單獨一種維他命怎麼會和那麼多種病症有關? 這正是我撰寫這本書的目的。我的目標之一,是要告訴你這種維他命(事實上它是一種荷爾蒙)對我們的生活有多麼重要,並且激勵你採取行動,感受充足的維他命D對健康所能帶來的好處。缺少它所引發的疾病,多到讓人瞠目結舌(上段所舉的例子僅是其中少數),近來關於這種維他命對生命力之影響的大量研究,
已經多到足以集結成書,與大眾分享這些最新的知識,讓每個人變得更健康、更快樂。真正的事實其實與一般常識相反,維他命D的功能並非只限於強健骨骼和牙齒,而且單是從食物及綜合維他命補充劑中,也無法得到足夠的維他命D。 你的整體幸福,部分取決於與陽光建立適當的關係,然而困難之處,正在於如何獲得建立此種關係所需的資訊。我會伸出援手,讓你對這個問題獲得全面瞭解。有了這樣的知識撐腰,你就能夠為自己與陽光的關係做出應有的決定,同時學到如何運用陽光來增進健康(不必驚慌,如果陽光真的不適合你,本書中會有替代建議,既可以符合你個人的喜好及選擇,又能滿足你的維他命D需求)。我知道我可能會與某些讀者發生一番艱苦的爭戰
,他們只要稍微想到日光浴這回事,腦海裡馬上浮現出皺紋、提早老化、以及黑色素瘤之類的皮膚癌等等字眼,不過我相信本書各章節提供的知識一定會讓你驚訝不已。你也許會這麼想:我的維他命D已經夠多了,因為我喝很多牛奶,平常白天走來走去時也曬了夠多太陽,而且我還服用綜合維他命和鈣片來補充維他命D。可惜的是,即使已經這麼做,你可能還是缺乏維他命D;很快地,你就會明白原因,並且學會究竟該怎麼做。 終身的迷戀 維他命D對人體健康的重要性,是我超過三十年來一直很感興趣的主題。一九七○年代,我還是個研究生,正在威斯康辛大學研讀博士和醫學博士學位,當時我們還不知道,維他命D必須經過肝臟及腎臟活化,才能在體內發揮功用
。那時候我跟隨剛嶄露頭角的年輕教授海克特.迪魯卡博士(Dr. Hector DeLuca)做研究,負責分離純化及鑑定維他命D在人體內循環的主要型態,也就是由腎臟合成的活化態。這些發現讓醫生可以將少量這種活化的荷爾蒙成分當成處方藥,開給那些體內無法自行合成活性維他命D的病人,這些病人常因為腎功能衰竭而導致嚴重的骨骼問題。我在醫學院的時候,和室友用化學方法在試管中合成活化態的維他命D,施用於某些患者身上。他們本來由於腎臟病及相關的骨骼疾病,平日行動只能仰賴輪椅,結果這些病人又可以站起來走路了。這是我將維他命D研究結果應用於實際情況的濫觴,自此之後,我一直在這個範疇努力不輟。 你也可以說,那是天
時地利都配合得剛剛好的緣故,但是年輕時代的我,已經對自己所做的這些維他命D研究著了迷,也就是被我們仰賴陽光來獲得維他命D的事實所蠱惑住了。我想知道:我們的身體如何合成維他命D?什麼事對這個過程有所影響?哪些因素有調節作用?防曬霜和皮膚色素對此過程有何作用?我們的身體在冬天也能合成維他命D嗎?如果我們住在北半球高緯度地區會如何?我們體內有多少器官及系統受到維他命D的影響?維他命D太少會有什麼後果?即使經過了這麼多年,在維他命D對健康的好處方面已有這麼多發現,我仍然覺得這個科學範疇迷人得很,需要更進一步的探索。 我在維他命D的生化、生理、代謝及光生物學領域貢獻良多,這些研究不僅關乎人類營養學,
也涉及動物營養學。我發現不但在人類皮膚中有合成維他命D的機制,同樣情況也出現於爬蟲類、鳥類、魚類及和鯨類的皮膚中。我已經證明了衰老、肥胖、緯度、季節變化、是否使用防曬品,以及皮膚色素沉著,對這種經皮膚傳至血流的維生必需過程有何作用,也建立了針對全球大眾的建議,說明日曬是維他命D來源中不可或缺的部分,並持續呼籲各國政府,制定維他命D每日攝取量的新標準。我還協助兒科及一般醫學界更深一層認識到,維他命D缺乏是普遍的現象,這種情況不僅可引發成人的骨骼代謝疾病和骨質疏鬆症,也會增加成人及兒童罹患多種疾病的風險,包括常見的致命癌症、心臟病、第二型糖尿病,及一些免疫性疾病,像是第一型糖尿病、多發性硬化症、克
隆氏症、類風濕性關節炎等。我在諸多國家委員會與編輯委員會任職,舉辦或共同主持若干國際專題研討會。我不斷進行研究,並在同儕審查的醫學期刊上,發表了超過三百篇以上的研究論文,包括《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal of Medicine)、《刺胳針》(Lancet)、《科學雜誌》(Science)等。此外,我還寫了兩百多篇評論文章和書籍章節,並主編或合編了十一本學術書籍。我第一本面市的書籍是《紫外線的好處》(The UV Advantage),這本書為非專業人士開啟了一扇大門,讓他們得以用新的視角來看待陽光與維他命D。二○○九年,我很榮幸得到萊納斯.鮑林學院(Linus
Pauling Institute)的健康研究獎,也因為我的貢獻而獲得DSM營養獎。 所以,為什麼是維他命D? 醫學界早就知道,曬太陽與骨骼健康有明確而無可爭辯的關聯,如果沒有這種人類在演化過程中幾乎完全仰賴陽光得來的維他命D,我們的骨骼便無法獲得所需的鈣來變得強健。小朋友若能獲得足夠的日曬及鈣,就不會得到佝僂病這種兒童骨骼疾病。其實,治療佝僂病病童的最有效方法,就是讓他們曬曬太陽。 曬太陽與骨骼健康之間的關係如此不容置疑,連力主防曬的人士面對種種新發現時,也愈來愈支吾其詞。他們的發言人上場時,通常只會含含糊糊地念著一些「小朋友要多喝牛奶」之類的台詞。事實上,維他命D強化牛奶本來就是針
對佝僂病而推出的,然而目前許多打著「富含維他命D」旗號的市售牛乳,並未真正含有該有的維他命D成分。我自己的研究已經證明了這一點,而且其他研究,包括美國食品藥物管理局(FDA)所做的調查,也得到同樣結果。就算這些牛奶所含的維他命D真的符合標籤上註明的量(一百個國際單位,或者寫成每份含一○○IU),一杯八盎司的牛奶,提供的維他命D量也僅是人體所需的五%到一○%而已。 在當前的社會中佝僂病有再度崛起之勢,這一點就過去一個世紀的醫學進步而言,實在是個令人震驚的發展。其實缺乏維他命D所造成的影響,遠遠超過兒童及成人的骨骼相關疾病。在陽光充足環境下生活的人們較少罹患器官與細胞相關疾病,近來科學家對此現
象很感興趣,這些疾病包括心臟病、第一型糖尿病、多發性硬化症、乳癌、大腸癌、卵巢癌 以及攝護腺癌等等。不過比較難以建立這類器官與細胞健康的問題與曬太陽之間的關聯,不像日曬與骨骼健康之間的關聯那麼明確。目前能夠得到這樣的概念,有一部分是因為我們現在已經可以統整來自世界各地的研究結果,這在幾十年前,根本是不可能的事。科學家花了很長的時間建立日曬與細胞健康之間的關聯,我們直到最近才確認這些關聯究竟為何。 其實它的影響不僅於此,目前得到的證據,已足以將維他命D與醫學及健康的各個面向連結起來。足量的維他命D可以提高生育能力、保障孕期安穩、減輕發炎狀況、協助體重控制、防止流感及結核病之類的傳染病、預防中
風及失智症、增強免疫系統、增進記憶力、維持肌肉力量。所有的效果加總起來,其實意味著:維他命D可能是最遭到低估與誤解的抗衰老祕方,而且它和其他許多抗衰老「祕方」不同,因為它是完全免費的。 毫無疑問地,你絕對會對我所提出的發現大感驚奇,而且你甚至可能會覺得很不自在,因為我完全不顧大部分皮膚科學界要你相信的那些觀念,執意鑽研有關日曬的事實,並且強調你一定要讓一些陽光進入你的生活。如果那些皮膚醫學界一面倒的「日光恐懼症」聲浪,讓你對我不擦防曬品接受適量日曬這種主張的科學根據好奇不已的話,我鼓勵你先翻到第八章,閱讀上面有關皮膚癌和黑色素瘤風險的真相。不然的話,還是從第一章開始,讓我帶著你展開這場維他
命D瞭解之旅──這趟旅程始於數百萬年前,當時地球上還沒有人類的足跡。我選擇將皮膚癌與日曬相關性的討論擺在較後面的章節,等你讀到那裡的時候,應該已經有所準備,可以好好吸收並應用這些知識來讓自己獲益了。不過我還是要這麼說:研究結果顯示在室內工作的人,得到最容易致命皮膚癌的機率,比那些終日在戶外工作的人還要高。以上所述只是你將從本書中獲知的諸多事實之一,這完全違反近三十幾年來你所建立的「常識」,因為那些未曾遭受質疑的訊息,總是要大家避免直接日曬。 此外,我會提出世上最尖端研究的綜合結果,以歷史性的視角,回溯數百萬年來的演化過程,證明這不但是合情合理的看法,也希望這是兼具洞察力及啟迪性的觀點。我還
會提出既切實可行又「D亮生命」的計畫,重建體內維他命D含量,讓它維持在最佳含量。這個計畫包括三個簡單步驟:一、藉著我的適量陽光公式,來確認你每日所需的最小日曬量(也有其他替代方案,可取代真正的陽光)。二、確保足夠的鈣攝取及富含維他命D的良好飲食來源。三、服用補充劑。對有下列情況者,書中將另列特別注意事項:肥胖、懷孕、哺乳期間、老年人(超過七十歲)、癲癇、吸收不良症候群、腎臟和肝臟疾病等。 我的病患、朋友和家人提出了許多疑問,所以我也花了一整章的篇幅來談這些常見的問題,務求沒有遺漏任何常造成混淆或質疑的地方。這些問題像是:烹調魚類的方式會影響其中的維他命D含量嗎?我們所吃的鮭魚是野生捕撈的或
養殖的會有差別嗎?即使是夏天,也需要服用補充劑嗎?對吞不下藥丸的小朋友而言,哪一種補充劑最好?孕婦需要攝取多少維他命D?怎樣才能知道血液中活性維他命D的含量?這樣會增加我得到腎結石的機率嗎?這些問題及更多其他問題的答案,詳列在第十二章裡。如果你還有這本書裡沒有提到的疑問,可以投書到我的網站:www.drholicksdsolution.com,我會竭盡所能回答你的問題。 在野生動物王國中所扮演的角色 我的這場聖戰牽涉的不僅是人類,而是地球上所有仰賴陽光才能保持維他命D最佳含量的脊椎動物,尤其是那些無法獲得充分日曬的動物。舉例來說,克瑪妮(Kirmani)是第一頭在波士頓富蘭克林動物園出生的
低地大猩猩,二○○五年時,牠的飼養員向我求援,因為克瑪妮已在瀕死邊緣。僅僅七個月大的牠,就已經顯現出佝僂病這種骨骼軟化症的跡象,另外牠還有嚴重的肌肉無力,以及癲癇發作的風險,讓牠無力吸吮母親的奶水,得不到足夠的營養。動物園飼養員也看得出來,克瑪妮的父母已因為牠的病況而承受重大的壓力。牠的兒科醫師建議給牠四○○IU的維他命D(人類嬰兒每日建議攝取量的兩倍),但是沒有什麼效果。我建議他們把劑量提高到每天五○○○IU,結果你瞧,克瑪妮完全康復了!雖然牠因為在這段短暫期間缺乏維他命D,導致罹患佝僂病,結果無法長到本來該有的那麼高大威猛,但牠畢竟活下來了,而且長得相當健壯。後來,我還成了牠週歲慶生會的貴
賓! 同樣的情況曾在全國各地多座動物園上演。這些園區的動物都被關在籠子了,大部分時間都待在遮蔭下,照不到陽光。我在增進這些四足地球居民的健康方面,已經享有某個程度的盛名。像是丹佛動物園的北極熊雙胞胎,就是拜我之賜,經過維他命D補充劑治療後,才能夠開始走路。當國家動物園那一對科摩多巨蜥一直無法孵化出活的小巨蜥時,園方也是向我求救。這是美國境內的第一對科摩多巨蜥,是印尼總統送給園方的禮物。等到我確保這兩條大蜥蜴獲得大量維他命D之後,突然之間,新一代的科摩多巨蜥就誕生了,現在美國各地許多動物園都有牠們的蹤影(我喜歡想像那些北極熊、大猩猩、科摩多巨蜥、鬣蜥蜴等都讀過那些八卦小報,因為有些小報曾刊登
過與我有關的消息,所以等到這些動物發現自己日趨衰弱、齒牙動搖的時候,牠們就會用盡餘力喊著:趕快請哈立克來)。不過不只是小報,其他廣受歡迎的出版物,像是《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》過去都曾經刊載我的論點。我也不斷接到一些知名機構,像是美國太空總署和國家動物園來電,諮詢有關維他命D缺乏的問題。我提供他們安全而有效的方法來解決問題,我甚至還幫忙開發具自然陽光效果、用於照射圈養爬蟲類的照明設備。我也曾指導動物園的工作人員,該怎麼做才能讓那些仰賴維他命D維生的動物保持健康及良好的繁殖力,這可是生死攸關的問題。 上文的意思就是說:這對你同樣也可能是生死攸關的問題。所以,請翻開下一頁,開
始用你從來不曾想到的方式,來掌控自己的健康。讓我們捨棄之前所有對陽光及維他命D先入為主的偏見,敞開心胸,接納新的觀點,這將會戲劇化地改變你的健康與生命。
嬰兒癲癇影片進入發燒排行的影片
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訂閱: https://www.youtube.com/channel/UC8vabPSRIBpwSJEMAPCnzVQ?sub_confirmation=1
我最高觀看次數的影片 (我為何不再拍暗網? 只說一次): https://www.youtube.com/watch?v=jbihKaqEEQw&t=127s
首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y
我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
這位才是真正的網絡垃圾: https://www.youtube.com/watch?v=jlJYDx1GP-U&t=263s
Billie Eilish出賣靈魂的方法: https://www.youtube.com/watch?v=pfB1S2uy5Po&t=115s
日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
拍睡覺人眼球的恐怖Youtuber
Mrsleepypeople
(Shot on face) 多如繁星的Youtube影片曾給我見過一定程度變態的片種與糸列.
也正當我以為已對 ‘變態’ 兩個字免疫時卻找到這一條影片. (Title)
一個沒有窗的房間中, 主角悄悄靠近一對睡著了的情侶. 到了女生面前用手keen開女生雙眼的眼皮. 之後甚至用手指揉這位女生的眼球. 最後在這對情侶ho無wuy yi下將部機關掉. 然後離開.
這條2011年上載, 在Youtube暗角埋藏10年的怪異影片不是實驗短片. 更不是什麼恐怖電影的片段. 是片中的人真的是, 不知情被真拍的.
更是Youtube片中平行宇宙的冰山一角.
大家好又是我暗網仔, 一起撐大對眼看一看.
-japan eyeball fetish
幾年前網上流傳有關日本青少年互雙喜歡用舌頭舔對方眼球的熱潮. 這個行為導致多人眼睛發炎甚至有眼盲個案. 之後被揭發這只是被翻譯錯誤的都市傳聞. 一笑之置.
這huey kuw笑話背後恐怖的YouTube社群原來真的有
隔了一個月第二條玩眼球影片被上載到同一個頻道. 情況一樣, 主角拿著鏡頭走向這對睡著的情侶. 然後開始玩女生的眼球. 唯一分別是影片標題加了 ‘sexy’ 這個字.
戀物其實挺普遍. 對衣物/橡膠/身體部份感到迷戀.
過了一星期, 第三集影片出了. 這次影片跟之前有明顯分別. 房間比之前黑. 而影片由之前兩個多分鐘變成一段9分鐘的影片. 但最恐怖是今次女生是喝醉了和不sing人士. 鏡頭背後的人到底跟這女生是什麼關係呢?
這個 ‘Mrsleepypeople’ 頻道除了拍了7條有關這個女生Bre的影片外, 這10年來整個頻道總共的38條影片也是同樣的東西. 拍攝的對象有10個不同女生. 在多次拍攝中這些女生也是喝醉.
而在2016年他終於dap出這一步: 他舔了這女生的眼球. 要熟睡到什麼程度才被人舔眼球但也不會醒來. 這一點證明Mrsleepypeople是一直等待和觀察這些女生是什麼時候睡覺, 也大概什麼時候熟睡的. 所以他不像chim入人睡房做這件事的變態佬. 他像是她們的朋友.
再近期一點的影片有一些女生還靠在他的胸口, 像他的女朋友一樣.
一個變態佬偷拍女孩子在地鐵也會常常發生.
但對比 ‘Mrsleepypeople ‘ 本人怪pik, 他影片留言中的一群更讓人擔心. 看來有Oculolinctus ‘喜歡舔眼球’ 這個戀物的人不少. 而如果Youtube搜尋關鍵字句會看到一個一個類似影片的相關playlist.
2010年最舊這個 ‘osmkzhs’ 頻道只有十多秒的底清影片.
除了玩臉和眼睛之餘, 更多人對侵犯沒有知覺或意識的女生感到更加興奮.
例如: “玩她的口hong吧!” “下次玩她肚臍!”
儘管口hong和肚臍是怪但至少能在Youtube播. 在留言你會看到不能在Youtube播的影片是如何互相傳遞的. Email, email email. 許多這方面愛好者的email.
而如果按到會留言的男人他們網頁, 看到是數以百計沒有知覺的女人影片. 變態到有女人癲癇發作影片
甚至多條女死屍影片.
最特別是這些playlist當中偶爾會看到一些教催眠術的影片. 為何有這些 ‘唔la gang’ 的內容放在裡面? 是否想教導那些男人如何成功地催眼女性然後wuy so yuk wuy呢?
在這奇怪的Youtube另一面, 受害者不只限於女性. 這是什麼知道嗎? 被拍的是男人.更是一些已極爲不幸的lo suk者.
但講到最噁心的一條影片一定是這條. 當中被拍的受害者是一位在睡覺的小朋友. 由標題 ‘Rem lil sis’ 可以見到這是片主自己的親妹妹. 喜歡以邪惡角度看這條影片的人是又喜歡看沒有意識的女性又是喜歡小孩嗎?
也透過該影片發現某些收集女人睡覺的頻道中有大量, 高達57條, 小朋友睡覺的片. 在YouTube! 進一步調查發現這些片可能是單純父母拍自己子女或小學生朋友互拍的影片被chuw下來然後放在這類頻道中給一些以wooy sit角度去看整件事的觀眾.
但連我也看不下去的影片就只有這一條: Emily sleeping with her mouth open. 被拍在睡覺的受害者是一位嬰兒.
我揭發這個地下Youtube文化除了想把資訊給大家外, 也想Youtube本身能不止用表面東西 (有沒有bo lik, 色情) poon duen什麼內容能在這網站存在.
而是能用 ‘intent’ : 這段內容, 頻道或整個影片genre想達到什麼目的去poon duen, 這些人是否應該被趕走呢? 但要做到只靠內置ai可能真的比較難. 要成功一定是要落手落腳去做.
[恐怖] 揭開隱藏11年的舔眼球Youtuber
拍睡覺人眼球的恐怖Youtuber
Youtube最奇怪的眼球影片陰謀論
10年前Youtube最奇怪的眼球影片陰謀論
11年前Youtube最奇怪的眼球影片陰謀論
揭發11年前Youtube最奇怪的眼球影片陰謀論
11年前拍睡覺眼球的一些影片
11年前Youtube最奇怪的眼球影片, 你看過嗎?
10年前Youtube最奇怪的眼球影片, 你看過嗎?
十年前Youtube最奇怪的眼球影片, 你看過嗎?
十年前Youtube奇怪的眼球禁片, 你看過嗎?
十年前Youtube恐怖的眼球禁片, 你看過嗎?
嬰兒癲癇影片的網路口碑排行榜
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#1.男童中邪?喃喃自語來回漫步,原來是腦瘤引發癲癇發作
腦瘤引發癲癇. 洋洋在就診時應答正常,洪宣羽醫師執行神經學檢查後亦無特殊發現,他自己對這些奇怪行為完全沒有印象,看完同學錄下的發作影片,也顯得 ... 於 www.cmuch.cmu.edu.tw -
#2.健康網》睡覺前後常點頭或一臉驚嚇? 醫:當心「嬰兒點頭 ...
嬰兒 點頭痙攣症狀為在快睡著或剛睡醒時連續性不停點頭;圖為情境照,圖中 ... 波圖診斷,及早發現,及早治療,醫師會使用抗癲癇藥物或搭配ACTH荷爾蒙 ... 於 health.ltn.com.tw -
#3.【誤導】美國藥品管理局文件描述疫苗導致癌症、血栓、癲癇
(1)流傳影片提及的簡報描述「新冠疫苗可導致癌症、血栓、癲癇、流產、癱瘓、死亡」等狀況,為美國FDA 提出的「COVID-19 疫苗可能的不良事件結果 ... 於 www.mygopen.com -
#4.點頭式癲癇– 點頭蔬食 - Tauklar
嬰兒 點頭式痙攣(Infantile Spasms)是一種特殊的癲癇症候群,由於其獨特的表現方式與好發年齡,使其有別於其他的癲癇症候群。West醫師於1841年首度描述自己4個月大且 ... 於 www.bedkanam.me -
#5.淺談一歲前嬰幼兒良性神經症狀 - 成大小兒科
非癲癇發作。給予腸胃藥後就會改善。 5. Spasmus nutans: 嬰幼兒spasmus nutans 發作高峰在3-4 個月大,典型表現為. 一直持續搖頭晃腦合併眼球震顫,可以維持一整天。 於 xn--f5qt4q1pcv5i2k7ax53ao5g.i-web.com.tw -
#6.獨家|10月嬰泡澡突翻白眼、抽搐竟是「熱水澡」惹禍 - 蘋果日報
醫師表示,卓飛症候群又名嬰兒嚴重肌陣孿癲癇,提醒家長若發現嬰幼兒在過熱環境即會抽搐,要到小兒神經科就診,以期及早確診與用藥,避免頻繁發病,讓 ... 於 www.appledaily.com.tw -
#7.新生兒癲癇症狀變化多抽搐多是腦部不正常放電 - Yahoo奇摩
成大醫院小兒急診科吳博銘醫師提醒家長指出,新生兒癲癇症狀變化多端,不像成人會有明顯四肢抽動的動作,新生兒觀察評估的重點在於有否固定呆板的動作表現 ... 於 tw.yahoo.com -
#8.嬰兒點頭式痙攣– 點頭蔬食 - Sudos
嬰兒 愛搖頭嗎?? · 嬰兒搖晃症候群之腦傷兒童成長日記:: 痞客邦 · 社團法人台灣結節硬化症協會 · 孩子搖頭晃腦竟然是癲癇– 張旭鎧。 · 關於癲癇/兒童癲癇– 社團法人台灣癲癇之 ... 於 www.doaner.me -
#9.《台灣卓飛協會成立大會》記者會 - 財團法人罕見疾病基金會
Dravet症候群(Dravet Syndrome,DS)是一種基因變異造成的嚴重癲癇性腦症,又稱為嚴重嬰兒肌跳躍癲癇(SMEI),主要 ... 10:00~10:05, 開場影片, Dravet病患發作實況. 於 www.tfrd.org.tw -
#10.Re: [懷孕] 想詢問媽媽們都怎麼拿外送呢
15 F →ytwu: 兒子(嬰兒)及大姑的小孩(3歲),有一天婆婆窩在他們夫妻 ... 18 F →ytwu: 救回來,後來因爲癲癇問題(忘了是有發作過還是只是要預防) ... 於 ptthito.com -
#11.癫痫- 维基百科,自由的百科全书
脑痫在年長者身上較容易出現。在已開發國家,新增的病例最常出現在嬰兒及年長者。在開發中國家,因為根本 ... 於 zh.m.wikipedia.org -
#12.王思平女兒突現「癲癇症狀」,檢查原因竟是「洗澡環境」出錯
醫師看完影片後,判斷可能是「點頭癲癇」,擔心會影響到日後腦部的發展,醫院 ... 嬰幼兒腦部受損而導致癲癇的情況很多,如:寶寶罹患腦炎、嬰兒搖晃 ... 於 www.mombaby.com.tw -
#14.temporal - 影音字典- VoiceTube 看影片學英語
定義 影片字幕 · 人生的第一年到底有多重要? ... 此外,嬰兒小耳朵聽到的語言會強烈地影響大腦裡額葉及顳葉的語言迴路。 103 5. 中文 B1 中級 ... 他可能有癲癇問題. 於 tw.voicetube.com -
#15.寶貝搖頭又晃腦,正常嗎? 嬰兒癲癇,4照顧原則×2注意事項
癲癇 患者因發作前多無跡象,過程中常伴隨抽搐、身體僵硬、甚至失去意識, ... 在確認寶寶是安全的情況下,建議可用手機錄下影片,作為診療參考。 於 www.mababy.com -
#16.(嬰兒點頭癲癇)妹妹的初期發作 - YouTube
點頭癲癇發作此影片一直保留,是為了讓更多人認識這個病徵!看來不起眼的徵狀,其實都一直在傷害她的腦細胞,造成永久性的損害! 於 www.youtube.com -
#17.保健- 香港經濟日報hket.com
不過,美國食品及藥物管理局(FDA)為此發出警告,稱頸圈水泡可令嬰兒受傷或死亡。 最新影片: FDA日前發出警告,... 12:24 2022/07/15. 於 service.hket.com -
#18.癲癇寶貝搖頭又晃腦!談嬰兒點頭痙攣症
多發兒的溫馨叮嚀嬰兒點頭痙攣症好發於2歲前的嬰兒,以4~6個月為發作高峰期,寶寶有時僅於睡前或睡醒後 ... 癲癇寶貝搖頭又晃腦! ... (影片連結) ... 於 joykids.pixnet.net -
#19.【專訪】癲癇其實就像過敏,卻活在「隨時會掛掉」的刻板印象裡
大家或許聽過羊癲瘋,但可能不知道,這個疾病名稱不僅是訛傳而來,更語帶歧視;大家可能也都看過電視劇裡癲癇患者全身抽搐、口吐白沫的畫面,但可能不 ... 於 www.thenewslens.com -
#20.(嬰兒點頭癲癇)妹妹的初期發作[影音] - 每日大小事 - 汽車貸款
點頭癲癇發作此影片一直保留,是為了讓更多人認識這個病徵!看來不起眼的徵狀,其實都一直在傷害她的腦細胞,造成永久性的損害! (嬰兒點頭癲癇)妹妹的初期 ... 於 youtube300.com -
#21.孩子大笑就是开心?医生:1种情况要注意,小心笑性癫痫
宝宝喜欢笑,不少家长也会觉得特别的开心,觉得孩子从小就性格好,但是有一位女孩,玲玲的父母,却因为宝宝的大笑症状,犯了愁,泪流满面。 於 zhuanlan.zhihu.com -
#22.癲癇有8種誘發原因,發作時你可以做與不能做的事! | iHealth
電視、電影、電玩等往往為了娛樂效果,會在內容中設計複雜的聲光效果,然而,頻繁閃爍的光線可能會影響腦部的正常放電機制。 這種由光線導致的癲癇稱作「 ... 於 www.ihealth.com.tw -
#23.媽媽拍攝影片,提醒關注韋斯特症候群 - 親子王國
媽媽說,女兒Bella 最近被診斷患上了韋斯特症候群(infantile spasms),又稱腦癇症、嬰兒痙攣症或嬰兒點頭癲癇症。這是一個罕見的狀況,影響4至9個月大 ... 於 www.baby-kingdom.com -
#24.嬰兒點頭癲癇(蔡可群醫師) - 台大兒童醫院小兒神經科-
3. 智力障礙則稱為韋式症候群(West syndrome)。 嬰兒點頭癲癇的成因. 點頭癲癇的成因很多,而不同的原因會影響不同的預後及治療方向,大略分 ... 於 www.ntuchneurology.com.tw -
#25.[寶寶] 3M8D 男寶疑似嬰兒點頭痙攣-韋氏症候群(文長)
Me0323 : 現在看著當初覺得寶寶可愛充滿活力的影片,就懊惱圳 03/23 01:57 ... sikiy : 林口長庚的醫師有先問家族遺傳史,他是嬰兒癲癇有 03/23 22:44. 於 www.ptt.cc -
#26.新聞集錦:Afrojack vs Deadmau5 pt3.,癲癇之歌,Seth ...
癲癇 之歌,Seth Troxler解釋裸露影片,小賈偷Logo,嬰兒學放歌 ... 本站已經貼過兩次Seth的裸露照片與影片,大家 有愛上他的Man boob 感受到他的創意了嗎? 於 earworm.biz -
#27.曾志偉兒子
Youtube 影片加密. 魔方陣. 鳳小岳電影. 校系分則. 久利生公平. 利他林. ... 嬰兒癲癇症狀. 如何拒絕表白. 真的漢子結局. 變芯筆. 有物設計. 智慧醫療論壇. 地板滾球. 於 kidstothemoon.es -
#28.孩子常發呆?醫揭恐是「兒童型癲癇」...舔嘴&噘嘴=警訊
2.過度換氣測試讓孩子反覆吹氣可誘發發作,可以看到影片中在吹氣發作時(第2秒開始)眼神往左飄,反覆微微點頭的動作。 要怎麼治療? 藥物治療。雖然不會 ... 於 health.ettoday.net -
#29.嬰兒與母親 3月號/ 2018 第497期 Family let me complete 楊千霈懷孕幸福日誌
神經傳導物質,進而產生各種感官知覺,楊韻璇醫師指出,嬰兒癲癇成因多半是因為嬰兒腦部發育尚未成熟 ... 在確認寶寶是安全的情況下,建議可用手機錄下影片,作為診療參考。 於 books.google.com.tw -
#30.認識腦性麻痺
懷孕時期嬰兒先天腦部發育不良、先天腦部畸形或母體感染、放射線過度照射、藥物 ... 癲癇: 有40%左右的腦性麻痺兒會有癲癇的現象,經醫師的診斷及指示下,可以用藥物 ... 於 www.cplink.org.tw -
#31.陳映庄醫師的育兒資訊站- #嬰兒點頭痙攣(infant spasms) 或稱 ...
嬰兒 點頭痙攣(infant spasms) 或稱west syndrome #四至六個月大好發#重複點頭或驚嚇 ... 寶寶在家裡有任何"怪異現象",建議直接錄下來,把寶寶和影片一起帶給醫師看喔! 於 zh-cn.facebook.com -
#32.幼兒愛盯電風扇小心癲癇作祟 - 國語日報社
光田醫院兒童發展門診醫師江國梁表示,「嬰兒型點頭痙攣」屬於癲癇中較難治療的一種,好發於兩歲前的嬰幼兒,罹病原因可能和腦病變、遺傳性代謝異常、 ... 於 www.mdnkids.com -
#33.What happen to my kid? 我的小孩怎麼了? 2 | 健康跟著走
點頭癲癇腦波- YouTube上也能搜尋到有關點頭癲癇的影片,可以很明顯地看到嬰兒不自覺...後來醫生安排了給寶寶做腦波檢查及腦部核磁共振要來做近一步檢查 ...,例如頸部 ... 於 video.todohealth.com -
#34.嬰兒癲癇的輔助療法嘗試 - 點頭寶貝療癒之路
除了影片中說用來做腳底的按摩,. 寶貝媽也有看到塗在額頭上的用法,. 但因為還沒有跟基底油調和,. 所以今天是先用 ... 於 lovebaby145.pixnet.net -
#35.「盜竊罪」相關新聞 - CTWANT
凱莉創建了一個募款網站,募集了近17000英鎊(約56萬新台幣),在頁面上描述自己的女兒奧莉維亞是早產兒,患有自閉症、癲癇、腫瘤及發育遲緩,「我們希望得到經濟、 ... 於 www.ctwant.com -
#36.母親節|嚴重智障兒癲癇發作月逾廿次兒子拍背成媽媽最窩心回憶
這句話是不少父母的寫照,對梁太來說,更是感受至深。兒子文彥今年30歲,出生時本是健康活潑的嬰兒,惜於一歲半時患上腦炎,嚴重影響智力 ... 於 www.hk01.com -
#37.孕育健康BB!醫生爸爸100個育兒你問我答 - 第 149 頁 - Google 圖書結果
嬰兒 的精神狀態:抽搐或震顫時嬰兒是否清醒或是處於神智不清、發呆狀態? ... 初生嬰兒出現規律式的打嗝,或雙腳出現持續類似踏單車動作的抽動,亦可以是癲癇發作的表現。 於 books.google.com.tw -
#38.該怎麼辦...是嬰兒點頭癲癇嗎?醫生說在觀察看看..心急
那時有把情形告訴醫師並詢問妹妹是否是嬰兒點頭癲癇 ... 只要測腦波,應該就可以知道啦,我家妹妹也是點頭癲癇,我家網站的影片也有她發作時的短片, ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#39.癲癇面對面「爸媽驚很大!?我的寶貝有癲癇?!」 - YouTube
這次的直播特別針對嬰幼兒的癲癇問題,邀請亞東紀念醫院小兒部的「楊明道」醫師來跟大家 ... 包括小兒癲癇的治療和種類和急救影片都有很清楚的說明喔! 於 www.youtube.com -
#40.婴儿痉挛点头跟一般点头区别 - bilibili
癫痫 患者发作一般没有规律,随时随地都有可能发作,正确的做法是将患者移动到安全位置,松开衣领,头转向一侧。 3.3万播放· 4评论. 【1个月】宝宝经常胳膊 ... 於 www.bilibili.com -
#41.嬰兒癲癇症狀2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ...
嬰兒癲癇 症狀2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊, ... 嬰兒癲癇症狀影片 ... 在Facebook上關於嬰兒癲癇症狀的文章與內容. 於 big.gotokeyword.com -
#42.嬰兒熱家中寶貝突發”熱痙攣”,怎麼處理最安全?長大後會變 ...
長大後會變癲癇嗎?一起來處變不驚破除迷思 ... 黃瑽寧x剪接師EP8線上看網絡1,嬰兒炸彈家中寶貝突發”熱痙攣”,怎麼處理最安全? ... 亲,影片使劲缓冲中,请稍等一会… 於 www.maxbaytw.com -
#43.【結節性硬化症】神經異常的問題
癲癇 發作的情形,在結節性硬化症的病人中是非常多見的問題,大約有80-90% 的病人會發生。其中嬰兒點頭式痙攣就佔了1/3。第一次抽搐發作的年齡大約有69% (小於一 ... 於 www.ttsc.org.tw -
#44.[寶寶] 7m寶寶特殊動作請益- BabyMother板- Disp BBS
最近發現寶寶會突然把頭往後仰坐著的時候特別容易發生如下影片請問這是脖子有問題還是 ... 推aracian : 這樣要看兒神,要排除癲癇發作2F 09/29 19:36 於 disp.cc -
#45.衛生福利部【台灣e院】-神經內科 常見問題
想請問醫師,癲癇病人約在用藥多少時間後才會看到明顯的發作頻率下降呢? ... 大都無罹患神經系統的疾病(少數在嬰兒期有出生時損傷,腦膜炎與發熱抽搐),且無進行性 ... 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#46.宝妈们注意啦!家中宝宝出现以下症状可能是癫痫! - YouTube
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#47.三度住院--嬰兒點頭式痙攣
蓉在六個月大時再度住院,這次是因嬰兒點頭式痙攣而需住院控制。 本來蓉的抽慉在受傷出院後一直都控制得很好,但後來卻因為吃抗癲癇藥引發的便秘問題 ... 於 perth1822.pixnet.net -
#48.冷颼颼的早春,因您們的作品,讓我心裡也 - 台灣癲癇醫學會
器女孩」的故事,在影片中,我們看到主角患病的無奈,也感受到他們奮力 ... 出痛苦的表情,醫生表示這是一個較罕見的癲癇病例,而這位嬰兒的父親也. 於 www.epilepsy.org.tw -
#49.[寶寶] 3M8D 男寶疑似嬰兒點頭痙攣-韋氏症候群(文長)
Me0323 03/23 01:57現在看著當初覺得寶寶可愛充滿活力的影片,就懊惱圳 ... sikiy 03/23 22:44林口長庚的醫師有先問家族遺傳史,他是嬰兒癲癇有. 於 pttyes.com -
#50.每位父母都該知道的-嬰兒點頭式痙攣 - 郭政諺醫師
這是一種難治療的嬰兒型癲癇,原因很多種,先天腦部發育異常、感染、後天腦傷、先天代謝或 ... 百聞不如一見,大家可以看一下影片的00:20-01:03處。 於 pediatricneurologistkbbsnote.blogspot.com -
#51.癲癇應對守則|兒童失神性癲癇 - 奶熊親子資訊平台
以下藉由美國小兒科醫師的案例分享更加了解「失神性癲癇」。 ... 這是我在youtube找到的影片: 一位小女孩癲癇發作的樣子(吹氣是為了要誘發失神癲癇) ... 於 www.grandmasbear.com.tw -
#52.矽谷簡報女王用數據說出好故事 - Google 圖書結果
(TED影片連結) 比較數量有多少人知道癲癇症突發意外死亡,或是嬰兒猝死症,她請觀眾舉手,讓大家可以實際比較數量。美國每年的癲癇症突發意外死亡,比嬰兒猝死症還要多。 於 books.google.com.tw -
#53.犬貓癲癇怎麼辦?何時開始用藥?如何監控
我們可以先來看一下這個影片,裡面有個主角英國鬥牛犬Daisy. 就是有癲癇的症狀,影片中很清楚描述應做的檢查,還有檢查後的結果… 於 dogcatbloodbank.com -
#54.ACTH治療Q&A ( 楊醫師說明版) @ 早產腦傷兒~翔佐
目前腦部結構異常並不是使用ACTH的禁忌,看起來○○是嬰兒點頭癲癇沒錯,如果排除使用ACTH禁忌(正發燒感染中、血壓高、消化道出血、凝血異常…等),在其他抗癲癇 ... 於 blog.xuite.net -
#55.專業配方狗和貓草藥療法| 以瓦雷利亞根、藍色凡蘭和熱情花 ...
狗狗和貓的癲癇病配方,可鎮靜,幫助減輕神經狀況的影響。 使用Valerian Root 加強,這是一種抗抽筋和抗痙攣藥草,數百年來一直用於癲癇症。 ... 相關產品的影片. 於 www.amazon.com -
#56.我的孩子怎麼了?我的孩子怎麼了? 1 | Fun Video
這是一個嬰兒點頭打鼾? 他五個月大了。今天我們帶他去醫院診所。 ... 有點像小兒癲癇 ... 妳好,看了寶寶的影片。因自己的寶寶最近也有不明的身體 ... 於 avingsex.hostfree.pw -
#57.小兒神經科醫師看兒童發展遲緩評估 - 亞東醫院
四、 癲癇症:嬰兒點頭性癲癇、早期嬰兒癲癇性腦病變五、 神經皮膚症候群:結節性硬化症(tuberous sclerosis) 六、 神經肌肉疾患:脊髓肌肉萎縮症、裘馨氏肌肉失養症、 ... 於 www.femh.org.tw -
#58.7/24本土2萬1460例、136中重症16歲女列MIS-C | 生活 - 中央社
國內12歲以下兒童重症累計116例,24案例是腦炎、19名肺炎、3名敗血症、8例哮吼、52例MIS-C、1例心肌炎、3例共病(腦腫瘤、癲癇重積)及6例到院前 ... 於 www.cna.com.tw -
#59.疫苗簡介- 衛生福利部疾病管制署
若哺乳中的婦女為建議接種之風險對象(如醫事人員),應完成接種。目前對哺乳中的婦女接種COVID-19疫苗的安全性、疫苗對母乳或受哺嬰兒之影響尚未完全得到評估,但 ... 於 www.cdc.gov.tw -
#60.《經驗分享》醫生:寶寶疑似有小兒點頭癲癇?! - 媽媽經
主要發生在嬰兒時期,在嬰兒剛入睡或剛睡醒時,會有類似點頭的症狀發生。 ... YouTube上也能搜尋到有關點頭癲癇的影片,可以很明顯地看到嬰兒不自覺 ... 於 m.mamaclub.com -
#61.孩子睡覺腳突然抽動是正常肌抽躍?還是腸病毒重症前 - 親子天下
... 出就讀小學的兒子影片,懷疑兒子是否患有嚴重疾病。醫師表示,只要排除腦傷、癲癇、腦部感染等,這種睡覺時突然抖一下不用緊張,只要頻率不頻繁. 於 www.parenting.com.tw -
#62.2 - 腦癇症的發作種類
嬰兒 剛睡醒間歇失神又會哭、發展倒退嚕、發生什麼事?血管瘤、頭型歪斜. ... 成大醫院電視健康講座兒童熱性痙攣與兒童癲癇小兒部余文豪醫師. 於 www.youtube.com -
#63.只有嬰兒害怕百日咳?研究顯示:青少年為第二高風險族群快 ...
只有嬰兒害怕百日咳? ... 對於慢性阻塞性肺炎、氣喘等患者而言,呼吸道症狀更容易加劇咳嗽反應,劇烈到可能出現癲癇、抽筋,甚至常會併發鼻竇炎、肺炎、中耳炎。 於 www.edh.tw -
#64.孩童不自主抽動別輕忽恐患癲癇症 - YouTube
醫生說,包括患者兩眼無神,翻白眼,嘴巴咀嚼,異常的舉動其實是失神性癲癇,還有患者睡覺睡到一半,會激動的拳打腳踢,就像電影大法師那樣,多數家長 ... 於 www.youtube.com -
#65.認識癲癇 - 社團法人台南市癲癇之友協會
癲癇 發作當時,腦部電位活動突然產生短暫過度的不正常持續放電,這就像天空烏雲 ... 上看到閃光、亮點,所看到的東西逐漸變大或縮小,甚至看到歷歷如繪的影片;在聽覺 ... 於 www.teatn.org.tw -
#66.[寶寶] 請問寶寶這樣算癲癇嗎? | BabyMother 看板| PTT 網頁版
最近這幾天發現寶寶躺在床上或者是我抱著他的時候會不自主的抽動打預防針時有給小兒科醫生看過影片醫生說他看不出有什麼問題寶寶抽動的模式好像都一樣躺在床上身體背部 ... 於 myptt.cc -
#67.0-1m育兒之路~滿月心驚驚 - ET潶渼手創
影片 中的父母特別說明他們在帶著孩子做了許多的檢查後才確定孩子沒有癲癇, 而他的孩子症狀跟麻吉非常相似, 所以我們當時覺得就算要判定麻吉有癲癇,也 ... 於 anileve.pixnet.net -
#68.「點頭癲癇長大」+1
「點頭癲癇長大」+1。YouTube上也能搜尋到有關點頭癲癇的影片,可以很明顯地看到嬰兒不...自己的孩子能平安健康,我在內心祈求希望這孩子能順利並健康的長大。, ... 於 pharmacistplus.com -
#69.新生兒痙攣 - 藥師家
有痙攣的嬰兒可能快速眨眼、發出吸吮的聲音,. ... 新生兒痙攣有多常見?嬰兒常見有痙攣,大多數新生兒痙攣發生於出生後最.。 ... 藥師家 · 嬰兒癲癇影片 · 嬰兒痙攣 ... 於 pharmknow.com -
#70.Shaken baby syndrome (SBS) 嬰兒搖晃症候群 - 快樂小藥師
由於硬腦膜下血腫或蜘蛛膜下腔出血而導致嗜睡、急躁不安、癲癇發作、意識受損、嘔吐、食慾不振及呼吸異常等。 嬰幼兒會被劇烈搖晃常常是因為寶寶的哭鬧 ... 於 mulicia.pixnet.net -
#71.剝奪產後童貞一旦他們走了我宜家長時間癲癇發作不停止在 ...
剝奪產後童貞一旦他們走了我宜家長時間癲癇發作不停止在Acme 所有嬰兒車的妻子. 240min. 添加到我的片單 ... 下載這個成人影片 · Chat with Stripchat models now! 於 javwan.tw -
#72.婴儿癫痫的视频- 头条搜索
[医师解答]宝宝癫痫主要分为:全身性发作、局限性发作以及失神发作三种,发病的最初症状也不相同。全身性发作... 全身性发作的最初症状,表现为双眼发直或者上翻、口唇 ... 於 m.toutiao.com -
#73.點頭癲癇有何症狀?智力會受損?安排腦波檢查可確診
嬰兒 點頭癲癇(又稱韋氏症候群)是醫生聞之色變的癲癇疾病,常伴隨腦部病變與異常,該如何及早發現症狀?只要符合三要件:點頭頻頻、腦波檢查異常、 ... 於 mamibuy.com.tw -
#74.法國研究:孕婦服用癲癇藥產下畸形兒機率高
其主要用來治療癲癇、躁鬱症、精神分裂症,此外,也常被用於預防偏頭痛和各種慢性 ... 據ANSM指出,服用丙戌酸治療疾病的婦女,其產下的嬰兒患有脊柱 ... 於 www.upmedia.mg -
#75.嬰兒癲癇| 神經內/外科 - 醫師諮詢平台
目前二寶女兒10個月大這兩天發生頭部不自然的晃動抖動大概23秒想請問醫生這是嬰兒癲癇嗎影片連結大約在39秒開始httpsyoutube8WXDZjgJqqg. 於 expert.med-net.com -
#76.嬰兒腦部不正常放電的推薦評價,BABYHOME、親子天下
嬰兒 腦部不正常放電在公視星星的秘密36 我的腦會放電(癲癇症)(2003) - YouTube 的推薦評價 · 影片讀取中. 本平在幼兒時癲癇發作太頻繁,導致智力受損. 於 babymother.mediatagtw.com -
#77.點頭癲癇
在眾多嬰兒癲癇症狀中,又稱做「韋氏症候群」的嬰兒點頭痙攣症是屬於較嚴重 ... 於睡覺前後,入睡後醫師看完影片後,判斷可能是「點頭癲癇」,擔心會 ... 於 sg-charpente.fr -
#78.寶寶總是搖頭晃腦好可愛?小心!可能是「嬰兒點頭痙攣」
嬰兒 點頭痙攣(infant spasms) 或稱west syndrome #四至六個月大好發#重複點頭或. ... 使用抗癲癇藥物或搭配ACTH賀爾蒙治療, 有機會可以控制的不錯, 於 grinews.com -
#79.婴儿癫痫病发作视频
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#80.百日咳威脅小生命
嬰幼兒是百日咳高感染族群,即使是百日咳疫苗高接種率的國家,小於1歲以下的嬰幼兒仍然是感染百日咳、發生嚴重及死亡的高危險族群。嬰幼兒百日咳年紀愈小發生肺炎、癲癇、 ... 於 www.kimy.com.tw -
#81.熱痙攣、抽搐、癲癇…20分鐘速解!觀念+分辨+處置。八字箴言
熱痙攣、抽搐、癲癇…20分鐘速解!觀念+分辨+處置。 ... 嬰兒剛睡醒間歇失神又會哭、發展倒退嚕、發生什麼事?血管瘤、頭型歪斜. 於 www.youtube.com -
#82.孩子突然抽搐別緊張!了解「熱性痙攣」的應對方式- 育兒文章
熱性痙攣實際發作的影片,有需要的媽咪可以參考:(約第42秒處) ... 在熱性痙攣裡,幼年時以熱性痙攣表現,長大後出現癲癇徵兆(沒有發燒就抽搐)。 於 mamilove.com.tw -
#83.幼童老盯電風扇看可能癲癇作祟-民視新聞 - YouTube
... 興奮的點頭和舉起雙臂,家長一開始不以為意,後來因為頻率越來越高,就醫之後才發現,是罹患癲癇中的「嬰兒型點頭痙攣症」,恐怕會影響往後智力發展。 於 www.youtube.com -
#84.寶貝搖頭又晃腦,正常嗎? 嬰兒癲癇,4照顧原則×2注意事項
嬰兒癲癇 的成因複雜,包括胎兒先天腦部發育異常、先天性遺傳代謝疾病、 ... 仔細,在確認寶寶是安全的情況下,建議可用手機錄下影片,作為診療參考。 於 today.line.me -
#85.神經篇-Dr.方の幼兒學園-安安婦幼中心
八、慢性神經肌肉疾病之長期治療追蹤(腦性麻痺、癲癇症) 。 兒童抽搐 (感謝陳珠瑾醫師提供) 一、定義 抽搐是因為腦細胞的異常放電而導致突發性臨床神經功能或行為的 ... 於 www.anantainan.com -
#86.【影音】認識兒童腦波檢查嬰幼兒篇 - 中亞健康網
【資料來源:中國醫藥大學附設醫院衛教影片專區】. 醫師門診時間. 【誠心提醒您,本網站內容無法取代醫師的治療。如遇疾病問題,請您盡速就醫】. 相關文章. 於 www.ca2-health.com -
#87.嬰兒點頭癲癇影片、嬰兒放電、嬰兒癲癇前兆在PTT/mobile01 ...
家中宝宝出现以下症状可能是癫痫! 36,462 views Dec 14, 2017 欢迎添加小编微信:pocomix123,精彩内容时时分享,进群和更多小伙伴一起嗨! … ...more. 於 camping.reviewiki.com -
#88.寶寶一直點頭好可愛?!小心是「嬰兒點頭痙攣」典型症狀
主要靠腦波圖。 source:Pexels. 治療. 儘早發現盡早治療,使用「抗癲癇藥物」或搭配「ACTH賀 ... 於 www.niusnews.com -
#89.公視星星的秘密36 我的腦會放電(癲癇症)(2003)
本平在幼兒時癲癇發作太頻繁,導致智力受損. ... 癲癇教學影片Everyday First Aid: Seizure (epilepsy) ... 嬰兒剛睡醒間歇失神又會哭、發展倒退嚕、發生什麼事? 於 www.washwasha.org -
#90.嬰兒癲癇影片的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載
【嬰兒癲癇影片】「嬰兒癲癇影片」#嬰兒癲癇影片,1030205【閃電包子舖重啟癲癇病友新生活】TKTV高雄都會台港都新聞,2017.03.12【在地真台灣】閃電包子舖重建癲癇病友新 ... 於 www.9itube.com -
#91.兒科部 - 臺北市立萬芳醫院-委託財團法人臺北醫學大學辦理
2.小兒神經科疾病如頭痛,癲癇,妥瑞氏症,兒童發展遲緩等. more · 呂瑩純(110089)一般兒科疾病、新生兒科疾病、早產兒疾病、新生兒呼吸道疾病、嬰幼兒生長發育及營養 ... 於 www.wanfang.gov.tw -
#92.看《魷魚遊戲》會誘發癲癇?醫示警:連續閃光刺激小心「光敏 ...
你是否曾在觀看某些影片時,出現噁心、頭暈的感覺?有些人在看聲光效果比較刺激有閃動畫面的影片時,會突然發生痙攣;醫師指出,這是「光敏性癲癇」 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#93.新生兒痙攣
嬰兒 常見有痙攣,大多數新生兒痙攣發生於出生後最 ... EEG 讀數通常會與記錄嬰兒活動的影片相比較, ... 其他嬰兒可能罹患腦性麻痺,或有較高的癲癇風險。這. 於 www.nicu-pet.com -
#94.Page 66 - 22115_孕婦衛教手冊
致命率很高,且容易有發展遲緩、癲癇、腦性麻痺等長期後遺症。 ・ 參考國民健康署健康99 網站嬰兒搖晃症候群動畫影片,可讓照顧者更清楚瞭解其成因及症狀。 於 health99.hpa.gov.tw -
#95.封面故事一、嬰兒點頭式痙攣(West症候群)
腦部出現異常癲癇波,引起發作的. 疾病。癲癇的定義為兩次 ... 態、腦波異常波型、癲癇發生的大腦區. 域、病程、甚至基因異常。 ... 嬰兒點頭式痙攣經常合併出現整體. 於 www.cgmh.org.tw -
#96.從來沒有一部電影如此觸動我的心,它讓全世界重新認識了癲癇 ...
1997年,由好萊塢女星梅麗爾•斯特里普主演的這部關於生酮飲食的電影——《不要傷害我的小孩》,感動了無數人。 於 read01.com -
#97.家長聞之色變兒童癲癇症如何診斷 - YouTube
立即訂閱「台視健康」頻道(http://www.youtube.com/ttvhealth),隨時掌握生活保健、時尚醫美、中醫保養、心靈管理等專題性的節目影音。 於 www.youtube.com -
#98.嬰兒先天疾病與預防保健服務 - 泛科學
這樣的結論告訴我們,假如想要減低嬰兒的先天疾病發生的機率,孕婦最應該做的就是戒煙、戒酒,控制體重與血醣,並且考慮增加葉酸攝取。若有慢性疾病的人,如PKU或癲癇 ... 於 pansci.asia -
#99.熱痙攣、抽搐、癲癇…20分鐘速解!觀念+分辨+處置。八字 ...
嬰兒 剛睡醒間歇失神又會哭、發展倒退嚕、發生什麼事?血管瘤、頭型歪斜. ... 【更多精彩影片】http://www.goodtv.tv/program #愛家好醫生#愛家小兒科#黃瑽寧. 於 www.washwasha.org