天生髮色偏紅的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦蜜雪兒‧玻芭寫的 我們都錯了!同理心才是孩子成功的關鍵 和蔡璧名的 穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術都 可以從中找到所需的評價。
另外網站疑問:我跟我老婆都臺灣人怎麼生出來小孩會是頭髮帶淡金色 ...也說明:帶小孩去健檢順便驗DNA以前有髮禁的時候,同學頭髮被教官抓染髮,說是天生的不信,要求父母寫證明書才行(兩性與感情第3頁)
這兩本書分別來自字畝文化 和天下雜誌所出版 。
最後網站荷蘭血統髮色的八卦,PTT、MOBILE01 - 名人八卦社群討論站則補充:臉完全不像但髮色偏紅常常有陌生人問我染什麼色12/27 13:50. ... 有聽說髮色偏紅,鼻子很挺就是有荷蘭血統. ... 荷蘭血統髮色在[閒聊] 天生髮色淺- PTT評價的八卦.
我們都錯了!同理心才是孩子成功的關鍵
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為了解決天生髮色偏紅 的問題,作者蜜雪兒‧玻芭 這樣論述:
知名TED演講者、全美教育工作者獎章得主 「終結校園暴力與霸凌」美國加州法案提案人、五角大廈首席諮商心理訓練師 走訪20多國、歷時多年的研究成果 CNN專題報導;NBC Today Show主播推薦 隨書必讀收錄「同理心檢測量表與分析」(由兒童與青少年專家楊俐容撰寫與設計)及《唯我世代如何終結殘酷與霸凌》作者獨家專訪 有同理心的孩子,將會成為更好的領袖。同理心是我們能教給孩子最強大的隱形力量,是孩子想獲得成功、快樂與幸福不可或缺的關鍵要素。 同理心的缺乏,是全世界青少年共有的問題,不只是美國的問題或是臺灣的問題。這是每一個社會都需要去努力的。——蜜雪兒
‧玻芭 博士 (獨家專訪) 同理心在「唯我時代」的重要性:是成功者必備的特質,更是終結「殘酷」與「霸凌」的解方。 美國哈佛大學針對一萬名青少年進行關懷調查,有80%的青少年表示,父母重視他們的「成績」勝過「品德」。然而,孩子要獲得快樂與成功,他們真正需要的是什麼?答案是「同理心」。 「同理心」讓孩子擁有對別人感同身受的能力,是成為快樂的、健全的、成功的成人的基石。同理心讓我們的孩子更討人喜歡,更受雇主青睞,更有彈性,更善良,更長壽。有同理心的孩子,將會成為更好的領袖。 《富比士》雜誌呼龥企業要採納同理心與換位思考原則,而《哈佛商業評論》則將同理心稱為「成
功的領導力與卓越表現的要素」,美國醫學院校協會也把同理心能力視為「主要學習目標」。 本書提供一個藍圖,幫助你為孩子的人生注入這些重要的能力,直到養成這些終身習慣,坐擁同理心優勢。 ★為何我們希望自己的孩子具備同理心? 1.感同身受的能力會決定我們的孩子未來能否擁有健康、財富、真正的快樂、心滿意足的人際關係,以及在遭遇逆境後振作起來的能力。 2.同理心會促進善意、利社會行為與道德勇氣的提升,而且可有效杜絕霸凌、攻擊、偏見與種族歧視。 3.同理心與孩子的閱讀和數學測驗分數,以及批判思考的技巧呈現正向的關聯,使孩子為全球化世界做好準備,並在就業市場中占有優勢。
作者提出我們的孩子缺乏同理心培養的學習困境,並以有研究基礎的方法,逐步帶領老師和家長扭轉此一關鍵。 ★本書涵蓋三個部分: 第一部分「發展出同理心」 1.情緒素養:具備情緒素養,才能辨識並了解自己與他人的感受與需求。 2.道德認同:擁有道德認同的孩子會採取關懷他人的價值觀,幫助他人。 3.換位思考:站在別人的立場理解他人的感受、想法與觀點。 4.道德想像力:運用文學作品、影像影像,啟發自己同理他人的能力。 第二部分「養成同理的習慣」 5.自我調整:幫助孩子學習管理強烈的情緒,減少悲傷,並有餘力幫助他人。 6.練習行善:使孩子更關心他
人的幸福與感受。 7.與人合作:有助於孩子與他人合力達成對大家都有益的共同目標。 第三部分「活出有同理心的人生」 8.道德勇氣:使孩子有勇氣直言己見,為別人挺身而出。 9.利他領導能力:激勵孩子以行動改善他人的現況,不論改變多麼微小。 必讀收錄 1.「同理心檢測量表與分析」:你是同理型父母嗎?FORMA—專注度、開放度、反應度、好奇度、敏銳度 親子同理雷達測驗與專業分析 2.獨家專訪作者蜜雪兒‧玻芭博士《唯我世代如何終結殘酷與霸凌》:旅美記者及自由撰稿作家曾多聞,獨家專訪作者,暢談撰寫本書動機,以及走訪各國的心得,和給臺灣家長、老師的建議。 名人推薦
王浩威(精神科醫師/作家) 王政忠(南投縣爽文國中教師/作家) 李偉文(牙醫師/作家) 李貞慧(國中教師/親職作家) 沈雅琪(資深熱血教師) 林玫伶(臺北市國語實小校長) 林立青(作家) 黃筱茵(兒童文學工作者) 曾多聞(旅美記者及自由撰稿人) 楊俐容(兒童及青少年專家) 潔西卡‧雷西(《每一次挫折,都是成功的練習:失敗是給孩子最珍貴的禮物 》作者) 傑克‧坎菲爾(《心靈雞湯》作者) 菲利浦‧金巴多(史丹佛大學心理學榮譽教授,《路西法效應》作者) 人類天生具有同理心的發展潛質,但仍需要後天用心培育,才能讓同理心茁壯成長。唯有
每個孩子都好,我們的孩子才會真正幸福,這個世界才會真正美好!期待更多父母師長加入本書的閱讀行列。——楊俐容(兒童及青少年心理專家)專文導讀 同理心教育,必須儘早開始。而現在,我們終於有了一本書,提醒我們什麼才是真正重要的,以及我們可以如何在孩子身上培養這樣重要的特質。從拿起這一本書開始,身為家長的我們都應該提醒自己,不要再讓我們狹隘的育兒技巧讓孩子變成沒有同理心的殘缺人,我們需要更多有同理心的下一代,來共同擔負人類的未來。——曾多聞(旅美記者與自由撰稿人)專文推薦 人人都知道同理心非常重要,但苦於不知從何著手教孩子,這本書是場及時雨,循序漸進提供我們實踐的方法。——李偉文(
親子作家) 你還執著於孩子在學科分數上有亮眼的表現,即是通往成功的表徵嗎?會考試的孩子不見得具有成功者的人格特質。與其要求孩子學業成績優異,我們更要看重孩子是否具備「同理心優勢」。「同理心」這項心靈素質有辦法後天培養嗎?請打開這本書,你將能得到寶貴的教養建議。——李貞慧(國中教師暨親職作家) 我們很習慣忠於自己的感受,卻缺乏換位思考,而無法體察別人的痛苦。這年代知識很容易取得,同理心卻很難養成,本書所教是現代人非常需要的——設身處地的善良之心。——沈雅琪(資深熱血教師) 同理心是當前家庭與社會教育裡最重要的課題,卻也是最難傳達的信息。本書精闢的分享相關的觀念與建議
,打動人心,推薦父母與孩子們放下成見,一同閱讀、討論本書議題與各種情境。——黃筱茵(兒童文學工作者) 當世界鼓勵自我意識強大的價值觀,就愈難培養擁有同理心的小孩。我第一次讀到這樣清晰、實用並基於研究成果的好書,適合推薦給家長和教育工作者。——潔西卡‧雷西,《每一次挫折,都是成功的練習:失敗是給孩子最珍貴的禮物 》作者 擁有同理心不只是成為一個好人,而對於孩子來說極為受用。——珍。圖溫吉,美國聖地牙哥大學心理學系教授,《Me世代-年輕人的處境與未來 》、《自戀時代 》作者 發揮同理心是二十一世紀對孩子最重要的關鍵能力,這是一本指引地圖。——加州大學心理學教授及作家
達契爾。克特納 這本書可以改變孩子的未來。如何發揮同理心優勢,是家長和教育工作者都需要閱讀的好書。——傑克坎菲爾,百萬暢銷書《心靈雞湯》作者 不管是教養書或勵志書都要孩子下定決心才會成功,但時代不同了,如今你必須要懂得運用同情,真正關懷他人,照顧別人的福祉才會成功。——羅倫斯。史坦伯,《不是青春惹的禍:了解10-25歲孩子的大腦潛能,成功從教養開始》 作者 玻芭博士對於現今孩子會遇到的各種挑戰有備而來,她以實際有效的方法與孩子們重新連上線,得以幫助他們發展良好的人際關係。不只是孩子受用,對大人來說助益更大。——羅薩琳。魏斯曼,《辣妹過招》電影原著作者
「同理心幫助我們發展出真正的友誼,並擁有快樂的生活。玻芭博士的實用觀點與建議,能提供絕佳的幫助。」——卡爾普,《前所未見的快樂寶寶》作者 「所有關心孩子生活品質及孩子所處環境的父母,都應該要讀這本書。要讓孩子成功快樂,有一塊失落的拼圖:同理心。」——謙斯基,《焦慮是戒得掉的:不再自己嚇自己的四個練習》作者 「玻芭博士寫了一本開創新局的書,讓我們看到為何培育孩子的同理心不是種選擇——而是不可或缺的。這本創新的作品對家長及老師都是無價之寶,有助於他們在只看重成績、獎杯及履歷表的文化中,養出仁慈勇敢的孩子。」——金巴多,史丹佛大學心理學榮譽教授,著有《路西法效應》 作者
簡介 蜜雪兒‧玻芭 博士Michele Borba,Ed.D. 國際知名的教育心理學家,專長領域是教養、霸凌及品格養成,著有22本書,獲獎無數,曾被翻譯成14種語文。她是兒童發展領域的權威,長期與美國NBC電視台合作,定期受邀至「今日」(Today)節目,也以專家身份出席「日界線」(Dateline)、「觀點」(The View)、「菲爾博士」(Dr. Phil)、「NBC 晚間新聞」(NBC Nightly News)、「福克斯與朋友們」(Fox & Friends)、「奧茲醫生秀」(The Dr. Oz Show)及「早間秀」(The Early Show)及許多其他電視節
目受訪。她在全球五大洲到處演講,參與聽眾總數超過一百萬人,曾演講過的單位包括芝麻街、美國空軍學院、阿布達比王儲、麥當勞、嬌生公司、哈佛大學及十八處美軍海外基地。她在TED的演講有超過20,000次點閱數,她也曾擔任家樂氏、尼康、沃爾瑪及其他品牌的媒體發言人。現在與夫婿住在加州棕櫚泉,是三個已成年兒子的母親。 www.MicheleBorba.com 譯者簡介 郭貞伶 畢業於政治大學心理系及哲研所,深感閱讀的美好,每展讀一本書,猶如又鑿開一個洞,讓世界的光透進生命,感謝許多認真用功的作/譯者為生命引光。著有《回家》,譯有《孩子不是壞,只是壓力大》、《每一次挫折,都是成功的練習》
、《品格》、《死命》、《犯罪小說家》、《殺人小說家》、《1222》、《駭客迷宮》、《雕刻人骨》、《殺人本能》、《誰說人是理性的!》、《生命的自主權》等。 導讀 培育同理心,讓所有孩子一起幸福 ◎ 楊俐容 推薦序 我們都錯了!◎ 曾多聞 前言——同理心的潛在好處,為何同理心對孩子極為重要 第一部分——培養同理心 第一章 有同理心的孩子能辨識各種感受 教導情緒素養 第二章 擁有道德認同,建立倫理守則 第三章 了解他人的需求 教孩子換位思考與學習站在別人的立場 第四章 透過閱讀培育同理心 第二部分 實踐同理心 第五章 有同理心的孩子,能保持冷靜 管理強
烈情緒及精通自我調整 第六章 有同理心的孩子實踐善行 第七章 有同理心的孩子不分你我 透過團隊合作及同心協力培養同理心 第三部分 活出同理心 第八章 有同理心的孩子勇於承擔 提高道德勇氣 第九章 有同理心的孩子想有所作為 養出變革者與利他領導者 結語 同理心優勢 給孩子成功優勢的七項創意方法 附錄 獨家專訪蜜雪兒‧玻芭博士 唯我世代如何終結殘酷與霸凌 導讀 培育同理心,讓所有孩子一起幸福 ◎楊俐容 (兒童及青少年心理專家) 在親職教育的道路上行走二十多年,我非常清楚,想要培養出成功幸福的孩子,既沒有唯一的萬靈丹,也找不到可以快速通關的捷徑。然而,基於對兒童發展、親子關係
、家庭教養……等領域的科學研究,心理學確實掌握了幾項最核心的元素。 這些能力態度決定了孩子未來是否具備成功的潛力與幸福的素質,包括大家耳熟能詳的:涵蓋自我與人際情緒管理的情緒力「EQ」、不急著吃棉花糖的「自制力」、屢敗屢起的耐挫力「AQ」、致勝關鍵的「恆毅力」……等等,都是風靡一時也禁得起考驗的項目。 然而,蜜雪兒‧玻芭博士所提出的「同理心」(Empathy),除了同樣是成功幸福不可或缺的元素之外,更切中當今兒童青少年成長相當令人憂心的現象——自拍當道、自我橫行;本書原文以《UnSelfie》為主標題,就是希望以培育同理心來翻轉時代趨勢,讓每個兒童青少年都能成為「要
自己好好,也要讓別人好」的優質孩子,改善校園霸凌的問題。近年來,有識之士一再呼籲要重新正視「品格教育」的必要性與急迫性,而「同理心」正是所有美德的基石, 這也是我要大力推薦本書最主要的原因。 「同理心」是指體會他人的感受想法、站在他人的立場換位思考的能力。擁有這項優勢能力,讓我們能夠在親密關係、人際交往,甚至團隊領導與合作時,同時考量自己和他人的感受與想法,並因此激盪出更有創意、更有效率的解決問題方法與計劃。這些都與成功、幸福息息相關,玻芭博士將同理心稱為優勢能力,確實一點也不為過。 最重要的是,玻芭博士指出人類天生具有同理心的發展潛質,但仍需要後天用心培育,才能讓
同理心茁壯成長。她在書中分享的個案故事讓人對書中內容有更深刻的體認,旁徵博引研究成果也讓人打從心裡信服,而各章羅列的實踐步驟、分齡對策……等,更提供給想要培育孩子同理心的父母師長豐富實用的教育指南。 在臺灣推動EQ教育多年,心裡懷抱著得始終是「唯有每個孩子都好,我們的孩子才會真正幸福,這個世界才會真正美好!」期待更多父母師長加入本書的閱讀行列,成為「培育同理心,讓所有孩子一起幸福」的播種者! 推薦序 我們都錯了! ◎曾多聞(旅美記者及自由撰稿人 ) 每個家長都希望自己的孩子成功,所以我們請最好的家教、買最新的電子產品、安排最豐富的課後活動——一切我們認為可以幫助孩子們
得到好成績的東西。但我們努力的方向正確嗎?美國權威心理學家蜜雪兒‧玻芭博士告訴我們,其實,我們都錯了! 玻芭博士不但是一位心理學家,也是教育專家、暢銷書作家,此前已經寫了二十二本書。我很幸運在《我們都錯了!同理心才是孩子成功的關鍵》面世之前便有機會拜讀本書,並與玻芭博士討論她對推動同理心教育的熱誠,感受到她淵博的知識以及溫暖的人格。 學術界有充分的證據,支持玻芭博士的理論。研究顯示,非認知技能——例如情感素養、情緒控制、合作、喜悅、同理心——才是在課業及生活上成功的祕密武器,才是孩子們在二十一世紀成功必備的關鍵;而不是當代父母普遍以為的成績、分數、競爭。 美國小學生的成績單通
常是一張藍色的紙卡,一面印有數學、語文等成績,另一面是愛心、道德等人格特質評量。現在很多父母都只看成績那一面。而且這不只是美國獨有的現象。玻芭博士在本書寫作期間,走訪全球二十二個國家,發現只重視個人成就、缺乏對他人的關懷,是不分地區的當代兒少共同的問題。 最新的全球經濟報告指出,批判性思考、決策力、解決複雜問題的能力仍然重要,但情緒智商、合作的能力、同理心他人的能力等人際技能也同樣重要。同理心,是對別人感同身受的能力,是成為快樂的、健全的、成功的成人的基石。同理心讓我們的孩子更討人喜歡,更受雇主青睞,更有彈性,更善良,更長壽。有同理心的孩子,會成為更好的領袖。 然而,二○一二年調查
指出,當代青少年的同理心,較三十年前下降了40%。今天高達75%的大學生沒有同理心,不願意去嘗試理解朋友的觀點,不願意去關心不幸的人。美國哈佛大學二○一四年針對一萬名青少年進行關懷調查,發現高達80%的受訪者認為「自己的成就」最重要,只有20%的受訪者認為「關懷他人」重要。另有八成的青少年表示,他們的父母重視他們的成績勝過品德。當代兒少自私而自戀,心中所想只有自我推銷、個人品牌、個人利益,排斥他人的感受、需求、顧慮。玻芭博士把這叫做「自拍症候群」(Selfie Syndrome)。 「自拍症候群」滲透進我們的文化,侵蝕我們孩子的人格,這是對家長們的一個警訊。我們正在養出一群只看得見自己的
行程表、只看得見自己的智能手機的,自私的人。這是人類社會最可怕的災難。 當同理心式微,同儕之間的殘酷行為便會增加。校園霸凌正在愈演愈烈,甚至出現了新名詞「bullycide」,意指霸凌受害者因嚴重的情緒困擾而自殺。同時,網路霸凌也在增加。研究指出,霸凌者普遍缺乏同理心。培養同理心,也許是終結霸凌與殘酷的最終解方。 我們過度重視學業、不重視品德培養的教育方式,還帶來另一項副產物:不快樂的孩子。憂鬱、焦慮的比率正在青少年當中飆升,現在甚至影響到年紀更小的孩子。當代青少年憂鬱的機率,比成人還高。美國研究指出,每五個青少年,就有一人因憂鬱或焦慮導致精神障礙。 好消息是,我們可以教會孩
子同理心,如同我們教會他們讀書識字。玻芭博士曾經在營隊中引導來自巴勒斯坦和以色列的青少年同理彼此,把對方當作同為人類來認識,而不是刻板印象的集合。以巴之間的青少年尚且可以屏除偏見、同理彼此,可見同理心確實可以透過教育、形成習慣、在生活中實踐。同理心教育立下基礎,幫助孩子活出一個真理:我們都身為人類,我們有同樣的恐懼與顧慮,我們值得彼此以尊嚴相待。 同理心教育,必須儘早開始。而現在,我們終於有了一本書,提醒我們什麼才是真正重要的,以及我們可以如何在孩子身上培養這樣重要的特質。我們必須幫助孩子了解關懷他人的重要性。在日常的談話中,我們不應該只問孩子「你考得怎麼樣?」我們也應該問他們:「你今天
做了什麼善事?」玻芭博士並在本書中提出許多實用的方法,教我們如何培養有同理心的孩子。這些可靠的建議,值得每一位家長留心。 當代社會的問題在於,我們已經過度重視智育成績、不重視品德教育太久太久了。從拿起這一本書開始,身為家長的我們都應該提醒自己,不要再讓我們狹隘的育兒技巧讓孩子變成沒有同理心的殘缺人,我們需要更多有同理心的下一代,來共同擔負人類的未來。 作者簡介/曾多聞,旅美新聞工作者,退役節目主持人。現為自由撰稿人及譯者、《親子天下》雜誌特約研究編輯,並長期為美國MomsRising等婦幼人權團體無償撰稿。著有散文集《微足以道》,童書《小紅的主播夢》、《那年的暑假》,合著有報導文學
《想望家園——臺灣永續發展的參考藍圖》。 附錄—獨家專訪摘錄 唯我世代如何終結殘酷與霸凌:專訪蜜雪兒‧玻芭博士 曾多聞(旅美記者及自由撰稿人 )/訪問、撰稿 我們正處在一個「唯我獨尊」(all about me)的世界。今天的主流文化以成績、獎盃、履歷表為成功的指標;統計指出,今天的青少年,比起三十年前的青少年,同理心下降了40%。在這唯我世代,國際知名的教育心理學家、美國兒童發展領域的權威,蜜雪兒‧玻芭博士(Michele Borba,Ed.D.)卻反其道而行,在二○一六年出版的《我們都錯了!同理心才是孩子成功的關鍵》(UnSelfie: Why Empathetic Kids S
ucceed in Our All-About-Me World)一書中指出,有同理心的孩子才能在這以我為先的世界取得成功,並提出九項能培養同理心優勢的核心習慣。本書在美國教育界引起廣泛關注,現在終於被翻譯成中文,將在十一月與華語世界的讀者見面。在本書中文版面市前夕,字畝文化即委託我為臺灣的讀者獨家專訪玻芭博士,暢談同理心在唯我時代的重要性:同理心不但是成功者必備的特質,更是終結殘酷與霸凌的解方。 曾:是什麼啟發了您寫這本書的靈感? 玻:我第一次體會到培養同理心是多麼重要,是十年前參訪柬埔寨金邊殺人場之時。那景象讓我從心底震驚,我想不出來是什麼造成了這樣殘酷的行為,以及要如何阻止這樣的行
為。為了尋找答案,我開始了長達十年的研究,從奧斯威辛集中營到盧安達大屠殺。我理解到所有的種族滅絕行動,其本質就是一種完全缺乏同理心的舉動。我研究了那些在大屠殺中奮不顧身救人的人,發現他們都有溫暖的童年經驗,讓他們視自己為「善良、幫助別人的人」。這就是同理心,同理心可以終結殘酷。 曾:所以有同理心的人,多半有溫暖的童年經驗。您認為我們可以從孩子幾歲起開始培養他們的同理心呢? 玻:零歲!當孩子還在我們懷裡的時候,就可以開始培養他們的同理心了。培養同理心的第一步,就是感知情緒。嬰兒是天生的同理者。實驗證明,小寶寶喜歡看人臉、喜歡直視他們的人。要幫助嬰兒學習解讀情緒,最棒的玩具就是爸爸媽媽
的臉,而且不花一毛錢!等孩子兩歲時,可以開始和他們討論「情緒」。到了四歲,可以選擇有關同理心的繪本,和孩子一起讀。 曾:談到幫助培養同理心的習慣,從遊戲中學習也是一個方式? 玻:是的。有一個組織叫做「遊戲育人」(Playworks),他們在各學校推動在下課時間培養同理心。老師接受該組織的訓練以後,在學校擔任下課時間的領袖,指導孩子們處理遊戲中發生的衝突。 曾:學生是在老師的指導下進行遊戲? 玻:不是。老師只在衝突發生時介入。孩子們需要從衝突中學習,而不是避免衝突。我訪問了實施「遊戲育人」的學校,學生都對這個計畫反應良好。 曾:回到我們的主題——終結殘酷與霸凌。作為
一個教育記者,我個人對霸凌議題很有感觸。每次進行校園採訪的時候,總有許多霸凌受害者跳出來談自己的痛苦經驗,但從來找不到一個霸凌者。這實在是一個很奇怪的現象。您也有同樣的觀察嗎?我想這與霸凌者缺乏同理心也有很大的關係? 玻:當然!不過,你能想像有人承認自己是霸凌者嗎?那當然是做不到的,因為他們自己也知道霸凌是不對的!霸凌問題是我專長的領域,我想強調一點,那就是霸凌者與被霸凌者的角色不是固定的,而是翻動的。很多被霸凌的孩子,換到其他的場合也會霸凌別人,雖然他們不會承認。並不是自己經歷過被霸凌的痛苦,就會懂得體諒別人的痛苦,關鍵還是在同理心的培養。 曾:您曾經應邀在臺北美國學校主持培養同
理心的課程,就您的觀察,與美國相比,在臺灣要培養孩子的同理心是否更困難呢?因為美國是一個多種族國家,師長們很容易向孩子指出,雖然我們有不同的外貌,例如不同的膚色、髮色、眼睛顏色,但我們的內在其實並沒有那麼的不同。但臺灣是一個單一種族國家,即使近年來有許多外籍配偶或新住民移民來臺,但這些來自中國大陸或東南亞的外配、新住民,在外表上與土生土長臺灣人並沒有顯著的不同。在像臺灣這樣的一個環境,同理心似乎更抽象也更難解釋? 玻:這是一個非常好的觀點。我也是這麼認為。的確,我們很容易去同理跟我們外表相像的人,比較難去同理跟我們外表不同的人。即使是在美國,如果是在一個純白人的學校,也比較難去培養孩子的
同理心。多種族的環境,的確具有培養同理心的優勢條件。但這並不代表在單一種族國家,例如臺灣,就不能培養出有同理心的孩子。有很多做法,例如帶孩子接觸不同的宗教、看外國的新聞報導、結交國際朋友,都能讓孩子學到這個世界上有很多與我們不同的人,但我們仍然可以同理彼此。在寫這本書的過程中,我曾經到二十幾個國家訪問,包括新加坡、馬尼拉等亞洲城市。不論在哪裡,我都看到相同的問題。同理心的缺乏是全世界青少年共有的問題,不只是美國的問題或是臺灣的問題。這是每一個社會都需要去努力的。 不論以何種形式表現,只關心自己的心態會扼殺同理心,當我們的眼中只有自己,我們的問題與心繫的事物會顯得愈來愈巨大,而我們的
世界會因此變得愈來愈小。然而,當我們把焦點放在別人身上,我們的世界就會變得愈來愈開闊。──高曼(Daniel Goleman),《SQ-I-You共融的社會智能》如何使用本書具有同理心的孩子可應用九大習慣,安然度過一生中難以避免的情緒地雷區與道德難題。這九個習慣可使他們在興起助人的念頭時引導他們,並且給他們助人的靈感。這九個習慣全都是可以教導的,而且建立在兒童發展、神經科學與社會心理學的最新研究之上。本書提供一個藍圖,幫助你為孩子的人生注入這些重要的能力,直到你的孩子養成這些終身習慣,從此坐擁同理心優勢。本書的第一部分告訴你,如何幫助孩子發展出同理心的前四大要素:情緒素養(emotional
literacy),孩子具備了情緒素養,才能辨識並了解自己與他人的感受與需求。道德認同(moral identity),擁有道德認同的孩子會採取關懷他人的價值觀,以此價值觀引導他的正直本性,同時激發同理心,幫助他人。換位思考(perspective taking),能夠換位思考的孩子可以站在別人的立場理解他人的感受、想法與觀點。道德想像力(moral imagination),擁有道德想像力的孩子能運用文學作品、電影與充滿情緒震撼力的影像,啟發自己同理他人的能力。第二部分的主旨在於幫助你的孩子養成同理的習慣:自我調整(self-regulation)能幫助孩子學習管理強烈的情緒,並減少痛苦悲傷
,使他有餘力幫助他人。練習行善(practicing kindness)將可使孩子更關心他人的幸福與感受。與人合作(collaboration)有助於孩子與他人合力達成對大家都有益的共同目標。第三部分所提供的方法,可以幫助你的孩子活出有同理心的人生。道德勇氣(moral courage)使孩子有勇氣直言己見,挺身而出幫助他人。利他領導能力(altruistic leadership abilities)可激勵孩子以行動改善他人的現況,不論這改變多麼微小。
穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術
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為了解決天生髮色偏紅 的問題,作者蔡璧名 這樣論述:
一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生! 「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術,理所當然,可以讓無病的平人、 未罹重症的常人循行而上,遠離病苦,且日益升進,甚至登峰造極。」─蔡璧名 作者蔡璧名曾在八年前罹癌第三期,惡性腫瘤達九公分,在化療極度痛楚、傷口長期難
以癒合之時,轉而尋求自身的力量,結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華,獨創出「穴道導引」身心技術,幫助她抗癌成功。 蔡璧名的轉危為安之道,所著《正是時候讀莊子》為逆境中安定心靈法則;而《穴道導引》則為調養身體、保全周身的實踐。 概念獨創— 「導引」,為「導氣引體」之意,以運動自身穴位打開糾結,達到增益體能、長養正氣、通體放鬆的理想體況。有別傳統針灸或按摩等外力,運動強度取決於自身力量,猶如穴道的自體重訓。 效果顯著— 多人實證能有效改善因壓力、緊張忙碌造成的肩頸痠痛、眼睛酸澀、手腳冰冷、內分泌失調、失眠,
甚至瘦身、讓白髮變黑、皮膚變細緻亦有功效。更有讓心衰患者免於換心、中風臥床者可在月餘後站立之案例。 簡易好操作— 每天善用臥、坐、站的時間,完整鍛鍊一套功法不用十五分鐘。不追求速度與外顯力量,可隨時隨地鍛鍊。無體能限制,人人皆可輕鬆強化身心於日常生活。 鍊身也強心— 穴道是攸關全身氣血的重要所在,鍛鍊穴道可長養體內正氣,暢通全身氣血,打開原本不應存在的身體糾結,鬆柔全身,有助暢通全身氣血,全人進入凝靜安定,氣和心平。 熱情分享重獲健康見證 每天力行起床後一定先做「站功夫」及「坐功課」,約過了半年經常咳嗽的問題開始好轉,雙腳常冰冷難入睡的問題也早已消失。(李河漢/三十
九歲) 習鍊穴道的收緊放鬆過程中,學習隨時收回外逐紛亂的思慮、專注觀察自己的身體。短短一個月後,意外的好睡、放鬆、平安。(李亭儀/二十歲) 導引功夫幫助我:產後疼痛了三十三年餘的膝蓋,竟然不痛且更靈活有力,也讓我體質回春,皮膚變細、髮色變黑,睡眠品質變好、改善頻尿。 (周明徵/六十歲) 穴道導引的三套功夫,對於生活中許多小毛病,像是久坐腰背酸痛、身體僵硬、吹風受寒、快要感冒時喉嚨痛、用眼過度眼睛痠……等,都可以很快地獲得改善。(林雋雅/二十四歲) 壓力大、過於緊張所造成淺眠、易做惡夢的狀況,因睡前做穴道導引得到改善。(陳筠/二十九歲) 我雖有運動習慣,可是很難瘦在
想瘦的地方,做了穴道導引以後,腹、腰、臀在一年內少了十三公分!也幫助中風父親從臥床到站立! (劉孝聖/三十五歲) 因工作需要長時間久站或久坐,所以原本就有舊傷的腰部經常僵硬疼痛。自從開始操鍊穴道導引後,腰部至今已許久沒有再出現過疼痛了。(劉燕凌/三十歲) 習鍊穴道導引的坐功課與站功夫後,原本因久坐不動而歪曲、無力的四肢胴體,竟能恢復力量,對學習與工作效率的增進大有助益。(劉璟翰/二十九歲) 推薦人 「操作穴道導引近一週後,心臟射出率從11%恢復到38%,很少有心衰病人可以在短期內脫離換心的範圍,是一項醫學奇蹟。穴道導引,是跟自己身體說話的方式,是我一輩子的收穫。」──中興
大學物理系副教授 張明強 「中國傳統思想對養生長壽有很大期許,璧名一向致力於傳統醫、道學術研究,於養病期間重新認知身體及道醫真諦,現著書以幫助更多追求健康的民眾,絕不藏私。」──中國醫藥大學教授暨立夫中醫藥展示館館長、中華針灸醫學會理事長 陳必誠 「穴道導引可用於面對慢性疾病罹患率居高不下、人口高齡化與失能人口增加的現實問題。就算只有幾分鐘的空檔,也能在有限的空間中,隨時隨地有效率地鍛鍊身體各個部位。」──衛生福利部部長 蔣丙煌 「研究粒線體的大師曾談及要瞭解人體能量的不可思議,可能要從中醫下手。最好的『藥』就在我們身體裡,不需外求。穴道導引是個方便實用的法門,可以幫助我們
在行、住、坐、臥裏,任意激活人體這座大藥廠。」──中央研究院生物醫學科學研究所研究員 謝如姬
想知道天生髮色偏紅更多一定要看下面主題
天生髮色偏紅的網路口碑排行榜
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#1.發色天生和別人不一樣是一種什麼樣的體驗? - GetIt01
有時會羨慕黑頭髮的妹子看上去很氣質有時候又覺得自己發色很特別大概是精分哈哈哈,想染頭髮又覺得過段時間長出來根部發色偏紅太鬼畜了… 室內看的話算粟子色,室外就比較 ... 於 www.getit01.com -
#2.[討論] 有女孩髮色也比較淡的嗎wendy19923 PTT批踢踢實業坊
我妹天生髮色是偏淺的咖啡色上國中被老師強迫染黑囧我和我媽則是髮色偏紅. 作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓) 2022-06-16 22:57:00. 超羨慕你的皮膚應該也比較白吧! 於 www.ucptt.com -
#3.疑問:我跟我老婆都臺灣人怎麼生出來小孩會是頭髮帶淡金色 ...
帶小孩去健檢順便驗DNA以前有髮禁的時候,同學頭髮被教官抓染髮,說是天生的不信,要求父母寫證明書才行(兩性與感情第3頁) 於 www.mobile01.com -
#4.荷蘭血統髮色的八卦,PTT、MOBILE01 - 名人八卦社群討論站
臉完全不像但髮色偏紅常常有陌生人問我染什麼色12/27 13:50. ... 有聽說髮色偏紅,鼻子很挺就是有荷蘭血統. ... 荷蘭血統髮色在[閒聊] 天生髮色淺- PTT評價的八卦. 於 gossip.mediatagtw.com -
#5.如何挑選出適合自己,並能發揮原生髮色魅力的棕色系發色?
紅色素較少黃色素偏多的頭髮會比較容易變黃,其特徵就是當染髮劑褪色後,頭髮便會漸漸呈現出金黃色調。明明沒有染髮,看起來也會帶有些許咖啡色。這種類型 ... 於 twgreatdaily.com -
#6.GOVIN 學院/ 髮藝- 部落格
所謂的天然色素,就是指“麥拉寧色素”,這是決定天生髮色的最重要關鍵!! 有的人天生頭髮很黑、有的人頭髮有點咖啡色、也有的人頭髮偏金色;有的人頭髮 ... 於 www.govin.com.tw -
#7.「頭髮天生啡色」情報資訊整理 - 愛呷宜花東
推crimsonall: 我家是髮色偏紅(包括我爸) 但我們也沒高加索血統國中42F 02/11 14:44 → crimsonall: 時還因為頭髮太紅去染黑… 於 lovetweast.com -
#8.12題測驗幫你輕鬆找到專屬髮色| StyleMap美配
如何挑選適合自己的設計師? 以往多數人挑選設計師的方式,不外乎是朋友推薦、網路搜尋等方式,設計師資訊非常零碎、不透明,就算找到一些參考資料,也不容易驗證真實性。 StyleMap美配的設計師推薦,皆以真實的熱門度為主,你可以依序向下找即可。看到感興趣的設計師,除了可以進入設計師的個人頁面觀看描述,作品的風格與評價狀況都是很重要的線索。建議你選擇評價數量較多的設計師,通常服務體驗也會比較穩定... 暸解詳請 美配如何把關您看到的所有資訊? 在美配上面設計師可以自行上傳個人的作品集,同時美配設有檢舉機制,確保設計師的作品皆是本人實際服務的成果,若有同業或是消費者發現非設計師本人作品,可提供證據向美配檢舉,設計師會被停權警告,較嚴重者甚至會被美配刪除帳號... 暸解詳請 於 style-map.com -
#9.〈Cubex X 宋楚琳X StyleUp〉突然間都懂了!所有想要染髮 ...
偏黃膚色的女孩該選擇冷色調,或是粉霧質感的咖啡、橘這類的紅棕色,都可以讓你看起來更白;至於本身就是白肉底的女孩就是可以染些偏紅色的髮色來改善氣色 ... 於 flipermag.com -
#10.[討論] 有女孩髮色也比較淡的嗎
32 F →typecommand: 聽說髮色偏紅有荷蘭人血統05/13 22:49 ... 47 F 推manabi: 我妹天生髮色是偏淺的咖啡色上國中被老師強迫染黑囧05/13 22:55. 於 ptthito.com -
#11.髮色分享彙整- ViTa時尚潮流分享
白皙皮膚是天生女神,什麼顏色都可以駕馭,不用怕踩雷。 你就是王者,讓人人羨慕的主角。 偏黑的膚色,可以選擇偏粉或是霧面色彩為主。 偏紅 ... 於 mvvita.com -
#12.徐玄、李聖經接力換,韓國女星髮色神複製全靠卡樂芙超強持色 ...
韓星髮色趨勢二:透明感茶色. 2021髮色趨勢推薦TOP3!太妍、徐玄、李聖經接力. 如果說化妝有偽素顏,那麼這款大勢色絕對稱得上偽天生髮,偏霧面質地的 ... 於 www.bella.tw -
#13.英女生天生紅髮惹麻煩被學校責令染淡發色- 人人焦點
世界上最稀有的發色是什麼?是紅色。當然這裡的紅色並不是像這樣染髮達到的紅色。而是天生的紅髮,除了頭髮的顏色之外,瞳孔的顏色也是比較特殊的,有 ... 於 ppfocus.com -
#14.有種東西叫天生髮色 | 健康跟著走
天生髮色偏紅 - 我也是欸~我的頭髮顏色偏紅,常常被誤會有染頭髮,然後我又捲髮所以我媽說我顏色很好看.0.匿名.B10.我的髮色也很淺國中還因... 於 info.todohealth.com -
#15.有沒有頭髮天生是酒紅色的人?是哪個國家的
頭髮天生是酒紅色的人有,我男朋友就是,他天生紅髮,不知道為什麼,而且他是正統的中國人!沒有一點外族血統. 哪個國家“天生紅色頭髮”的人比較多? 於 www.bees.pub -
#16.無題
【顏色說明】 Color Description. 亞麻色:極度顯眼(非常淺帶金色類似漂染後的黃髮比金棕色還黃). 金棕色:亮眼(適合本身就喜歡染亮色系頭髮的,偏銅黃色,亮光下偏橘 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#17.「選對髮色妳也能成為溫柔小姊姊,顏值立馬飆升!」用幾招 ...
你的皮膚顏色接近? A偏黃、易泛紅B偏白、偏青色. 你的眉毛顏色接近? A咖啡色B黑色. 檢測完畢後, ... 於 www.venus-amour.com -
#18.黑色染髮劑加酒紅色的染髮劑會變成什麼顏色 - 多學網
無論使用者染前的髮色,是天生自然髮色還是已經人為改變過的髮色, ... 金銅色,偏紅的膚色選暗紫色、暗褐色,偏黃的膚色選酒紅色、藍黑色、暗褐色。 於 www.knowmore.cc -
#19.日本超夯色彩診斷!9題找出你的個人色彩,時尚搭配不踩雷!
頭髮天生的顏色和髮質是? 髮色偏明亮的棕色,髮質偏細而柔軟。→A. 髮色偏紅棕或灰黑,髮質偏細而柔順。→B. 髮色偏焦 ... 紅紫色或無色調,不容易有血色,光澤肌。→D. 於 www.apt-3r.com -
#20.什麼顏色的髮色最顯白,什麼顏色的髮色最顯臉白?
你那頭髮還是不要變顏色的好感覺,,,棕色什麼的都顯黑,要不試下偏紅的,,貌似也可以,,而且比較低調,可以去做頭髮那問問,他們最專業,給你設計個, ... 於 www.8888.wiki -
#21.日韓超夯「春夏秋冬」四季型個人色彩診斷 - 女人我最大
特徵為:「彩度低、冷色系、明亮」通常為白肌但皮膚較容易泛紅,皮膚跟頭髮比較偏啞光,天生髮色偏沒有光澤的黑色或紅棕色,適合帶有清涼感且柔和的冷色調 ... 於 woman.tvbs.com.tw -
#22.什麼髮色不明顯又好看? - 雅瑪知識
酒紅色的頭髮,在陽光下很漂亮,看上去很有魅力!咖啡色的,不容易看出來,而且又顯得皮膚白。巧克力色也行,有的人天生就有點巧克力色,你染了人家問你 ... 於 www.yamab2b.com -
#23.白化症是什麼?一次了解白化症症狀 - 康健知識庫
OCA2:OCA2症狀較輕微,患者天生具有淺色皮膚,但頭髮可能是接近金色或棕色。 OCA3:通常影響黑皮膚的人,患有OCA3的人皮膚是紅棕色,髮色偏紅,淡褐色或棕色眼睛。 於 kb.commonhealth.com.tw -
#24.為何有人到了中年還是一頭烏黑?專家:出現白髮的主因才不是 ...
含有高濃度真黑素毛髮會黝黑粗硬,褐黑素較多的頭髮就會偏淺色並且細軟,若大多為褐黑素就會出現金髮或紅髮。黑色素是由一種叫做酪胺酸(tyrosine)的胺基酸,經過氧化 ... 於 www.storm.mg -
#25.金髮人比較天真? 西方文化的「染髮」真相與成見
小時候總是羨慕西方人擁有不一樣的髮色,好像每個人的原生髮色都不太相同──有金髮、棕髮、紅髮、深褐髮,每個人都有自己的特別之處;反觀自己和周遭 ... 於 crossing.cw.com.tw -
#26.[問卦] 為何有的台灣人會天生褐髮? - 八卦
42 F 推crimsonall: 我家是髮色偏紅(包括我爸) 但我們也沒高加索血統國中 02/11 14:44. 43 F → crimsonall: 時還因為頭髮太紅去染黑… 02/11 14:44. 於 pttweb.tw -
#27.黑肉暗黃女有救啦!台女子摯愛的「#校正系」霧棕髮BEST4 ...
女孩們可以依照自己喜愛選擇棕色中暖色的比例,但基本上東方女孩肌膚還是偏「象牙色」,所以也不建議染過於接近紅色的髮色唷! 紅肌(冷肌)+膚色黑. 【黑茶 ... 於 www.look-in.com.tw -
#28.[閒聊] 天生髮色淺- 看板WomenTalk | PTT兩性男女區
去年年底有用開架染過髮色當然淺,有染過不管深不深都會 ... 我某個阿姨天生紅髮現在六七十歲還是沒白頭髮超羨 ... 常游泳就是這樣偏紅沒光澤毛躁. 於 pttboygirl.com -
#29.暖色調髮色
Cherry調的暖色髮都會避開顯老那種的偏紅絕對避免選擇和膚色同色的髮色. 2022-07-23. 果蠅電蚊拍; HAIR BY PI; 膚色較黃可以染焦糖栗子色; 天生 ... 於 placestostay.im -
#30.「變髮」夏天的元氣金黃亞麻色,最愛這種鬆軟感&短瀏海囉
從照片上可能看不太出來但是波痞我不太習慣之前在日本染的粉紅棕退色後偏紅的髮色所以這次主要就是想染回原本比較亞麻有點偏黃、有點偏綠的淺色. 於 www.poppyoh.com -
#31.我真的沒有染頭髮! - 吳宇舒的無語書
這髮色是天生的! 在正常光線下,髮色是這樣的。(跟一旁的西藏狗狗比起來, ... 我髮根就是這顏色,可沒有色差喔! 還好成績不錯,從來沒因為髮色被找 ... 於 yushuwu.pixnet.net -
#32.日本超夯「個人色彩診斷」!9題測你是「春夏秋冬」哪一型
【D】黑色或帶紅的深棕色,黑白眼珠界線分明、對比明顯。 Q2.頭髮天生的顏色和髮質是? 【A】髮色偏明亮的棕色 ... 於 www.niusnews.com -
#33.為什麼荷蘭有那麼多「紅長直」美女? - 壹讀
對,就是只要你長著一頭天生的紅髮,染的不算,就能夠來參加這一聚會, ... 黑色素沉澱減少、棕黑色素沉澱增多,從而導致頭髮最終變成了偏紅的顏色。 於 read01.com -
#34.頭髮天生咖啡色
头顶新长出来的很浅色,到发尾就慢慢变深色了。. 我把发尾的头发举到头顶比较也很明显。. 在学校很多领导让我把头发染黑(为什么天生红也要染?. )只能2008-01-19 我的 ... 於 lespetitscoeursrieurs.fr -
#35.上髮型Salon 你一定要會的英文【對話】 文章來源:EZ叢書館
依你的膚色,我建議先漂淡你的頭髮,再染成紅褐色。 ... 髮型師:你想要很明顯的挑染,還是和原本天生的髮色融合? ... strawberry blond 偏紅的金色 ash brown 淺棕色. 於 www.lssh.ptc.edu.tw -
#36.白髮生成的原因? - 亞莉生技
「菲菲孕髮姐姐」我天生髮色偏紅,小時候常有人說我是外國人(嘻嘻),. 影響髮色的原因還有:黑色素分泌、微量元素多寡,以及老化、疾病、外在傷害也會改變 ... 於 www.aliessenc.com -
#37.韓系髮色有什麼特別?3個特點營造浪漫氣息! - 台中燙髮推薦
相較於黑髮時,染了韓系髮色後再進行嘗試燙髮或編髮造型,不僅較不容易 ... 而且如果天生髮色偏深,燙捲後很容易看起來過於成熟,這時不妨試看看韓系 ... 於 www.haircitymm.com -
#38.Fabio - [美吾髮] 卡樂芙優質染髮霜| 找美妝@cosme
前幾天其實我已經有用某知名的泡泡染染髮了. (L開頭、E結尾). 但是對我的頭髮完全沒辦法過色. 我原本的頭髮很黑像染過的那麼黑. 不過這是我天生的頭髮阿! 於 www.cosme.net.tw -
#39.學生天生紅髮教官竟要家長出證明 - Yahoo奇摩新聞
記者賴碧香、黃大衛/高雄報導高雄有學生家長控訴高職的教官抓染髮,但女兒天生髮色就比較淡、偏紅,教官卻要求家長要幫忙寫證明,說這髮色不是染的, ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#40.[閒聊] 天生髮色淺- womentalk | PTT學習區
21 F 推kasimtojenny: 我某個阿姨天生紅髮現在六七十歲還是沒白頭髮超羨 ... 42 F 推CHRISTINAYEN: 我也是天生偏淺但因為我爺爺的媽媽是白人 04/16 18:27. 於 pttstudy.com -
#41.天生攣,髮尾受損,顏色甩晒,又有新黑色頭髮 - Instagram
duck_hairstylist 天生攣,髮尾受損,顏色甩晒,又有新黑色頭髮,點解決呢 ... 佢自己之前做開偏紅既tone ,又做過泡泡。 男仔都可以漂呢啲特別色! 於 www.instagram.com -
#42.老師硬要說我染髮 - 深卡
害我想到我國中一位同學也是天生髮色偏咖啡色生教組長看到他的髮色就一直叫 ... 致理: 我妹也是,她是頭髮偏紅,他們那時老師知道了還是跟她說要染黑 ... 於 tw.observer -
#43.髮型 終於達成我的莓果紅髮小心願啦!! HAPPY HAIR 市府店
後來因為我天生髮色偏黃的關係,. 不管我染什麼樣的顏色我都會褪成淺棕色. 在大學時有一陣子我超愛楊丞琳的,夢寐以求她那時染的紅髮. 於 j0953041055.pixnet.net -
#44.因「隔代遺傳特徵」遭老師不停針對!斯亞吐心聲:滿頭問號
常聽說有學生因為髮色被校方誤會染髮,女星斯亞在求學期間也遇過,但她無奈表示自己很無辜,因為髮色是天生偏紅褐色,卻總是被老師針對,讓那個時候才 ... 於 stars.udn.com -
#45.黃皮膚染髮髮色推薦|5款大熱顯白髮色!蜂蜜茶啡
如想要顯白髮色,有什麼必知? 要先了解清楚那種髮色最合適自己,小心染錯顏色不但沒有顯白效果,反令膚色看上去更加黃,還有... 詳情請看 。 如想要顯白髮色,是否一定要漂染? 不一定的,不會嚴重傷害到頭髮, 詳情請看 。 於 www.sundaymore.com -
#46.看「髮色」可知身體狀況別以為一頭烏黑就健康
以亞洲人的頭髮顏色來看,一般分為黑色或黑褐色,據中醫師表示,而頭髮烏黑有光澤,則是人體經血充足、腎氣旺盛或遺傳基因較好的表現。 於 www.uho.com.tw -
#47.洋溢春天氣息的「透明感髮色」!不用漂的日本可愛流行髮色型錄
霧灰色調對於天生偏紅的髮色來說,具有修飾效果。較偏暗的霧灰色,既能營造出透明感、又能呈現潮流感,是充滿魅力的一款髮色!同樣叫做霧灰色的色款 ... 於 ebcbuzz.com -
#48.髮色- 维基百科,自由的百科全书
髮色 為頭髮毛囊色素沉着而形成之互異顏色,決定髮色的因子是由黑色素之兩種不同型態所支配:真黑色素(eumelanin)及褐黑素(pheomelanin)。 一般而言,黑色素較多則 ... 於 zh.m.wikipedia.org -
#49.是不是头发天生就是偏黄(红)色的人往往以陕西人居多?如果是
真心没太注意,陕西地域广泛,也是上3-4000万的人口,单单说陕西发色也有点不明就里但说些题外话,正常的… 於 www.zhihu.com -
#50.氣質髮色圖鑑!超顯白+日常『棕色髮色分析』,妳的膚色最 ...
今天就來整理如何簡單判斷自己膚色,還有以棕色為基底的最夯日常顯白髮色吧! 大家都剪了! ... 喜歡有點偏紅調棕色的女孩們,絕對要指定蜜糖棕! 於 www.popdaily.com.tw -
#51.12道題找出妳的專屬髮色原來我屬於「柔和白金型」 - ETtoday
問題5:你手腕內側的膚色比較接近哪種? → 粉紅~青白色,皮膚黑的人則帶點紅【A】 → 偏黃,皮膚黑的 ... 於 www.ettoday.net -
#52.怎麼染都帥!2021 男生3 大髮色推薦,讓贊恩、GD - JUKSY
03. 棕/ 紅棕色. 最後一種推薦髮色,也可以說是最適合台灣男性的髮色,甚至有些人天生擁有較淺的黑髮 ... 於 www.juksy.com -
#53.Lisa 都照著做:染這些髮色,五官竟然就有「混血感」?
若你追求低調又不失造型感的髮色,梨木棕髮色會是你的最佳選擇,主要色調與原生髮色淺一些,棕色調偏多,隨著室內外光照射後,呈現出不同的髮色,室外太陽 ... 於 news.openpoint.com.tw -
#54.染紫色色系髮常見的問題 - hairmarket168的部落格
如果天生髮色含後者棕黑色素比較多的人~ 即使是剛剛染髮完都會比較偏紅橘光~ 比如如果染咖啡棕色~ 出來的效果會變成咖啡橘紅~ 若是染紫紅色系紫色就被 ... 於 hairmarket168.pixnet.net -
#55.[問題] 台灣人有荷蘭基因的比例有多少| WomenTalk 看板 - My PTT
看到同學皮膚白、髮色不黑、 眼睛顏色不一樣就說他有荷蘭基因,有沒有台灣荷蘭基因滿街 ... 77樓 推Arashi0731: 我兒子頭髮偏紅,皮膚很白鼻子挺,聽長輩說很久以前我 ... 於 myptt.cc -
#56.別無他「髮」?學生天生紅髮教官竟要家長「出示證明」 | 生活
高雄有學生家長控訴高職的教官抓染髮,但女兒天生髮色就比較淡、偏紅,教官卻要求家長要幫忙寫證明,說這髮色不是染的,校方被批真的管很大。 於 www.setn.com -
#57.发色决定气质?你的头发染对颜色了吗-娱乐频道 - 搜狐
克里斯汀·斯图尔特皮肤白皙,但是偏暖调的白皮配冷色调的深色显然能让她的肤色看起来更亮。 肤色偏白选暖调. 适合色:暖色调的酒红、橙、深巧克力. 於 m.sohu.com -
#58.頭髮和眼睛天生咖啡色是怎麼回事,為什麼有的中國人 ... - 極客派
一般說來,白種人的頭髮多數是棕色或淡黃色;黑種人的頭髮多數是深褐色;黃種人黑色發較多,但還有深淺的不同,黑色淺致極則成為白髮。中國人中偶見有紅髮 ... 於 www.jipai.cc -
#59.春夏趨勢「絲絨紅」色澤襯出顯白肌女神宋智孝 - Cosmopolitan
深怕顏色不對就會讓自己「黯淡無光」,紅色系的髮色非常適合亞洲人,所以膚色偏白的Angel,就可以染絲絨紅,搭配使用飽和度高的玫瑰紅、桃紅這類色系唇膏 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#60.為什麼有些人的頭髮天生就是別的顏色的- 社會議題
有些真黑色素含量稍多的髮色,如紅髮或棕髮,也會因為色素分佈的不平均而出現部份的金髮。 ※紅髮是指多種色調不一的髮色,包括較深的橘紅色、橘色,以及銅 ... 於 www.faqs.tw -
#61.紅髮人不會曬黑、更難麻醉?僅占全球不到2% - 泛科學
在天然髮色中,紅髮是最罕見的髮色,在全球總人口中所占的比例不到2%,紅髮人主要 ... 及褐黑素(pheomelanin),真黑色素的含量越多,毛色越黑;褐黑色素越多則偏紅。 於 pansci.asia -
#62.[問卦] 兒子髮色越來越褐色…
128 F →MyPetTankDie: 如果不是營養或吸收問題問題,就是天生棕色顯性或是 ... 189 F 推sjhs73307: 高中同學也有一個自然髮色是褐偏紅的 02/14 14:41. 於 pttgopolitics.com -
#63.髮色淡被指染髮校方:須證明是天生 - 蘋果日報
家長氣憤說,女兒天生髮色較淡也偏紅,不像一般東方人一頭黑色頭髮,卻遭教官質疑染髮,不相信是天生髮色,還要家長提具女兒未染髮的證明, ... 於 www.appledaily.com.tw -
#64.為什麼我的頭髮沒有別人黑?我的髮色偏黃 - 櫻桃知識
我的髮色偏黃,總有人說我頭髮黃,站在太陽下面特別明顯,平時也是偏咖啡色 ... 都沒人說對,其實是毛囊收縮的原因加上頭髮偏油,一般偏黃偏紅的頭髮都 ... 於 www.cherryknow.com -
#65.為什麼歐美人的頭髮有各種顏色,而黃種人只有黑色一種?
褐色瞳,髮色在光線好的地方看上去有些偏紅,而且光澤比較明顯,所以看上去顏色比別人要淺一些,如果燙頭髮會導致頭髮褪色,棕紅色就會非常明顯,經常會有人問我天生 ... 於 heatask.com -
#66.頭髮天生棕色 為什麼有人的頭髮是咖啡色? | 藥師+
頭髮天生是咖啡色的是因為黑色素缺乏所引起的,因為有些人體質上的不同,所以黑色素不容易吸收, ... 頭髮天生棕色. 相關資訊. 天生髮色淺原因 · 天生髮色偏紅 ... 於 pharmacistplus.com -
#67.一般亞洲人小時候頭髮會是咖啡色嗎?
有混血吧, 其實很多亞洲人都多少從遠古的祖先混到血, 台灣人就有些人遺傳到來自荷蘭祖先的紅髮參在黑髮中. 於 fgforum.fashionguide.com.tw -
#68.外國人的頭髮到底是不是染成的,外國人為什麼不染黑頭髮
1樓:何媛媛. 按照你說的情況,那就是染的,很多老外喜歡金黃色的頭髮,但是很多人原本的髮色是偏棕色的,所以老外染頭髮是很正常的~. 於 www.diklearn.com -
#69.原生的美麗:15位好萊塢女星的真實髮色 - Harper's BAZAAR
而她本人亦曾表示,雖然本身是金髮,但卻相當喜愛如此帶紅的髮色。 Hair, Face, Blond, Eyebrow, Hairstyle, Nose, Chin, Beauty,. 於 www.harpersbazaar.com -
#70.黑髮girl留這幾種髮型,真的很美! - 淘寶
大家的天然髮色都是黑色,但有的女生天生頭髮顏色就偏黃,喜歡黑髮的人還會特意去染一個自然黑髮。其實只要你把髮質護理好,黑髮也是特別好看的一種髮色,黑色髮色總給 ... 於 world.taobao.com -
#71.天生紅棕色頭髮2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ...
午安大家應該還沒看過我的新髮型吧? 我下定決定把我的小粉紅剪、掉!再染黑 主要是因為我本身頭髮天生偏淺棕色後天營養也不良無法變得黑溜溜從來 ... 於 big.gotokeyword.com -
#72.從女神泫雅、Hani和Pony看今年染髮必追夢幻髮色 - PIXstyleMe
去年就很流行偏粉偏紅的霧感褪色髮色持續延燒,依舊會是今年髮色主流,加上2018年大勢色紫外光、夕陽紅等都是今年人氣夯色,還在猶豫該染什麼色的話,就 ... 於 styleme.pixnet.net -
#73.黃皮超顯白的5大【紅色系】髮色盤點,楓糖紅棕 - Vogue Taiwan
想要更低調又凸顯好氣色和氣質的女生一定要學朴信惠、李是英同款的紫紅果粽色,在偏棕色系髮色中加上紫色、莓色,十分溫柔。 Instagram ssinz7. Instagram ... 於 www.vogue.com.tw -
#74.[閒聊] 染髮沒煩惱!12題小測驗教你輕鬆選髮色 - T17
問題2:你本來的唇色比較接近下列哪種? A 帶點藍色的粉紅~紫紅色。 B 偏橙色的珊瑚紅~朱紅色。 問題3:你原來的髮色比較接近下列哪種? A 黑色或紅褐色,白髮是純白色或 ... 於 t17.techbang.com -
#75.天生紅髮的歐美明星們,有這種基因的都是美人 - 每日頭條
女神艾瑪·沃特森Emma Watson染了一個顏色更深偏深棕金色的頭髮。 二次元發色楊冪最萌劉亦菲最仙張杰的「原諒綠」謝娜怎麼看 ... 於 kknews.cc -
#76.我的新髮色-玫瑰可可+日本進口頂級深層護髮
我跟Cosmo是第一次見面,但是他一下就知道我適合偏紅的髮色. 其實我染髮這麼多年,偏紅偏綠偏灰偏紫我都染過,好像真的偏紅比較適合我^^. P1670247. 於 yehyeah.com -
#77.[問卦] 為何有的台灣人會天生褐髮? - Gossiping板- Disp BBS
推crimsonall: 我家是髮色偏紅(包括我爸) 但我們也沒高加索血統國中42F 02/11 14:44 → crimsonall: 時還因為頭髮太紅去染黑… 於 disp.cc -
#78.[閒聊] 我有荷蘭血統? - WomenTalk - PTT情感投資事業版
145樓 推kunniq: 同事混血臉孔而且頭髮偏紅,從小到大一直被當混血兒,她說 12/27 21:25. 146樓 → kunniq: 他們家族每一代都會出幾個她這個長相的人,家裡長輩也查過 ... 於 ptt-chat.com -
#79.不可不知!髮色也能透露妳性格 - Elle
但科學研究指出,大多數的人會從髮色對人作評論,斯堪地納維亞的心理學專刊指出,男性認為棕色髮色的女性比較好接近,金髮的女性比較珍貴,而紅髮女性 ... 於 www.elle.com -
#80.就是要跟別人不一樣!秋冬時髦特殊髮色大集合!
黑髮還是需要漂髮才好上色,但如果本來髮色偏淺就可以直接染,很酷的一款髮色,即使穿搭都很素也顯眼! 6. 血橙色. 比髒橘色低調一些,室內偏紅,陽光下偏橘~也很顯白~. 於 www.s3.com.tw -
#81.髮源依據~ 髮色淺論作者
雖然頭髮只. 是人體構造的一小部份,但是就現代人的審美觀髮色卻非常重要,於是乎我們透. 過黑色素、基因、光線、飲食等內外在層面,探究黃髮、白髮的成因及改善方法,. 於 www.shs.edu.tw -
#82.染髮棕色
推薦的棕色①經典不敗的人氣髮色「自然棕」 初次嘗試染髮的時候,大多數 ... 灰霧質感,因此比起常見的歐美風、淺奶茶髮色更好駕馭;不過也因為髮色偏 ... 於 mistercafe.fr -
#83.棕色頭髮天生– 台灣公司行號
2018年5月29日- 高雄有學生家長控訴高職的教官抓染髮,但女兒天生髮色就比較淡、偏紅, ... 髮的髮質看起來有點像紅棕色,太陽照射的時候讓頭髮有時候會受損。 於 zhaotwcom.com -
#84.經典的染髮顏色果然絕非棕色莫屬!網羅各種推薦的棕色系染髮 ...
每個人天生的髮色都不盡相同,因此即使是使用同一款染髮劑,染後的顯色效果也會有所 ... 不會偏紅或偏黃,恰到好處的色調,能給人沉著穩重的好印象。 於 beauty-upgrade.tw -
#85.地球上有紅色頭髮的人種分佈在哪?紅色頭髮的人最後會不會絕跡
家地理》雜誌報道說,天生紅髮的人在全球人口中所佔比例不足2%,紅髮是幾千年前北歐人的一種基因突變“創造”出來的。全球化發展的今天拓寬了擇偶地理 ... 於 www.doyouknow.wiki -
#86.有種東西叫天生髮色| 女孩板| Meteor 學生社群
每到一個新的環境都會被問頭髮是不是染的還好國中的生教跟高中的教官很通情達理 現在頭髮偏亞麻色以前偏金色我只想說真的很羨慕黑髮的我也想要烏黑亮麗的秀髮啊 . 於 meteor.today -
#87.[閒聊] 天生髮色淺- 看板WomenTalk - Mo PTT 鄉公所
推kasimtojenny: 我某個阿姨天生紅髮現在六七十歲還是沒白頭髮超羨 04/16 ... 推CHRISTINAYEN: 我也是天生偏淺但因為我爺爺的媽媽是白人 04/16 18:27. 於 moptt.tw -
#88.[閒聊] 天生髮色淺- 看板WomenTalk - PTT網頁版
去年年底有用開架染過髮色當然淺,有染過不管深不深都會 ... 我某個阿姨天生紅髮現在六七十歲還是沒白頭髮超羨 ... 我也是天生偏淺但因為我爺爺的媽媽是白人. 於 www.pttweb.cc -
#89.天生「少年白」,先天還是後天?【進修冷知識#019】
只是頭髮的毛囊裡多了一種「黑色素細胞」專門產生黑色素,如果黑色素細胞含有高濃度的真黑色素的話,頭髮就會偏黑又粗。反之真褐色素的濃度高的話,就會出現頭髮偏紅或是偏 ... 於 www.1111edu.com.tw -
#90.紅髮顯老,金髮俗氣,過年絕不能染的三種髮色,我都替你丟人!
距離放假沒有兩個星期了,不知道寶迷們的新年look有沒有準備好呢? 每到新年,準備一身新衣服早已成了約定俗成的規矩,畢竟新年新氣象嘛。 於 www.xuehua.us -
#91.女性之膚色與髮色搭配對外表吸引力的影響
比為「偏黃膚色」搭配「黑色髮色」,此外台灣地區民眾普遍喜歡女性淺色皮膚,髮色普遍喜好黑色與 ... 色,在Cash 研究中提出了金髮、紅髮、深褐髮以. 於 tpl.ncl.edu.tw -
#92.J漾日式髮藝Hair salon - 楓糖紅棕色黃白皮顯白❤️ 一般皮膚 ...
楓糖紅棕色黃白皮顯白❤️ 一般皮膚顏色#偏黑或是#偏黃的染偏紅一點的髮色都是比較顯白的,紅色系頭髮可以中和皮膚色調皮膚白和天生皮膚狀態很好的妹子,染紅色系髮色 ... 於 www.facebook.com -
#93.不是黑頭髮的 - 美髮板 | Dcard
我的髮色原本是棕色/咖啡色的,從沒有染過。 ... 生活中就有認識天生髮色是淺棕色的,基因嚕。 ... B6 我也是!真的超無辜欸 我還有點偏紅遺傳我媽. 於 www.dcard.tw -
#94.[閒聊] 天生髮色淺- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
推hsu805: 去年年底有用開架染過髮色當然淺,有染過不管深不深 ... 推kasimtojenny: 我某個阿姨天生紅髮現在六七十歲還是沒白頭髮超羨 04/16 15:42. 於 www.ptt.cc -
#95.天生麗質錯了嗎?學生"天生紅髮"險遭判校規記過教官竟要求 ...
新聞HD直播三立LIVE新聞https://goo.gl/7FaFJW➲政論第一品牌新台灣加油https://goo.gl/Hthr3e➲驚爆新聞線爆內幕追真相https://goo.gl/qnrjSt➲54新 ... 於 www.youtube.com -
#96.「頭髮有點咖啡色」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
那不如試試髮型師激推的冷調黑 ... ,2021年1月16日— 有跟我一樣天生不是黑頭髮? 我的髮色原本是棕色/咖啡色的,從沒有染過。 ... B6 我也是!真的超無辜欸我還有點偏紅 ... 於 1applehealth.com -
#97.「天生髮色偏紅」+1 偶遇教官 - 藥師家
「天生髮色偏紅」+1。其實小時候,我也會對自己比較不一樣的髮色感到不解,我的頭髮是褐色的,...二來是沒錢,三來是我天生就是這樣的顏色,他憑什麼一句話就要我去染 ... 於 pharmknow.com -
#98.天生髮色dcard、頭髮有點咖啡色 - 銀行資訊懶人包
頭髮顏色的深淺和人種有關,和遺傳有關。歐洲人頭髮顏色中黑色素和棕色素的含量較少,而偏黃的色素較多,所以他們的頭髮大都呈現出黃色以及亞麻色等。 於 bank.reviewiki.com