大腸息肉切除的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

咖啡腸道淨化法：每天只要15分鐘，咖啡灌腸與調整飲食生活，就能輕鬆排毒，永保青春

為了解決大腸息肉切除的問題，作者武位教子 這樣論述：

每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活， 就能輕鬆做到體內環保，永保青春與健康。 　　◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵 　　現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥胖、長痘瘡甚至會食慾不振，也有可能罹患大腸息肉或癌症。 　　本書除了介紹便秘、腸道與身體健康的關係，並由腸道界專家新谷弘實監修，在書中回答常見問題，提出許多的真實案例，教你以咖啡來淨化腸道，減輕肝臟解毒的負擔，只要15分鐘，在家就能輕鬆做的體內淨腸法，馬上根據書中的指南實踐，便能有立竿見影的效果。 　　◆歷史悠久的治療法 　　‧古埃及有一位聞聲救苦的偉大醫師印和闐，他曾立

法規定每個月都要以嘔吐劑來清胃，再以咖啡淨化腸道，也鼓勵沐浴和煮沸飲水。 　　‧古希臘雅典的希波克拉底有「醫療之祖」、「醫聖」之稱，早在公元前五百年就提倡順勢療法，認為「疾病是身體失去自然平衡，想要把毒物排出的症狀，必須把食物從腸中排出。」會以刺激結腸來改善疾病，對皮膚化膿或發燒的傷患施予淨腸。 　　‧羅馬時代到中世紀，在宗教改革，大航海時代的背景下，調製毒藥的技術發達，王侯貴族會為了消滅政敵而下毒，並在事後以解毒劑來淨化腸道。 　　‧十八世紀時的歐洲流行在餐後用淨腸來解毒，在全世界首先孕育出中產階級的倫敦，甚至有專門的淨腸店，淨腸成為極普遍的治療法。 　　◆自然療法的治癌專家也推薦的咖啡灌

腸法 　　‧葛森療法的第一個重點是咖啡灌腸，用稀釋的咖啡液沖洗結腸，促進有害的細菌與污染的物質排除體外。強調持續進行咖啡灌腸能促進肝臟排除血中毒素，強化肝臟的過濾能力。 　　‧查爾斯王子也支持葛森療法，他於2004年6月24日，在倫敦英國皇家婦產科醫學院，舉辦「替代醫療治癌研究討論會」演講時，以其朋友採用葛森療法治好乳癌，經七年依然健康為例，指出：「許多患者相信葛森療法，也一直在使用，我們不能把這些經驗棄之不顧，為患者深入調查這種療法的優點是很重要的……」 　　◆偉人與名人咖啡灌腸的成功故事 　　‧內科醫師馬克斯‧葛森被視為當今美國癌症飲食療法的創始人，他是在距今八十年前設計出「葛森療法

」其中一個重點就是咖啡灌腸，至今，這套方法不僅沒有過時，反而受到愈來愈多人的擁護，這或許要歸功於葛森的敏銳眼光，能夠洞悉現代生活的弊病，以及癌症治療的缺失。 　　‧目前仍在紐約活躍的新谷弘實醫師也認為：「要保持兒童般乾淨的胃相與腸相、飲食、水與排泄扮演著重要角色」，而提倡以咖啡灌腸為輔助方式，在家裡實施。 　　‧歐美許多以維持青春美貌為第一要務的演藝名人也採用咖啡灌腸，像珍娜‧傑克森就曾公開表示，她是靠著咖啡灌腸來度過低潮，而像已故的黛安娜王妃、娜歐米‧坦貝爾、熱門影集《大草原小家庭》中的父親角色麥可‧蘭頓也是勵行不輟。 　　‧日本電視和雜誌也都報導過的使用者有演員萩原流行、阿藤快、山本太郎等

人。 　　◆只要15分鐘，自己在家就能做 　　腸子是健康的生命線！要能夠長壽，而且維持健康與容貌，強壯的腸子是不可或缺的。國外有醫師認為，有九成的疾病是腸子功能不足所致，儘管腸子是健康的基礎，大部分人卻連想都沒有想過要去管理腸子的衛生。現在流行的「灌腸方法」，不僅確實能排除體內的毒素，更能有效地恢復你的青春與健康。 本書特色 　　◎提倡簡單又快速的咖啡灌腸法 　　◎教你如何藉由咖啡灌腸與調整飲食生活，塑造健康美麗的身體 　　◎快速排除體內廢氣，緩解腸道壓力 　　◎改善過敏症狀，告別口臭、青春痘和便秘

大腸息肉切除進入發燒排行的影片

使用深度學習在窄帶影像和白光大腸鏡檢查中進行實時大腸息肉分割

為了解決大腸息肉切除的問題，作者陳玠妏 這樣論述：

大腸鏡檢查是一種有效預防大腸癌的技術，它可以發現和切除大腸息肉。切除大腸息肉可以有效的降低罹患大腸癌的風險。但是大腸鏡檢查的息肉漏檢率較高且受多種因素影響。因此，開發計算機輔助方法以支持內視鏡醫師準確分割結腸鏡影片中的息肉具有重要的意義。目前，深度學習的方法已應用於息肉分割。然而，息肉分割仍然是一個具有挑戰性的問題，因為息肉具有多種大小、顏色和紋理。並且息肉與其周圍粘膜之間的邊界並不明顯。為了解決這些問題，我們提出了一種改進的息肉分割模型，稱為 DarkraNet，用於精確分割大腸鏡影像中的息肉邊界。它是由編碼器-解碼器架構、反向注意模塊和後處理組成。此外，為了臨床實用性，我們將窄帶影像結腸

鏡檢查影像添加到訓練數據中。對五個廣泛使用的息肉分割基準數據集的定量實驗結果表明，與現有方法相比，所提出的 DarkraNet 實現了最先進的分割精確度，並在準確性、通用性和臨床適用性方面進一步提升效用。此外，DarkraNet 是能夠實時分割息肉的。

日野原醫生樂活百歲

為了解決大腸息肉切除的問題，作者日野原重明NHK採訪組 這樣論述：

日野原醫師集結了近百年來的人生經驗，真切而溫暖地分享了他的人生哲學。 　　在第一章裡，日野原醫師談及了自己現在的生活狀態。除了現役的醫生工作，他不忘到多所學校進行演講、提拔後進的新輩醫生、更不忘自己在日本三一一東北大地震後親臨現場的體悟。日野原醫師為已屆高齡的自己立下了接下來的人生目標──讓更多人得活得更好。 　　在第二章裡，日野原醫師回顧自己過去的人生。散文中除了記述他小時候不服輸的個性、貧窮的牧師家庭、母親第一次病倒的經驗、當醫生的契機、人生中的谷底、第一位患者、遇到劫機事件等深刻動人的故事，日野原醫師溫暖而堅強的人生態度更是流露其中。 　　在第三章裡，日野原醫師述說著自己現在

的生活方式與家人之間的感情觀。從中，我們可以看到日野原醫師如何認真過著充實的高齡生活、如何注意自己的健康、如何看待妻子目前的高齡生活狀態。雖然身為醫師這麼多年，我們仍可感受到作者在面對親人時那既是脆弱又是堅強的心。 　　全書讀來溫暖而堅定。正如作者所言，若此書能給讀者帶來人生路途上的依靠，將甚感欣慰。 書籍重點 　　即使人免不了生、老、病、死， 　　但總是要心境坦然、正面思考，樂觀積極過生活。 　　現年103歲的日野原重明醫生是日本最具說服力的長壽醫生，他自身的生活體驗與身體力行的保健養生學是所有想要追求活到老、健康到老的人終身值得學習的典範。 　　為了記念日野原醫生滿百歲

的這個特別日子，出版了這本書。書中除了集結《NHK特集》記錄片的節目內容，作者更將自己百年來所遇到的人、事、物以及從眾多患者身上學習到、感受到的東西直率地陳述出來，從中令人溫暖感受到一個人要能夠長壽如日野原醫生，必須心中自然而生的對人始終有愛、生活、飲食簡單，最重要的是找到自己熱愛的工作。 　　在人生的前半期，日野原醫生經歷了美日戰爭和雙親的過世；而在人生的後半期則遇到了羽衣號赤軍派劫機事件、妻子罹患肺線癌等。這些人生經驗加上長達七十二年的臨床醫師生涯，造就了日野原醫生的人生哲學。此書與單純的自述傳記不太一樣，除了作者本人侃侃而談自己的人生，還訪問了幾位相關人士對日野原醫生的印象。 　

　無論是幾歲的讀者，都可從閱讀此書的故事中得到真實的感動。感受著日野原醫師的活力與親切，並且在面對人生與面對和平這些事上有著更真切的體會與思考。 名人推薦 　　林芳郁　台北榮民總醫院院長 　　張天鈞　台大醫學院內科教授 　　柯華葳　國家教育研究院院長 　　羅崑泉　喬山健康科技董事長 作者簡介 日野原重明 　　一九一一年生於山口縣。 　　畢業於京都大學醫學部，京都大學醫學院課程修了。 　　於一九四一年擔任聖路加國際醫院的內科醫師、於一九五一年留學美國埃默理大學。 　　於一九七三年創設財團法人Life Planning Center。 　　除了主張早期預防醫學的重要

，針對「讓患者參與的醫療」與「醫療改革」也提出許多建言。 　　他致力於末期醫療的普及，以「生活習慣病」取代「成人病」等，在在刷新了醫學上與看護教育上的研究成果。 　　二○○○年時，他提唱以「七十五歲以上」為新生活的開始，成立了「新老人之會」。 　　由於長年的功績受到認可，於二○○五年榮獲文化勳章。現為聖路加國際醫院的理事長兼名譽院長。 　　著有《快樂的15個習慣》、《聰明生活》、《給十歲的你》、《現在想說的大事情──生命、時間、和平》、《日野原重明的身心諮商室》《NHK出版DVD+BOOK　健康長壽做日野原體操》等。 譯者簡介 許懷文 　　名古屋外國語大學日本語教育碩士。

　　譯有《桌上的建築》、《印度》、《風格獨特的一人咖啡館》、《東京小伴旅》等書。現為專職譯者，每天享受操弄文字的快感＆搾乾腦力的痛感。Email: [email protected] 推薦序  心境坦然，樂觀生活  張天鈞 推薦序  樂活人生，長命百歲！  羅崑泉 前言　 第一章　百歲的哲學　 活在當下 / 使命 九十九歲的慶生會   身為現役的醫生   某日的巡診   生命講堂   大腸息肉切除手術   前往夏威夷．火奴魯魯   聖路加國際醫院   交棒給年輕醫師   東日本大地震   造訪災區、避難所   自然與科學之間   第二章  百歲的原點　

過去的記憶 / 成長過程、人生的轉捩點 成長過程　 不服輸的頑固個性 十歲時母親生病了   父親與我   從關西學院到三高、京都大學   第一次挫折   首位患者──十六歲的少女   各自的死亡   雙親的辭世   「羽衣號」劫機事件   從事件中生還   與家人的重逢   第三章  百歲的真心話　 未來 / 與妻子靜子一起走下去 九十九歲的健康檢查   健康研究志工   九十九歲開始的體能訓練   掌握身體狀況 持續中的使命   妻子靜子的肺癌   與靜子的生活   做為妻子、秘書和母親   做為一位父親、醫生   認知功能的退化   音

樂療法和失智症   日野原家的夜晚   從不安中解放   背負著十字架   百歲的真心話   後記 推薦序一 心境坦然，樂觀生活 張天鈞 　　想到要為自己尊敬的長者的書寫序，不自覺就快樂起來。因為每次我介紹青春常駐的方法時，最喜歡在末尾講述下面這些事：「日野原重明醫生生於一九一一年，大學一年級時得了結核病，五十八歲（足歲）時遇到劫機，但都大難不死，九十一歲時出版《快樂的十五個習慣》，九十四歲時還為此書的再版寫序。最難得的是，他不但長壽，在這樣的年齡仍可照常幫病人看診，每年出國七、八次，而且到處去演講，工作十分忙碌。」 　　日野原重明醫生提到幾個保養身體的方法，都

符合科學的研究，例如吃飯不超過八分飽、能走路就走路，這和科學上的避免三高—高血糖、高血脂、高血壓，也就是避免所謂的「新陳代謝症」的方法，不謀而合。 　　他也很重視心靈的健康維護，例如向心目中的偶像學習、抱持「一切都會更美好」的正面想法、心中永保愛的習慣。這讓我想起聖經強調的人要有「信、望、愛」，也就是要有信念、有希望、有喜樂和感動，這樣就有源源不絕的生命動力。 　　日野原重明醫生強調：「禽鳥的飛行姿勢、動物的奔跑方式，無論如何都難以改變，但……自己的生活方式，也就是生活習慣，就從明天起，可以完全不同。」 　　他的這些想法和作法，讓我聯想到住在我們故鄉附近的長壽畫家吳梅嶺。他說：「生

活要儉樸，勞動就是一種運動。」、「不要吃太好。」、「凡事要善解。」他的學生說：「老師就像是一個園丁。在學校裡，不管晴天、雨天，他都戴著斗笠，早晨六點多就去修剪花草樹木。我當時每天去學校上課，經過校園的時候，一股非常美的那種感覺就湧上來，老師是那種創造美麗環境的創造者。」他在一○六歲時仍端坐著畫圖，一○七歲時安詳辭世於台北寓所。 　　不過，我喜歡這一本《日野原醫生樂活百歲》的很重要的一個理由是，我也從事醫療行業。書中他提到為何會當醫生，以及第一次處理病危少女的深刻體會，都讓我有同樣的感觸。特別在累積人生的經驗後，更能對他的想法深表認同。 　　我非常喜歡這本書，因為他讓我們了解即使人免不了

生、老、病、死，但總是要心境坦然、正面思考、樂觀積極過生活。此外，他的文筆是如此的真誠、細膩，讓我們在讀這本書時，可以感覺日野原重明醫生真是一位智者，也是一位能對病人感同身受，時時刻刻從病患的苦痛著想的心醫啊！ （本文作者為台大醫學院內科教授） 推薦序二 樂活人生，長命百歲！ 羅崑泉 　　媒體譽日野原醫師有「史懷哲」的涵養與風範，我認為是日野原醫生以他真摰誠懇的同理心，讓他願意花很長的時間傾聽病患的病痛和煩惱。通常，醫生都被超重負荷的工作追著跑，一般是不會將自家電話留給病患的。可是，日野原醫師接過許多患者在大半夜裡打來的電話。因為對他而言，醫術，就是「奉獻」，這是一種使命。抱持

著這種信念的日野原醫師在日本十分受人崇敬。 　　在日野原醫師的公事包裡，隨時都會放著攜帶型的血壓計。他一天會測量自己的血壓四次，清楚掌握身體狀況。他對妻子的照顧也極度細微，日野原醫師的妻子靜子在七十歲的時候罹患肺腺癌，進行手術之後，癌症已獲得了控制。 　　日野原醫師的一家人都是長壽基因，大他一歲的姊姊享年九十九歲，小他兩歲的弟弟九十三歲過世，小他四歲的妹妹九十四歲時過世。現在，他得思考自己與妻子的死亡。 　　如果死亡是必然的，那麼，應該如何度過這僅有的一生？ 　　在百歲來臨之際，日野原醫生領悟到了「人生接下來才正要開始」。如今，他將要一百零三歲了，對世界仍然抱持無限的熱情，不但

「不畏懼失敗」，還非常喜歡「夢想」和「勇氣」這二個詞彙。一路走來，他說：「若要用隻字片語表達我現在的心情，那就是『感謝』兩個字。不管是直接、還是間接的，我都受到了很多人的恩惠。」 　　日野原醫生的故事，激勵我們繼續往上走的力量。他年屆九十九歲才發現人生正要開始，這句話讓年過七十，在別人眼中已是銀髮族的我，暗地自喜：在日野原醫生的眼中，我大概還只是個孩子吧，眼前還有一大片天空等著我捲起袖子，如果能夠隨時懷著「人生不得不走到終點」的心情，無悔地乘風而行，若能好好駕馭這股乘風的力量，感覺應該很棒！ 　　在本書中，日野原醫生率直坦率談論自己的事，真實的展現自我。談到他第一次意識到死亡這件事，是

因為母親的緣故。當時他才十歲，意識到母親有可能死掉，腦海裡不斷浮現的恐懼。當時安永醫師不在家裡沒錢，大半夜地從距離一公里外的診所跑來為母親看病，終於救了母親一命。這件事情讓他日後對死亡這件事、以及醫病關係有了深刻的思考。 　　這本書傳達了他堅定而溫暖的心，告訴我們如何樂活人生，讀來令人動容，其中也不乏讓人笑噴飯的事：九十九歲的他，為了訓練肌肉，因為太過認真練到肌肉斷裂。結果花了一個月左右才完全治好。他隨口詠出了俳句： 　　「過了白壽　開始訓練肌肉　肌肉斷裂」 　　領悟出人生哲學：太過認真反而不好。這畫面起來像是日本卡通小丸子的可愛爺爺！ 　　柏拉圖曾說過：「自力謀求幸福，而不倚賴

他人，便是實行快樂人生的最佳計劃。」日野原醫生無疑是一個畢生努力追求目標並且創造幸福人生的體現。他以專業、熱情和勇氣鼓舞了我們，再以感謝的心還諸社會。一九五七年喬山創立時，我以「健康、價值共享」做為我們企業文化的理念，現在看起來也與日野原醫師實踐之道不謀而合。我想，從日野原醫師身上所散發的那股正面能量，感受他的人生觀，內心真是既喜又樂。他說自己愈老愈喜歡跟人擁抱，而且喜歡描繪巨大的夢想，全心全意都沉浸在這樣自由自在的解放中，真可謂「隨心所欲而不踰矩」。他的樂活人生，的確是我們的典範。 （本文作者為喬山健康科技董事長） 身為現役的醫生 即便已經九十九歲了，日常生活也沒有改變，強力支撐日野原的

「Passion（熱情）」從未停止，從上午到晚上行程滿檔。有時一天得受理多達十人以上的預約看診。滿九十九歲後的隔月十一月，甚至連一天都沒休息過。身為聖路加國際醫院理事長兼名譽院長及一名醫師的身分，持續面對著每天的工作。 我在巡診和出診時，會花很長的時間傾聽病患的病痛和煩惱。不僅如此，還會試著和患者聊起興趣、小時候的事或對故鄉的懷念。若我曾去過該患者的故鄉，我也會具體道出地名與我當時造訪時的模樣。如此一來，原本只有點頭之交的患者，也會慢慢變得熱絡而多話了起來。 當觸及對方真的感興趣的話題時，大家的表情都充滿了活力。我在時間許可的範圍內會邊聆聽患者的談話邊做檢查、量血壓。傾聽病患的言語以及背部的心

臟跳動，透過「這樣啊」、「很難受吧」、「好像很有趣呢」這樣的話達到共同感受後，就可超越醫生與患者間的關係，讓氣氛變得輕鬆許多。不僅如此，患者與家人間的深切煩惱或情緒問題，有時也能從當事者口中提出自己的解決對策。 不論是聖路加國際醫院的安寧病房還是到病患自宅的出診，只要對方提出要求，在時間許可下我都會盡量前往拜訪。 這樣一來，大家都很開心。即使是已經氣切、無法出聲的患者，也能用臉部的表情對話。「他已經好久都沒笑了，但看到醫生的臉後就恢復了笑容。」當有家屬這樣跟我說時，我也感到很高興。 人不管到了幾歲，都會保有像嬰兒和小孩的純真笑容。笑容是很好的。看到病患綻放的笑容時，家屬的心情就能得到舒緩。家屬

當下會覺得，只要對方能活下來就是萬幸了。每當看到這樣的畫面，會打從心底開心。 每當過了聖誕節，我會開始到許多人的家中拜訪。這與安寧病房的巡診不同，有時會遠赴平常不太去的地方。我曾經當天往返名古屋、神戶，進行出診。 因為在年關前還有好幾個想去拜訪的地方，我會先打電話給對方詢問：「我想看看您的狀況如何，請問方便去府上打擾嗎？」然後再出門。如此，大家都會很愉快答應。