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這兩本書分別來自科學技術文獻 和樂果文化所出版 。
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黃帝內經的智慧
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為了解決喝冰水猝死 的問題,作者徐文兵 這樣論述:
我們自稱是炎黃子孫,但其實多是不肖子孫。 為什麼現在年過五十的人動作皆衰的不多,猝死的多?到底是天時、人世變化,還是我們失去了順應時世變化的能力導致早衰呢? 現在,很多人活得神魂顛倒,所得的很多奇奇怪怪的病,都是自己作出來的…… 這是一本教你如何活得長,又活得好的智慧之書,講述了人一生中應該如何疾病和減緩衰老,強調食飲有節、起居有常、應季應人的生活哲學。 第一章 中國人的活法 1.養生有道,不能順著自己的心情來 我們自稱是炎黃子孫,但其實多是“不肖子孫” 養生要掌握人或自然的本性,知道往哪兒努力 2.為什麼遠古的人能活一百多歲,而且動作一點都不顯衰弱?——“余聞上
古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰” “動”是動腳,“作”是五指張開,指動手 “身”和“體”誰更重要?毫無疑問是“身” 為什麼現在年過五十的人動作皆衰的不多,猝死的多? 3.到底是天時、人世變化,還是我們失去了順應時世變化的能力導致早衰呢?——“今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?” 上古時期,季節只有春、秋兩季 一世人,正好隔三十年 4.如果人得病,就是陰或陽出現了偏頗——“岐伯對曰:上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數” 什麼叫“知道”?方向對了,比什麼都重要 根據太陽、月亮的變化,跟著它的步調走,就是合法;違背了這個,就是非法——“法於陰陽” 陰陽失調以後怎麼辦?“和於術
數” 要在工作中學會健康,至少不要讓工作傷害自己的身體 5.吃喝要有“節”——“食飲有節” 吃喝要跟著節氣走,不要人造水土不服 吃飯要講節奏 吃飯要有節制 喝冰水、喝冷水、喝碳酸飲料的人,全不符合養生之道 碳酸飲料會讓你把空氣喝到胃裡 要根據自己的體質喝茶 6.人為什麼要有固定的起居和生活規律?——“起居有常” 現在,很多人活得神魂顛倒 現代人得的很多奇奇怪怪的病,都是自己作出來的 7.濫交、喪失自己精氣神的欲望和念頭都叫“勞”——“不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去” “不妄”,是說心裡沒有太多太亢奮的念頭和欲火 不能“形與神俱”,就是“行屍走肉” 8.中病,講究因時因地因人制
宜 第二章 生病都是自作自受 1.生病的“智慧”——“今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房” 啤酒、紅酒、黃酒、白酒,到底喝哪種好? “飲酒不醉為” 現代人犯的錯誤——“需要的不多,想要的太多” 2.悠著點兒用精,不虧損,才有可能活得長——“以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿” 現代人的精是怎麼被慢慢耗空的? 吃減肥藥減肥,失去的都是寶貴的精,留下的全是糟粕 不縱欲,不禁欲 身體健康,有愛心、有能力奉獻的時候,再去獻血 如果你做的事情不符合自然之道,就叫“失德” 喝牛奶補鈣r/> 人該吃多少肉,該吃多少糧食? 吃飽了就不饑了,吃好了就不餓了 現代人比古人高明r/> 3.養生之道,歸根結
底是養心之道、養神之道——“不時禦神,務快其心,逆于生樂,起居無節,故半百而衰也” 傷什麼不要傷神 掙錢是重要的,但生活的品質更重要 第三章 自《黃帝內經》出現的兩千多年以來,人的病理情況沒有太大的變化 1.人活著應該有“智”,更要有“慧”——“夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時” 一加一等於二,是智;一加一不等於二、大於二或小於二,是慧 什麼是“虛邪”? 很多人除了不知道,無知無覺以外,還會有意識地人造一些虛邪來傷害自己 什麼是“賊風”? 寒邪侵入人體,往往是從腳開始往上走,依次侵入膀胱經、膽經、胃經 2.如何不被愛恨情仇所傷?——“恬惔虛無,真氣從之” “怒、恐、思、喜、悲”是
如何傷人的? 如果你的媳婦和老媽都掉在水裡,你先救誰? 做到“恬惔虛無”,你就練就了金剛不壞之身 什麼叫“真氣從之”? 膻中穴、內關穴能幫我們做到“恬” 3.想不得病的境界是什麼?——“精神內守,病安從來” 心神不寧的人生病 是在漏精的人,神志會恍惚和錯亂 “休”是“休”,“息”是“息”,別搞混了 第四章 做一個走運的人,做一個盡可能全乎的人 1.不憂過去,不畏將來——“是以志閑而少欲,心安而不懼” “志閑”:對過去已發生的事和將來沒發生的事,你都不要太在意 “志不閑”的人,不僅心有千千結,肌肉中更有千千結 為什麼該忘的事忘不了,該記的事記不住? 人不可縱欲,也不能壓制自己的欲望,而要節欲
寒找熱、熱找寒的欲望,本來是我們的身體和的一種本能 對待欲望,不要過度,也不要過度張揚 你可以無知,但不能無覺 要想心安,就要讓自己的心神不受傷害 2.怎樣對待自己的身體和欲望?——“形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願” 任何勞動都不要突破極限 為什麼正常的人是頭腦冷靜、手腳暖和;不正常的人是頭腦發熱、手腳冰涼? 怎麼對待自己的欲望?“志閑而少欲”;怎麼對待別人的欲望?“各從其欲,皆得所願” 3.把物質層面的享受變成精神層面的享受——“故美其食,任其服,樂其俗,高下不相 先得吃好了,你才能覺得生活美好,活著有意思 真正講究的人,是注重內衣品質的人 成不了仙怎麼辦?咱就做個俗人吧 別光看賊
吃飯,不看賊挨打 4.如果你跟自然作對,就有點兒“缺德”——“是以嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心,愚智賢不肖不懼於物,故合於道所以能年皆度百歲而動作不衰者,以其德全不危也” 什麼都想要,什麼都想占,後一個都得不到 成為一個走運的人 知道《黃帝內經》的智慧,就能無病少災 第五章 關愛身邊的女人,從瞭解她的生理變化特點開始 1.《黃帝內經》是先講女子養生的 一般去我診所看病的,女性比男性多 為什麼人到一定歲數後,就沒有生育能力了?——“帝曰:人年老而無子者,材力盡邪?將天數然也” 2.女子七歲以前,還是黃毛丫頭——“女子七歲,腎氣盛,齒更發長” 女孩子七歲時,開始換牙 為什麼老百姓稱呼女孩子“閨
女”? 3.女子到了十四歲,就有生育能力了——“二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子” 任脈通不通,看她嘴唇的顏色就知道 太沖脈經過胸部,能女性第二性征的發育 關愛女性,應該從瞭解她的生理特點入手 4.二十一歲,女子美、性感的年齡——“三七,腎均,故真牙生而長極” 二十一歲是女子充盈自己的階段——長個兒,長智齒,發育自己的第二性征 第二性征乳腺發育時一定要注意,要含胸而不要挺胸 一定要睡子午覺,子時之前要睡覺 5.二十八歲生孩子,叫“母肥子壯”——“四七,筋骨堅,發長極,身體盛壯” 6.從三十五歲開始,女性開始出現一系列衰老的表現——“五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮” 為什麼會面
色不好、掉發? 為什麼會出現黑眼圈、眼袋、刀疤臉、抬頭紋等? 六腑有問題對人的面相有什麼影響? 為什麼女性的道皺紋會出在眼角,頭髮是從兩鬢開始斑白? 想讓自己面不焦、發不墮,就別吃寒涼的東西 7.到了四十二歲,女性的胃和大腸就開始衰弱了——“六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白” 當你的腎精足了以後,白頭發會變黑 為什麼有的女性在四十二歲前就閉經了? 8.打通任脈,江湖就是你的——“七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也” 不要讓自己的任脈堵,否則一系列問題都來了 病態的身體必然會導致病態的情緒、思想,甚至人格 第六章 男人應該活得像個男人的樣 1.男子八歲,頭髮根根直立,
開始換牙——“丈夫八歲,腎氣實,發長齒更” 男孩子比女孩子換牙的時間晚一年 孩子生下來就補鈣對不對? 孩子吃甜食、喝冷飲的後果——腎氣不實,發育障礙 2.男子十六歲,渾身充滿力量,有使不完的勁——“二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子” 為什麼男生會存在女性化的現象? 發熱好不好?人為什麼會發熱? 3.二十四歲,是男子育的年齡——“三八,腎均,筋骨勁強,故真牙生而長極” 虛歲二十四歲之前,男人都會長個兒 為什麼太監沒有鬍鬚?為什麼有的女人長鬍子? 真正補腎的是能繁衍後代的種子,以及堅果 吃堅果想補腎、補腦,一定要吃熟的 4.三十二歲,男子不往高長了,而是往粗、壯、橫長——“四八,筋
骨隆盛,肌肉滿壯” 肌肉鼓起來、緊繃著的狀態叫“隆起”;“盛”是骨頭裡充滿了骨髓 肌和肉有什麼區別?什麼叫“滿”?什麼叫“壯”? 5.四十歲,正是男人消耗腎精厲害的時候——“五八,腎氣衰,發墮齒槁” 想讓自己的腎不衰,你就節約用電,節能減排 大多數人都是心比天高、命比紙薄 我養生靠的是黃老哲學,不違反養生之道 十八歲,臉色變黑,髮鬢斑白——“六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白” 原來大吃大喝、喝涼啤酒沒事,現在不行了 亂吃六味地黃丸系列藥會把臉吃黑 7.男子五十六歲能弱了,一定不要吃催欲劑——“七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極” 能不能有子彈是腎的事,能不能把子彈發射出去
是肝的事 不能雄起了怎麼辦? “離家千里,不食枸杞” 真正泡酒不能用白酒,要用黃酒 8.六十四歲,男子基本上沒有生育能力了——“八八,則齒發去” 腎精足的人,耳朵是往後抿著的 搓耳朵、叩齒都可以補腎 補腎大法:不論大小便,都別看手機,咬緊牙關
你的健康水知道
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為了解決喝冰水猝死 的問題,作者胡建夫 這樣論述:
了解水,讀懂水,會喝水,愛上水 喝水?洗衣?做飯?沐浴……水,無處不在? 解渴?減肥?治病?美容……水,無所不能? 「好水是長壽之源」,長壽村水的秘密能讓人「延緩衰老」? 「藥補不如食補,食補不如水補」,「不治而癒」的神效真的能實現? 「水是速效美容藥」,能 「一秒鐘」養顏、塑形、美體甚至「返老還童」? 「身體好不好,水全知道」。難道水真能洞悉人體所有的健康養生奧妙? 有謎團才會有真相,讓我告訴你「水」到底是什麼? 你瞭解水嗎? 萬物源於水。 水,是身體的「興奮劑」,將活力無限刺激; 水,是美麗的「乾燥劑」,將魅力永久保質; 水,是生命的「活化劑」,讓人
生生不息; 水的秘密從此揭曉。 你會喝水嗎? 有的水,通透明亮,卻暗含殺機; 有的水,看似普通,卻價值無窮。 好水和壞水還在「傻傻分不清楚」? 水的謎題從此破解。 健康水+健康時間=健康體魄? 健康水+健康時間+健康容量=健康體魄? 健康水+健康時間+健康容量+不同群體=健康體魄? 健康水+健康時間+健康容量+不同群體+……=健康體魄? 大千水世界,健康等式的不等因素還有很多, 準備好和我一起去解開水的奧秘吧。 作者簡介 胡建夫 ◎醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。 ◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。
◎著有《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。
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夏季运动后猛喝冷饮,可能有致命风险。近日,一则19岁男孩剧烈运动后,猛喝冰饮诱发心梗猝死的新闻,令人痛惜。医生介绍,夏季气温高,人体血管处于 ... 於 m.takefoto.cn -
#35.比赛完后喝冰水足球员胸痛猝死 - 诗华日报
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#37.比賽完灌冰水!年輕運動員胸痛慘死醫師:這類人要注意
請繼續往下閱讀…. 祕魯,運動員,冰水,猝死(圖/翻攝自太陽報. △諾爾喝冰水 ... 於 www.setn.com -
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炎炎夏日,运动之后来一口冰饮畅爽一下,是很多年轻人的习惯。但近年来,夏季运动过后因喝冰水、冰饮料导致突发猝死的不幸消息屡屡传出。大热天运动后的 ... 於 zhongfang-xhncloud.voc.com.cn -
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打完球喝冰水會猝死嗎引薦:打完球喝冰水會猝死嗎,夏天到了越來越多的人都是喜歡喝冰水的,經過一段時間的大量運動後,隨着汗液的持續流失和發熱,許多人想買一瓶冰水或 ... 於 m.shimaogu.com -
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#50.高温天运动后喝冰水真的会猝死?夏天喝什么最解渴?
“喝冰水”的确可能是发生心源性猝死的诱因。在高温加运动的前提下,人体处于体温相对较高、心血管相对扩张的状态,此刻骤然接触过量冰水,温度 ... 於 www.weather.com.cn -
#51.多服用Omega-3脂肪酸可保健康?沒有強力科學證據證實能 ...
礦泉水品牌Volvic、雀巢Vittel遭控「搶水」 · 喝紫色新品奶昔「假死」影片 ... 其實冰釀咖啡好喝的訣竅與一般熱咖啡並無不同,咖啡的萃取重點在以水溶解 ... 於 www.foodnext.net -
#52.小心心肌梗塞少年打完籃球灌冰飲猝死
19歲少年打完籃球灌冰飲5分鐘後胸口絞痛猝死運動後大口喝下冰涼飲料非常暢快,但要小心身體受不了,大陸福建福州一名19歲少年小輝(化名)日前剛考完 ... 於 www.ctee.com.tw -
#53.秘魯足球員賽後飲凍水猝死運動後不可亂飲水!隨時水中毒
大家都知道運動時大量出汗,在運動後應補充流失了的水份及電解質,但是你知道如果立即喝下冰水降溫,又或是大口大口的狂飲水,會有性命危險嗎? 於 www.nmplus.hk -
#54.天氣太熱狂喝冰水「降溫」 小心讓心臟收縮痙攣猝死
運動後渾身發熱,正是消化功能低下時,不少人也會喝冰水解渴降溫,可是極易引起胃痙攣、腹瀉、腹痛。所以適度的動態休息,待心跳、呼吸慢慢平穩,讓身體 ... 於 heho.com.tw -
#55.夏天喝冰水,真的会猝死吗?
饮用冰水会对身体维持核心温度的能力产生重大影响,延迟核心温度升高。 既然如此,男孩为何还会猝死呢? 翻阅了众多文献之后,我们发现问题出现在喝水的 ... 於 m.36kr.com -
#56.心悸突發作?日醫:喝冰水、深呼吸緊急緩解心悸
而節目中也提到,如果突然心悸,可以透過喝冰水來刺激「迷走神經」,這是腦內支配呼吸、消化系統和大部分器官感覺的腦神經,有助於暫時降低血壓、使心跳變 ... 於 www.edh.tw -
#57.19歲男子運動後狂灌一瓶冰飲「心肌梗塞」過世! 醫師提醒
事實上,這已不是第一起因劇烈運動後猛喝冰飲而猝死的案例,因而在網上流傳運動後喝冰水會「炸肺」的說法。但該種說法早已被醫師否認,醫師指出,運動猝死 ... 於 n.yam.com -
#58.瀘州人注意!19歲男孩運動後猛喝冰飲料,突發心梗猝死
但劇烈運動後不能喝冰水、不能一飲而盡、不能立刻停下來,似乎是從小到大體育老師都會科普的常識。 夏季如何預防心梗? 三伏馬上到,三伏天天氣炎熱,出汗 ... 於 read01.com -
#59.運動過度也會心房顫動!
此外,通常產生心律不整、猝死時為運動中或運動休息後發生,因此這段時間更需要監控 ... 喝冰水,還是要維持正常活動,應讓身體慢慢緩慢下來,臨床上看見有不少病人是在 ... 於 www.scmh.org.tw -
#60.運動後喝冰水、泡冷泉易心律不整猝死? 胸口「痛如刀割」是 ...
潮健康/郭家和運動後喝冰水猝死 恐與心律不整有關?近日臺灣各家媒體報導,中國福建近期傳出一起19歲青少年運動喝冰水猝死的個案。在劇烈運動後馬. 於 m.life.tw -
#61.「喝冰水炸肺」、「喝冰水猝死」!冰水爲什麼有這麼強的殺傷力?
說實話,喝冰水肺倒不會「炸」,但可以誘發急性心血管事件甚至導致猝死卻是真的。 爲什麼冰水對心血管系統有這麼強的殺傷力? 先來看解剖。 我們的食管和 ... 於 ppfocus.com -
#62.专家为健康“跑马”划重点 - 大连新闻
... 猝死是运动性猝死的最主要表现形式。”高 ... 高振明告诉记者,当参赛者跑完第一个5公里之后,遇到每一个补给站都要进去补给下,即使不渴,也要喝一点水。 於 dalian.runsky.com -
#63.劇烈運動後,可以立刻喝冰水嗎? - 陳榮堅醫師健康-源起
像是本身有心血管疾病、高血脂、糖尿病,身體在應對血管收縮的反應會變得比較不好,面對溫差急遽的改變就容易造成猝死。 敏盛綜合醫院門診時間 · 減重代謝諮詢. 於 xn--fksy6lt6k8j4b18e.com -
#64.穿越1983:我靠种地发家致富
作为一个立志要在三十岁实现财富自由的社畜,他没日没夜的加班,享受打工人的福报,一不小心就猝死在了岗位上。 ... 这些年吃糠喝稀都过来了,眼下光景好了 ... 於 www.qidian.com -
#65.影/運動完喝冰可樂「炸肺」?他吃宵夜「當場死亡」…網PO「 ...
... 猝死,運動,飲料,冰 ... 網友嚇傻,PO文分享類似經歷,「以前國中跑完一千米,馬上喝了冰水,不久 ... 於 www.ettoday.net -
#66.喝水喝不對竟會嚴重到心肌梗塞!中醫:喝對才能補心
我認識一個國家運動員,就是因為晚上鍛鍊強度比較大失水多,睡前因為口渴,一口氣喝了超過一公升的水,結果猝死,實在令人惋惜。 ... « 喝冰水提升代謝助減重?中西觀點這樣 ... 於 www.ecopure.com.tw -
#67.19岁男孩运动后猛喝冰饮,诱发心梗猝死!夏季该如何喝水?
19岁男孩运动后猛喝冰饮,诱发心梗猝死!夏季该如何喝水? 2022-08-02 09:50 来源:央视财经. 人工智能朗读:. 0. 炎炎烈日下,. 来一瓶冰冻饮料畅饮,. 感觉很舒爽。 於 www.sznews.com -
#68.搜索结果_跑步后喝冰水对身体有什么危害?
2、诱发基础病变导致猝死。患有基础疾病的人在运动后大量喝凉水(剧烈运动、低温刺激)容易造成心脏功能紊乱,诱发猝死。一般正常人,运动后少量喝点凉水并没有什么 ... 於 zhidao.baidu.com -
#69.19岁男孩运动后喝冰饮猝死!这些夏日解暑标配或有致命风险
医生介绍,夏季气温高,人体血管处于扩张状态,剧烈运动后,身体突然遭遇寒冷刺激,如喝大量冷饮、吹空调、洗冷水澡等,易导致全身血管收缩痉挛,诱发 ... 於 news.cctv.com -
#70.科普|運動後喝冰水會猝死?不,這僅僅是個誘因
近日,一名24歲的年輕小伙在室外打球時突然倒地不起。經醫務人員判斷,小伙死因為心源性猝死。現場目擊者稱,當時天氣炎熱,他打球下場後喝了冰水。 於 kknews.cc -
#71.运动后喝冰饮猝死?高温天气,合肥疾控发布暖心提醒!
合理降温要掌握: 剧烈运动后,应避免立即吹空调、冷水毛巾擦汗,洗冷水澡等剧烈寒冷刺激,以防诱发心绞痛、心肌 ... 於 news.cjn.cn -
#72.剧烈运动后喝冰水会猝死吗
剧烈运动后喝冰水可能会造成猝死,但相对发生的概率比较小。因为在进行大幅度运动的时候,心脏是处于高速运转的状态,相对需要承受的负荷比较大, ... 於 askar.39.net -
#73.天氣太熱!五歲男童「灌冰水」突猝死醫生:心律不整
不過,近日埃及一名5歲男童在戶外玩耍後,大口喝下一杯冰水消暑,結果突然猝死。對此,醫生警告,在酷暑中喝下冰水,可能對身體造成負擔,甚至有致命風險 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#74.高温天运动后喝冰水真的会猝死?夏天喝什么最解渴?
福建一名19岁男孩在运动后牛饮一瓶冰饮料,诱发心梗猝死,十分叫人惋惜。 无独有偶,没过几天,湖南株洲一位24岁小伙在室外打篮球后喝了冰水,5分钟后 ... 於 m.thepaper.cn -
#75.兒童猝死|5歲孩天熱下喝冰水心律不整離世這狀況下喝最危險
心臟專科醫師艾拉阿(Alaa el-Ghamrawy)指出,冰水和冷水有可能會影響心跳,特別是在激烈運動過後,冰水可能會刺激神經,打亂身體對於心跳與機能的調節, ... 於 www.hk01.com -
#76.痛心!打完球狂炫完一整瓶冰水,19岁少年猝死于球场
打完球狂炫完一整瓶冰水,19岁. 而这次发生的悲剧. 则再一次向打球的兄弟们发出警醒. 打完球,千万千万不要猛喝冰饮. 请大伙记住关键字. 不要猛喝,不要冰 ... 於 m.koreastartw.com -
#77.3亿人上冰雪14亿人盼冬奥
在崇礼赛区,国家跳台滑雪中心与越野滑雪中心和冬季两项中心通过栈道相连,构成了“冰 ... 医院尸体积压,居民只能喝咸水!以军轰炸加沙致超2800死. 南方都市 ... 於 www.zg.org.cn -
#78.醫師觀點| 健康| 世界新聞網
醫師提醒,陰莖骨折時,可先冰敷後再快就醫。 陰莖是否骨折啪、軟、黑3要件辨別快做 ... 喝水都變得困... 2023-10-11 05:15 2023-10-11 17:15. 遇到下雨或天氣變冷,不少 ... 於 www.worldjournal.com -
#79.#19岁男孩运动后猛喝冰饮猝死#
【#19岁男孩运动后猛喝冰饮猝死#】#夏天喝冰饮要注意什么# 福州一名刚刚参加过高考的19岁男生,在和朋友们打完篮球后,大汗淋漓的他猛喝了一瓶冰饮,几分钟之后便发生 ... 於 m.weibo.cn -
#80.猝死成因|40歲男運動後喝1飲品倒地險猝死醫生揭3類人高危
外科醫生陳榮堅在其網站分享病例指,該名男子完成劇烈運動後便喝大量冰水,喝完後臉色發白,不適倒地,隨即被送院治療。醫生發現,該患者本身血脂高,但 ... 於 www.stheadline.com -
#81.颱風前忌飲酒喝冰水? 醫:氣壓變化恐猝死
「瑪娃」颱風會不會來,還有變數,不過醫師指出,其實颱風在靠近時,因為台灣環境轉低壓,這時如果又飲酒或喝冰水,可能會增加心血管疾病患者猝死的 ... 於 news.cts.com.tw -
#82.足球員賽後飲冰水猝死醫生指血管突收縮心臟無法負荷
醫生建議民眾,若身體不適,應避免喝冰水,溫度的刺激很可能導致頭痛、胃痛、抽蓄、腹瀉,甚至可能引發中風、心血管疾病等發作狀況。尤其是運動員,在激烈 ... 於 www.bastillepost.com -
#83.運動後喝冰水、泡冷泉易心律不整猝死? 胸口「痛如刀割」 ...
| 潮健康| LINE TODAY. 潮健康/郭家和運動後喝冰水猝死恐與心律不整有關? 近日臺灣各家媒體報導,中國福建 ... 於 cofacts.tw -
#84.運動後喝冰水會「炸肺」?醫生提示補充水分最佳溫度 - 元氣網
雖然運動後喝冰飲料導致炸肺死亡的說法被醫師闢謠,不過運動後喝冰飲確實不是一件明智的事,台灣三總中暑防治中心主任朱柏齡就表示:「如要補充水分的話, ... 於 health.udn.com -
#85.【热点解读】高温天运动后喝冰水,会导致猝死吗?
前不久的一则新闻中,一年轻小伙在运动后喝冰水直接猝死,让很多人怀疑猝死的“元凶”就是冰水。高温天运动后喝冰水,真的会导致猝死吗? 於 www.cdstm.cn -
#86.运动后为什么不能喝冰水 - 健康- 中华网
冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降,还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为,喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更 ... 於 m.health.china.com -
#87.運動後忌即飲冰水降溫嚴重可致血管收縮或猝死
運動後想喝杯凍飲消暑降溫,此舉卻暗藏性命危險。 · 天氣太熱想喝冰水降溫,隨時可令身體出現變化。 · 心臟科專科醫生梁永雄曾接受《晴報》訪問時表示,突然 ... 於 www.careheart.org.hk -
#88.剧烈运动后喝冰水为什么会猝死
剧烈运动后喝冰水猝死一般是由于血管痉挛引起的。剧烈运动时,全身包括心脏和脑部的血管会发生扩张,以满足运动所需要的氧气和能量的供应。 於 www.familydoctor.com.cn -
#89.19岁男孩运动后喝冰水猝死!运动后的几则健康提示
不仅仅是这样,还有人夏天还想大汗淋漓的运动一场,其实这样反而会给自己带来潜在的危险。 打开网易新闻查看精彩图片. 19岁男孩运动后喝冰水,因为猝死 ... 於 www.163.com -
#90.运动后喝冷饮“炸肺”?会致猝死?医生:瞎扯淡!
剧烈运动后喝冷水,尤其是大量饮用,轻者会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥、死亡。 感觉说的有点上头啊,让人看的似懂非懂,模模糊糊。平时跑步跑热了 ... 於 runff.com -
#91.男子打篮球后猝死,只因喝了这种水?
在高温加运动的前提下,人体若骤然接触过量冰水,很可能引起急剧的胃部痉挛和心血管痉挛,诱发心源性猝死。在夏天最热的时候,大家喜欢做些什么呢? 於 www.aboluowang.com -
#92.運動後飲水有方法!亂飲隨時水中毒更有運動員賽後飲凍水 ...
大家都知道運動時大量出汗,在運動後應補充流失了的水份及電解質,但是你知道如果立即喝下冰水降溫,又或是大口大口的狂飲水,會有性命危險嗎? 於 www.weekendhk.com -
#93.運動後喝冰水、泡冷泉易心律不整猝死? 胸口「痛如刀割」是 ...
近日臺灣各家媒體報導,中國福建近期傳出一起19歲青少年運動喝冰水猝死的個案。在劇烈運動後馬上喝冰水,真會造成血管收縮、導致心血管問題猝發? 於 blog.coolhealth.com.tw -
#94.童喝冰水突倒地離世….醫警告這情況喝最危險!小孩吃冰注意 ...
... 猝死心律不整埃及. △給小孩喝冷飲時,要提醒小孩慢慢喝。(圖為示意圖) ... 連日高溫,許多大人和小孩都喜歡吃冰、喝冰解解渴,但給小孩喝冰水、吃冰千萬要 ... 於 mamibuy.com.tw -
#95.運動灌4度冰水對身體好? 醫揭「3類人」要小心:恐猝死
營養師解答有研究指出,運動喝4度冰水能延緩身體的核心溫度快速上升,幫助避免身體過熱,而有外科醫師卻指出,此舉並不適合心血管疾病、高血脂、糖尿病等 ... 於 news.tvbs.com.tw -
#96.心寒猝死把命陪淺談冬天的心血管疾病及防禦性禦寒
重點在於喝水的量要足夠,君不見世界前三的長壽國家日本,一年四季餐廳都放冰開水供人飲用,冬天喝溫水比較溫暖,但喝冰水也是很好的。 2. 起床注意 ... 於 enews.tsgh.ndmctsgh.edu.tw