喉嚨感覺有東西吞不下去的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

我想把歌唱好：一本沒有五線譜的歌唱書(青春亮麗版)

為了解決喉嚨感覺有東西吞不下去的問題，作者曹之懿,蔡宛凌 這樣論述：

　　這是一部顛覆傳統的歌唱教學書 　　Welcome to 沒有「譜」的歌唱法 　　台灣最暢銷歌唱書 　　最專業、易懂、有趣的歌唱教學書，讓你的聲音煥然一新 　　★青春亮麗版 全新修訂 嶄新設計 　　★簡單解決你所有歌唱問題 　　★跨越流行與古典歌唱兩界，強力好評   　　為什麼要學唱歌？ 　　上班族說：我要我的老闆看見我！若是我可以在尾牙或是聚餐的時候唱得好，我就能更有機會！ 　　老師和老闆說：不懂在員工或學生面前唱歌，怎麼能跟大家拉近關係呢？ 　　如果不懂得怎麼保養聲音，那怎麼持續賺錢呢？ 　　學生說：我要證明我有屬於自己的獨特！ 　　天生破鑼嗓子和音痴就從此和唱

歌絕緣？ 　　找到自己的聲音跟穩定發聲的方式才是唱歌的開始，這比練了多厲害的技巧都還重要！   　　唱歌唱到「燒聲」了要怎麼辦？ 　　從入門班、初階班、進階班到急救班，就算你的聲音完全倒嗓了都有救！   　　學會轉音、長音、高音……真的很難？ 　　加強身體肌肉訓練，了解正確的共鳴位置，再配合書中的step by step，再難的技巧都學得會！   　　如何在歌唱比賽中過關斬將？ 　　從選曲，分析歌曲，練習身體的節奏、律動，造型化妝…… 　　到上台前的10分鐘，按步就班做好每個步驟，進入決賽不是夢！   　　為什麼站在台上唱歌時，台下的人都不High？ 　　帶動現場氣氛學問大，舞台經驗還不多的時

候，整個演出流程是需要設計的！我們條列整理告訴你！ 　　你的聲音是一種天賦，非常寶貴！像對待其他天賦一樣，好好保養並運用自己的聲音吧！ 　　本書會告訴你如何在日常生活中養成好聲音、唱出好歌， 　　甚至如何在歌唱比賽中過關斬將、如何運作樂團……希望大家都能夠享受到唱歌的喜悅！ 重磅推薦 　　亞洲女子天團S.H.E：「謝謝老師讓我們找到我們的發聲位置，那個位置讓我們征戰了無數的演唱會！」 　　名歌手．演員Vanness 吳建豪：「任何讀了這本的人，不只能把歌唱得更好，更會以意想不到的方式成長。」 　　Faye詹雯婷：「感謝在台灣也有這樣一本簡單易懂的歌唱工具書，相信你可以很快學習並應用許多重要

技巧，期待它成為你的大補帖。」 　　★來自古典音樂界的誠懇祝福！ 　　多年經驗分享， 一定使你成功！ 　　宛凌是我在北藝大教導七年的學生，是一位聰明可愛的女孩，性情活潑開朗，是一位虔誠的基督徒，熱愛上帝、人和唱歌。在校期間表現優異、熱心助人，組織能力特強，是一個認真負責的學生。現在是全力付出的老師。她將多年累積努力得到的經驗與大家分享。宛凌，妳的用心會使妳一定成功！老師祝福妳！__【台灣聲樂界重量級前輩．北藝大聲樂教授】唐鎮 　　為宛凌的新書獻上最大的祝福 　　無論古典或流行，永遠都要喜歡唱歌！__【歐洲流行音樂界聲樂名師】Maria Brojer馬利亞．布洛耶 　　一本活潑生動， 內

容正確的書 　　對讀者來說，這是一本十分活潑生動且友善的書。書的內容資訊很正確，對喜歡唱歌的人會是一本實用的好書！__【聲樂家．《人聲的奧祕》作者】康美鳳 　　讓我們快樂地唱首歌 　　宛凌老師的這本書，就跟她的課程一樣，沒有艱澀的學理講述，而是充滿著對於「唱歌」這件事最基礎、實用且簡單的步驟與知識，讓只要是喜歡音樂的人，都能夠透過這本書，自我訓練或加強，慢慢建立起自己的信心，開展最大的潛力。最終，站在眾面前唱歌，也就不會是難事了。__【兩廳院藝術總監】 劉怡汝 　　★來自流行音樂界的好評推薦！ 　　讓你找到唱歌的信心！ 　　歌唱要唱得快樂是需要方法的，這本書絕對可以讓你找到唱歌的信心。我

自己親身體驗。__【名歌手】王宏恩 　　不管你在歌唱的哪一個階段，這都是一本很好的工具書！ 　　這本書不私心的跟大家分享很多歌唱最基本的技巧，唱歌本來就不是一步登天，想要把歌唱好真的需要有好的底子。但是不管你在歌唱的哪一個階段，這都是一本很好的工具書！__【名歌手】璽恩 　　關於唱歌的學問很多， 但一點都不複雜！ 　　當時為了要錄製台灣電影《強大的我》主題曲，而認識了宛凌老師，老師給當時沒有受過歌唱訓練的我很大的啟發。原來要唱好一首歌是有非常多的學問在裡面，且值得鑽研。從此以後開啟了我的新世界，整個人提升了一個檔次，在每個學習與表演的機會中都全力以赴！過程當中老師也給了我滿滿地支持與愛，讓

我建立了自信，對唱歌也比以往有更多的熱情。__【動漫歌手】Giselle 赤咲 　　一本適合初學者也適合經驗豐富表演者的書！ 　　身為一個飽受恩膏的使女，之懿是台灣最令人驚豔的歌手之一。她過去泰半的時光裡向全球最棒的幾個歌唱老師學習唱歌的藝術，現在她在樂界是最受歡迎的歌唱老師之一，也訓練出許多台灣知名歌手。無論你是初學者還是經驗豐富的表演者，這本書教的技巧絕對能讓你唱得更好！__【前麻吉團員】艾德華 　　沒有華麗的形容詞， 沒有誇張的讚嘆！ 　　之懿是最棒的老師！__【流行音樂創作歌手】魏如昀 　　感謝主！ 看過她那在舞台上的魅力嗎？ 　　相信你（妳）一定會因此而深深被震撼！__【知名演

員】林道遠 　　一本好書應該要擁有三個條件：「專業、易懂和馬上用」 　　推薦此書原因，除了蔡老師是我多年在教會音樂敬拜中，認識少數能有效率地把音樂專業融入其教學經驗的人，也是讓人在短時間內能有好學習的老師。__【台北靈糧堂靈糧敬拜團團長．衛福部基隆醫院院長】林慶豐 　　因為能再度把歌唱好， 讓我重拾唱歌的信心和快樂 　　「宛凌老師幫助我找回對唱歌的信心和樂趣。」__【中華智仁勇童軍協會第三、第四屆理事長】崔愛思

喉嚨感覺有東西吞不下去進入發燒排行的影片

探討台灣無喉者復聲協會講習班學員吞嚥問題百分比、症狀，以及吞嚥問題對其社交活動和社交參與的影響

為了解決喉嚨感覺有東西吞不下去的問題，作者張欣梅 這樣論述：

本篇研究目的在調查台灣無喉者復聲協會講習班學員歷經化療、放射線治療、與全喉切除手術等喉癌的治療程序後，無喉者吞嚥問題之百分比、吞嚥不適之症狀，以及吞嚥問題對其社交活動和社交參與的影響為何。本研究採問卷調查研究方法，依據研究目的，採用國外學者Mclean, Cotton, & Perry (2008) 針對全喉切除者吞嚥狀況編寫的吞嚥症狀問卷，請國內英語領域專家學者翻譯成中文，另請無喉者領域專家學者進行題目建議與修訂，並進行問卷調查。問卷含21項問題，包括受試者基本資料 (年齡與性別)、全喉切除手術相關資料 (手術時間，醫師，醫院)、搭配療程 (放射線治療，化療)、手術後的改變、社交生活的改變

以及身體不適的程度。本研究受試者來源為無喉者復聲協會分布於北、中、南的會員，共44位。受試者個人資料與病史分析以描述性統計為主，藉由次數分配和百分比描述影響的發生頻率來呈現受試者問卷回應內容。以Fisher’s exact probability test，探討個人資料、手術相關資料、搭配療程、手術後飲食的改變、以及吞嚥問題症狀變項對於受試者是否自覺有吞嚥問題之影響。再以Pearson correlation coefficient 檢視有吞嚥困難的受試者提供的吞嚥不適程度分數與其在社交活動和社交參與相關題目之答題表現之相關性。 結果顯示，以受試者自評有吞嚥問題之人數作百分比計算，百分比為5

2.3%；以有吞嚥問題症狀的受試者人數作百分比計算，百分比為79.5%。顯示無喉者吞嚥問題之百分比高於一般民眾。受試者最常見的吞嚥問題症狀為需要改變飲食內容與質地、覺得有東西卡在喉嚨、有咀嚼食物的困難、吞嚥時我會覺得喉嚨緊、感覺有東西堆在喉嚨後面、需要比過去長的時間把東西吞下去、及要喝流質食物沖下固體食物，這些變項與受試者吞嚥問題有顯著相關。受試者吞嚥問題的不適感對社交活動與社交參與最顯著的影響是讓受試者覺得無法做一些過去能做的事。本研究結果可以提供醫師、放射師、語言治療師在患者的治療與照護上了解無喉者在吞嚥方面可能發生的問題與臨床需求，以擬定改善的方向，降低吞嚥問題對無喉者的生活品質帶來的衝

擊。

活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力

為了解決喉嚨感覺有東西吞不下去的問題，作者中島輝 這樣論述：

引發日本Twitter、Instagram、LINE社群熱議，  80,000人從這本書中「找回天生自信」！ ──從潛意識提升「自我肯定感」，是這時代最重要的「心智練習」── ★〔心理檢測〕立即得知你現在的「自我肯定感」高或低！   　　遭受挫折時，為什麼會情緒低落？ 　　為什麼有的人好像天生就有自信？ 　　打不倒的人，究竟與其他人有何不同？   　　不論工作、人際關係、戀愛、結婚、育兒…… 　　人生決勝點就在「自我肯定感」！ 　　自我肯定感强的人，人生是幸福的。 　　因為這樣的人有「無論發生什麼都沒關係」的自信！   　　自我肯定感是開拓人生的

強大力量， 　　任何人都能透過書中淺顯易懂的心理技巧， 　　逐步增加自我肯定感，讓人生變沉重的煩惱也會一掃而空！   　　▌本書你將學到 　　特色1/ 用「關鍵六感」，提升自我肯定力 　　每個人心理都有一顆「自我肯定之樹」，是由「六感」灌溉成長，開花結果： 　　☺自我肯定樹之「根」──【自我尊重感】認為自己有價值。 　　☺自我肯定樹之「幹」──【自我接納感】認同真實自我。 　　☺自我肯定樹之「枝」──【自我效能感】認為自己做得到。 　　☺自我肯定樹之「葉」──【自我信賴感】認為自己值得信賴。 　　☺自我肯定樹之「花」──【自我決定感】凡事能自己決定。

　　☺自我肯定樹之「果」──【自我有用感】認為自己有用。   　　當其中一種感受受傷時，就會影響原本的心理平衡。 　　當我們成功孕育「六感」，就能實現充滿自己色彩的人生。   　　特色2/ 6個有助自我剖析、自我實現的心理檢測和圖表 　　☺【自我肯定感檢測】你的自我肯定感高或低？在六感中，哪一感偏低？ 　　☺【人生圖】了解自己的「現狀」 　　☺【課題分離表】把自己和他人的問題分開來處理 　　☺【重新建構】用正面肯定句改變負面情緒...... 　　6個心理圖表，深入你破洞的內心，從自我覺察、自我剖析到自我修復與成長。   　　特色3/ 24個瞬間提升

「自我肯定感」的具體實踐+「自我肯定體操」 　　☺在玄關放喜歡的海報或風景畫，在辦公桌上放喜歡的小東西 　　☺起身走一走，和人緣好的人多聊聊 　　☺每天給自己一段時間，只做你喜歡的事...... 　　24個可具體實踐的方法，讓陷入低潮的心瞬間充滿力量，每天練習更能讓「自我肯定感」一天天茁壯，內心再也不怕外境的風吹雨打。   　　特色４/ 收錄24個可剪下、隨身攜帶的「自我肯定感練習」 　　☺將24個「瞬間提升自我肯定感實踐法」化做可剪下攜帶的小紙條，可放在皮夾裡或貼在書桌、辦公桌前， 　　即使一時遭受挫折，也能透過練習中文字的提醒與鼓勵，隨時隨地找回「自我肯定感

」，活出充滿自我色彩的人生。 　　信賴推薦（依照姓氏筆劃排序）   　　親職作家暨閱讀推廣人 李貞慧 　　律師娘 林靜如 　　臨床心理師 洪仲清 　　諮商心理師 胡展誥 　　諮商心理師／暢銷作家 陳志恆 　　臨床心理師 劉仲彬 　　臨床心理師 蘇益賢   　　「覺得自己不夠好」非但不是謙虛，還可能讓你裹足不前、一事無成，並且自責不已。我知道你很難肯定自己，所以邀請你花一些時間閱讀這本書，從具體而簡單的面向重新學會欣賞自己。──諮商心理師 胡展誥    　　從自我尊重開始，作者細膩地探究了自我接

納、自我效能、自我決定等近代心理學中重要的課題，並輔以自我信賴與自我有用感，讓「自我肯定」這個看似抽象的概念變得十分具體。讀者必能從書中找到自己當下需要的觀念或方法。──臨床心理師 蘇益賢