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這兩本書分別來自方舟文化 和橙實文化所出版 。

國立清華大學 課程與教學碩士在職專班 彭煥勝、彭志業所指導 戴綠莛的 國小不同性別之學生的睡眠品質與注意力、學習態度及學業成就之相關研究 (2018),提出呼吸中止症看哪科高雄關鍵因素是什麼,來自於睡眠品質、注意力、學習態度、學業成就。

最後網站枕邊人鼾聲如雷!高醫睡眠手術讓他擺脫「打鼾人」則補充:高雄 1名32歲李先生從小就有呼吸中止症,睡覺時會不停打鼾, ... 高醫表示,睡眠呼吸中止症可分為內科及外科治療,內科療法是讓患者戴上特製的呼吸 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了呼吸中止症看哪科高雄,大家也想知道這些:

不依賴藥物,血糖值也能下降的方法:日本名醫臨床實證,有效維持血糖穩定,避免危險併發症,順便擊退脂肪肝!

為了解決呼吸中止症看哪科高雄的問題,作者MizunoMasato 這樣論述:

糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制? 跟著日本糖尿病名醫這樣做, 用藥/注射逐步減量,血糖值穩妥當!   來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證:   「半年後,糖化血色素就從11.2%下降至6.0%!」   「糖尿病史長達25年的患者,半年內就停止施打胰島素。」   「原本每天施打97單位胰島素,現已斷開注射,還成功減重14公斤!」   糖尿病是許多疾病的根源,不但嚴重時必須洗腎(血液透析),還有可能引起眼底出血、失明、手腳壞死……。許多患者剛開始不過是健康檢查出現紅字,被醫師告知:「你的血糖值有點偏高喔!」卻在不知不覺當中,任由病況惡化至必須日日施打胰島素的地步。   水野醫師迄今

已經遇過太多這樣的病例,不禁感嘆:「一般的傳統治療,也許根本無法有效控制糖尿病。」   水野醫師認為:血糖值居高不下時,妥善服藥、實施注射的確是救命手段,但設法使身體自然且經常性地維持胰島素的「基礎分泌」,同時調整飲食習慣,從源頭避免病情惡化,才是最重要的。   那麼,該怎麼做才能不依賴藥物(包括內服、注射),血糖照樣穩妥當?除了實施醫學界最新的「零胰島素療法」外,作者更獨創「蛋白脂質飲食法」,從減少攝取高升糖指數食物做起,不必餓肚子、三餐營養不漏接,任何人都能隨時在家操作,不但有效降低血糖,還能擊退脂肪肝、身體變輕盈、精神更飽滿!   ◎ 想維持血糖穩定,不能光依賴藥物及胰島素注射  

 •施打胰島素後引發的低血糖症狀,很要命!   人體自行分泌的胰島素,可使血糖降低至恆定值。但自外部注射的胰島素,會在其反應期間持續降低血糖,若不注意,可能會引發低於標準的「低血糖症狀」。使人出現強烈空腹感、冒冷汗、臉色青白、心悸等症狀,或失去意識、引發痙攣,嚴重時甚至會有生命危險。   •「高胰島素」,比「高血糖」還危險   若因服藥或注射,導致體內胰島素過高,儘管血糖值降低,卻同時置身於更多致命疾病的風險中。例如:糖尿病腎病(嚴重時須長期洗腎)、網膜症(眼底出血,嚴重時甚至失明)等。   若想維持適當胰島素分泌量,以避免各種糖尿病併發症。該怎麼做?   ◎ 正確調整飲食,控制血糖值效果

更好   •第二型糖尿病的成因,醫界普遍認為是「過度攝取糖質」:   由此看來,從飲食方面控制血糖,除了能避免藥物副作用外,從源頭防範,更是最佳治本之道。   •醣類雖然是人體必需,吃太多仍會危害健康:   體內糖質過剩,將阻礙脂肪燃燒,進而造成肥胖→肝炎→肝硬化。除此之外,腦筋變鈍、慢性疲勞、結締組織疾病、動脈硬化症、失智症……都和吃太多醣有關。   ◎ 少依賴藥物,照樣有效降血糖的飲食提案   •糖尿病不能吃太多醣,那我該吃什麼?   水野醫師獨創的蛋白脂質飲食:醣類10%、蛋白質40%、脂質50%,顛覆了一般「均衡飲食」(醣類60%、蛋白質20%、脂質20%)觀念。   最優質的蛋白

質是雞蛋,其次則為肉類和魚。植物性蛋白(如豆腐)儘管有助瘦身,卻容易熱量不足,怎麼補救?   •展開蛋白脂質飲食後,身體會出現哪些變化?   除了血糖明顯下降外,你會更不容易疲勞,每天處於最佳狀態。還能改善頭痛、有效降血壓、瘦身、預防失智、減少罹癌風險。最新研究更顯示,斷開胰島素注射後,女性更容易受孕、順產。   •越早開始限醣,糖尿病的改善效果就越顯著   除了白飯、麵包、麵條這些直接提升血糖值的醣類食物外,還有哪些營養素會使血糖「間接」上升?   此外,限醣之前,先補鐵,效果及續航力會更明顯,為什麼?      •各種常見食物和調味料的糖質含量有多少?你知道嗎?   一碗白飯和一球烏龍

麵,誰的含糖量較多?一大匙味噌的糖質量,竟比一大匙番茄醬還要高?本書整理了完整圖表,一目了然超清楚。   更多關於限醣飲食的對症治療Q&A:   •任何人都可以限制醣類攝取嗎?   •限制醣類攝取,會引起倦怠、暈眩嗎?   •為什麼我明明沒攝取糖質,血糖值卻未見下降?   •限醣飲食對第一型糖尿病也有效嗎?   •我不吃糖,那可以吃人工甜味劑嗎?   ◎ 世界糖尿病學的新選項,「限醣飲食」為健康加分   根據世界衛生組織(WHO)2016年11月的統計資料,全球糖尿病患者自1980年的1.08億攀升至4.22億,預估到了2040年,全球糖尿病患者將達到6.4億人。   而在臺灣,目

前約有230多萬名糖尿病患者,相當於每10位成年人中,就有1人患有糖尿病,患病人數更以每年2萬5000名左右的速度持續增加。此外,2020年臺灣十大死因,第五名正是糖尿病。   近年來,過去許多關於營養的常識不斷出現顛覆與反轉。例如,長年來被當成壞蛋的「膽固醇」,其來源只有三成與飲食有關。因此,早在2015年,「膽固醇值」便從相關飲食攝取標準中被剔除。   時至今日,關於醣類(碳水化合物)方面的常識同樣掀起波瀾。美國糖尿病學會(American Diabetes. Association, ADA),已在2013年的指南中指出:「限醣飲食是糖尿病治療的選項之一。」   全球最具權威的《刺胳針》

(The Lancet)醫學雜誌,也在2017年發表論文:「攝取碳水化合物,將提高死亡風險。」臺灣衛福部更已於2018年頒布新版《國民飲食指標手冊》,制定每日的糖攝取量,不宜超過總熱量的10%。   對此,水野醫師指出:「限醣飲食不是趕流行的短暫風潮,也不單單只為了瘦身美容,而是能讓每個現代人都能自然恢復健康的方法。」   本書結合了他十多年來的臨床門診經驗,以及其獨創的水野式「蛋白脂質飲食法」(就連他自己也是受惠者)。除了各種可供實際操作的飲食提案之外,更收錄醫界最新糖尿病診治情報、成功病例分享,所有為了血糖值苦惱的人,都可以在這本書裡找到解答。現在就跟著他,一起少吃點藥,血糖值照樣穩妥當。

本書特色   ★日本上市迄今已十刷,實銷量突破七萬冊!   ★費時五年實作,診間病患臨床實證,斷開胰島素注射,脫離率100%!   ★獨創「蛋白脂質飲食」,不必餓肚子、營養不漏接,隨時都能在家操作。   ★不光降血糖,還能有效擊退脂肪肝、身體變輕盈、精神更飽滿!   ★完整收錄醫界最新糖尿病診治情報、各式對症治療Q&A專業解惑!   獨家收錄糖尿病最新研究,揭發高血糖的衝擊真相:   所謂「均衡飲食」,其實毫無根據,反而更容易得糖尿病?   人們敬而遠之的脂質,正是改善糖尿病的關鍵?   施打胰島素引發的「低血糖症狀」,最要命!   「高胰島素」,為何比「高血糖」還要危險?

專業推薦   專文推薦   糖尿病共照網診所主持人/曾文智     酮話-護理師料理廚房/郭錦珊   社區藥局藥師/白袍藥師Drugs   灃食公益飲食文化教育基金會副執行長 林芳燕   銷售與好評推薦   日本上市迄今已十刷,實銷量突破七萬冊!   討論度爆棚!日本亞馬遜讀者五顆星推薦!   ★★★★★ 徹底了解最新的糖尿病療法   我本身是長期治療糖尿病的患者,但不管怎麼做,血糖值就是降不下來,真的感到身心俱疲。吃藥的確可以讓血糖值下降,但這種感覺就像「儘管戴上眼鏡就能看得清楚,近視卻怎麼都治不好」,長久下來我也很苦惱。   限醣之所以有益健康,是因為醣類一餐攝取20g以上的糖質

,就會對人體造成負面影響。儘管擁醣派與限醣派的爭論一直存在,但近年來擁醣派的聲音似乎漸漸少了,這是因為糖質的危害終於浮出檯面。   書中提到的最新限醣研究成果,以許多病例為基礎,十分淺顯易懂。   ★★★★★ 截至目前為止,水準最高的一本糖尿病防治專書   我曾讀過《限醣防病》這本書,而這本書更是有過之而無不及。徹底讓我對米、小麥的價值觀有了180度的改變。   ★★★★★ 這是本好書   真的是本好書,很值得參考,受用無窮。若要隨身攜帶的話,尺寸感覺有點偏大。所以,我也順便買了Kindle版本,以便外出時可以透過智慧型手機或是平板電腦閱讀。因為內容本身相當棒,所以我一點都不後悔買了

兩本。

國小不同性別之學生的睡眠品質與注意力、學習態度及學業成就之相關研究

為了解決呼吸中止症看哪科高雄的問題,作者戴綠莛 這樣論述:

摘 要本研究旨在探討學生之睡眠品質與注意力、學習態度及學業成就之相關。以平樂(化名)國民小學五年級學生為研究對象,採用問卷調查法進行研究,共計發放300份問卷,有效問卷回收數300份,回收率達100%,透過描述性統計、獨立樣本t考驗、皮爾遜積差相關、多元迴歸分析等方法分析資料,研究結果如下:一、男生的睡眠呼吸障礙問題多於女生,而不同性別的學童在睡眠阻抗、入睡延遲、睡眠持續時間、睡眠焦慮、睡中覺醒、睡眠伴隨障礙、日間困倦七個分層面及在睡眠品質總分表現上均未達顯著差異二、女生在選擇性注意力層面及注意力全量表標準分數的表現高於男生。而不同性別的學童在分離性注意力、持續性注意力層面均未達顯著差異。

三、女生在學習方法、學習動機層面的分數,及在學習態度總分表現上的分數高於男生;而不同性別的學童在環境態度及上課態度層面未達顯著差異。四、女生在國語及英文的學業成就分數皆高於男生;而不同性別的學童在數學的學業成就未達顯著差異。五、入睡延遲時間愈長,分離性注意力及注意力全量表標準分數的分數則愈差;而睡眠阻抗、睡眠持續時間、睡眠焦慮、睡中覺醒、睡眠伴隨障礙、睡眠呼吸障礙、日間困倦、睡眠品質總分與選擇性注意力、分離性注意力、持續性注意力及全量表標準分數皆未達顯著相關。六、睡眠持續時間愈短,則上課態度愈差;日間困倦分數愈高,則學習動機愈差;睡眠品質總分愈高,則學習態度總分也愈好;而睡眠阻抗、入睡延遲、睡

眠焦慮、睡中覺醒、睡眠伴隨障礙、睡眠呼吸障礙與學習態度各層面之間,均未達顯著相關。七、睡眠阻抗愈大,英語分數就愈差;而其他睡眠品質與學業成就各層面間均未達顯著相關。八、學習方法、學習動機與持續性注意力的相關係數達顯著相關;而環境態度、上課態度及學習態度總分與選擇性注意力、分離性注意力及持續性注意力之間未達顯著相關。九、國語分數與分離性注意力、持續性注意力及全量表標準分數的相關係數均達顯著相關;而與選擇性注意力的相關係數未達顯著相關。十、英文分數與選擇性注意力、分離性注意力、持續性注意力及全量表標準分數的相關係數皆達顯著相關。十一、數學分數與選擇性注意力、分離性注意力、持續性注意力及全量表標準分

數的相關係數達顯著相關。十二、學習動機愈高及學習態度總分愈高,國語分數就愈高;而學習方法、環境態度及上課態度與國語分數均沒有顯著相關。十三、學習動機分數及學習態度分數愈高,英語分數則愈高:而學習方法、環境態度及上課態度與英語分數沒有顯著相關。十四、學習方法分數、學習動機分數及學習態度總分愈高,數學分數則愈高:而與環境態度及上課態度沒有顯著相關。根據結論,提出建議冀能提供父母及師長提升學齡兒童睡眠品質、注意力、學習態度及學業成就之資料,並希望藉此研究結果提供一些建議,協助家長、教師處理平樂(化名)國小五年級學童睡眠問題及作為未來衛生教育策略之參考。關鍵字: 睡眠品質、注意力、學習態度、學業成就

最重要的小事,不容輕忽的耳鼻喉症狀!:別讓病毒笑你傻,跟著醫師提升自我健康防護罩

為了解決呼吸中止症看哪科高雄的問題,作者張益豪,王瑞玲,陳亮宇 這樣論述:

「顧好耳鼻喉,不怕恐怖病毒找上你」暢銷改版 潛藏在日常生活中,你意想不到的40個身體警訊, 我們最常忽略,卻又最重要的耳鼻喉科大小事。   打了個噴涕,但卻都說「只是過敏」——難道過敏真的是兇手嗎?   睡覺卯起來打呼,但總單純覺得是因為太累——是還要單純多久?   咖啡、甜食讓你胃食道逆流嗎?但你知道它們對身體的攻擊招式不止這樣嗎?   耳、鼻、咽喉這三部位看似個別獨立,實則彼此相連、互相影響,   這是本為你解答生活中有關於耳鼻喉和過敏的所有疑難雜症。   千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病,這是身體要傳達給你的重要訊號! 本書特色   耳鼻喉科的疾病可說是每個人這一

輩子最常遇到的疾病,   例如:感冒、鼻竇炎、扁桃腺發炎、耳朵發炎、聲音沙啞、支氣管炎等等。   藏在這些看似小病的背後,是我們預想不到的重症前兆?!   你以為的身體小毛病卻是大警訊,   千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病。   要如何根治耳鼻喉的疾病?   所有疑難雜症解決方法就在這裡!   關於耳鼻喉的小問題大警訊:   關於感冒的疾病和過敏   1.聞之色變的世紀病毒,該如何學會自保?   2.奪命的流感,盛行的季節該注意哪些事?     關於過敏的疾病   1.我到底是感冒?還是過敏?   2.三個步驟,立刻減少塵蟎、遠離過敏!   有關耳朵的疾病   1.小心,耳黴菌要了

你的命!   2.為什麼我突然一邊耳朵聽不到了!竟是突發性耳聾發作   有關鼻子的疾病   1.嚴重打呼,半夜窒息!要人命的睡眠呼吸中止症   2.你以為的長年小鼻塞,卻可能是癌症的警訊!   有關喉嚨的疾病   1.口臭,並非是牙周病,可能是扁桃腺結石惹的禍!   2.我的咳嗽,為什麼一直好不了? 真誠推薦   亞洲大學附屬醫院院長  許永信院長   台北榮總 新竹分院院長   彭家勛醫師   台中榮總 耳鼻喉頭頸部部主任 王仲祺醫師   台中林新醫院腦中風中心主任  林志豪醫師   台灣顏面整型重建外科醫學會 理事長  凃智文醫師   扶原中醫體系總院長  郭大維醫師     PO

P Radio台北流行廣播電台台長  林書煒   天璽營養諮詢中心院長  許瓊月