周志 真 LINE的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作【限量親簽版+情緒療癒金句貼紙】

為了解決周志 真 LINE的問題，作者周志建 這樣論述：

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大維、賈紅鶯、張志豪、林世莉、連廷誥、洪仲清、 　　林盈君、陳志恆、鍾國誠、陳盈君、詹宗熙、周純媛、黃柏嘉   　　從敘事治療師到BEST創傷療癒師， 　　從事敘事諮商20年，作者治療工作大轉彎，首創BE

ST創傷療癒法。 　　國內第一本結合身體（Body）、情緒（Emotion）、故事（Story）的創傷療癒（Trauma theraphy）寶典。 　　從覺知、流動、釋放，到撫慰，讓情緒流動，消除你身心無以名狀的痛。   　　這是一本獻給童年創傷倖存者的書── 　　你是否經常感覺自己不夠好、不重要、沒價值、沒人愛、缺乏安全感？ 　　如果是，那麼，該是你去檢視自我童年、療癒創傷的時候了。   　　創傷經驗，就像胸口被狠狠重擊了一拳，幾天後身體慢慢復原了、不痛了，但羞辱、驚嚇、恐懼、憤怒這些心理的痛，卻不會輕易過去。它會隱藏在身體裡，隱隱作祟，讓你日夜都無法安寧。   　　童年受虐、家暴、性侵、情

感忽略等經驗，會嚴重影響你的自尊、自我價值及自我認同，發展出扭曲的人際依附關係，以及不健康的補償策略。   　　你是否經常感覺「活著好累」「好孤單寂寞」「人生沒有希望」「我根本不值得活」？這些痛苦的想法可能都來自家庭創傷的童年陰影；別人已讀不回你就氣個半天，這都可能是小時候被忽視經驗的恐懼的情緒再現。   　　其實最讓你痛苦的，不是過去的創傷事件本身，而是你現在的「否認態度」。否認痛苦，就是否認生命；否認創傷，就是否認自我的存在。   　　頭腦否認，但身體很誠實，會牢牢記住，創傷的痛苦會一直「寄生」在身體與記憶裡，成為一輩子揮之不去的夢魘。   　　◎情緒過不去，關係好不了。 　　情緒搞不好，

你就會經常莫名其妙生悶氣，看誰都不順眼。   　　◎情緒過不去，身體不會好。 　　沒有處理完的情緒，會一直潛伏在身體裡，「卡住」你的能量，於是成了憂鬱症、躁鬱症、強迫症、暴食症、肩頸痠痛、背痛、胃病、癌症，帶來長年的病痛，折磨你的身心。   　　◎你受過傷，但你不必再痛。讓情緒流動，身心就不痛。 　　讓BEST創傷療癒法幫助你，好好說故事，覺知自我，釋放情緒，療癒身心，走出創傷，重寫自己的生命故事。   好評推薦   　　鄧惠文（精神科醫師，國際分析心理學學會榮格分析師） 　　許瑞云（《哈佛醫師心能量》《心念自癒力》作者） 　　曹中瑋（退休教授，資深諮商心理師） 　　謝文宜（實踐大學家庭研究與

兒童發展學系教授） 　　呂旭亞（督導級心理治療師，國際分析心理學會榮格心理分析師） 　　留佩萱（美國諮商教育與督導博士，美國執業諮商師） 　　蘇絢慧（諮商心理師，璞成心遇空間心理諮商所所長） 　　凌坤楨（催眠治療訓練師，著有《療癒，藏在身體裡》） 　　王大維（國立屏東大學教育心理與輔導學系助理教授） 　　賈紅鶯（督導，心理師） 　　張志豪（諮商心理師，實踐大學家庭與兒童發展學系助理教授） 　　林世莉（啟宗諮商所所長／諮商公會全國聯會監事） 　　連廷誥（遇見心理諮商所所長，退休教授） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　林盈君（看見光亮心理諮商所所長，敘事取向督導） 　　陳志恆（諮商心理師／暢銷作家）

　　鍾國誠（大休息心理諮商所所長） 　　陳盈君（左西人文空間創辦人） 　　詹宗熙（臨床心理師） 　　周純媛（諮商心理師） 　　黃柏嘉（諮商心理師）   　　◎身體本身就有療癒力、復原力，只要能釋放過去難以面對的創傷情緒與壓抑囤積，我們就能重新調整內在身心系統，與愛的療癒能量好好連結，成為一個有療癒力的有機體。感謝志建老師分享的BEST創傷療癒法，他這本書正是在傳達這個寶貴的訊息。──蘇絢慧，諮商心理師，璞成心遇空間心理諮商所所長   　　◎ BEST創傷療癒法是一個結合身體、情緒，以及故事療癒的治療方法。不管你是心理治療師或是想要探索自我的人，都可以藉由這本書的方式，開始練習關注身體和情緒。

──留佩萱，美國諮商教育與督導博士，美國執業諮商師   　　◎協助創傷倖存者對治療師而言是一大挑戰，助人者除了須具備相當的專業能力外，更要能夠提供穩定慈愛的支持。這正是我看到這本書時，由衷的感受。──凌坤楨，催眠治療訓練師，《療癒，藏在身體裡》作者   　　◎在閱讀志建老師的書稿時，剛好是我家孩子發燒、半夜哭鬧討抱的時刻。說也神奇，當我把孩子抱在懷裡，幾分鐘後他就停止哭泣，繼續沉睡。你說「擁抱」能治好發燒（身體病痛）嗎？當然不行。但顯然「擁抱」能平撫孩子因身體不適所帶來的不安與焦慮（心理不適）。身體擁抱接觸所帶來的心理療癒感，正是志建老師這本書說的「身體手療」概念，真是巧妙的共時性啊。這本書除

了很適合心理治療工作者閱讀外，我最想推薦給醫生。若是第一線的醫護人員也能具備創傷知情概念，那許多因早期心理創傷影響生理的民眾，就有機會及早獲得最好的心理治療幫助了。──周純媛（諮商心理師）   　　◎志建把身體、情緒與故事療癒的關係，說得好通暢、好流動，我想那是因為志建本身就是活在這樣的通暢裡了。或許因為如實走過、如實體證，志建的「BEST」充滿了溫暖的力量。閱讀的當下，彷彿我也在跟自己對話，讓我對自己更加敬重、疼惜，此刻我的心暖暖的。從志建的文字，我感受到了愛自己的能量。這是一本好看的書，真心推薦給你。──鍾國誠（大休息心理諮商所所長）   　　◎這是國內第一本整合情緒、身體與敘事的創傷療癒

書，我個人非常喜歡，強力推薦給跟我一樣從事心理治療的工作者。──連廷誥（遇見心理諮商所所長）   　　◎看著志建的文字，內心也跟著流動、感動著，同時也被療癒了，真心推薦給渴望被療癒、渴望完整的你。──陳盈君（左西人文空間創辦人）   ◎這本書最讓我觸動的是，志建老師用整合性治療方式，去陪伴創傷者看見被遺忘的自己，過程相當溫柔，教人感動。人一旦被看見、被理解了，生命就流動，新故事就開展。這是一本值得細細品味與療癒的好書。──林盈君（看見光亮心理諮商所所長）   　　◎志建老師引導我們帶著創傷知情的觀點，進入一趟情緒探索之旅，這本書最大的特色是：它整合了「身體」「情緒」與「故事療癒」三元素，創造自

我療癒的新空間、新的可能性，這是一本值得你閱讀的療癒書。──陳志恆（諮商心理師／暢銷作家）   　　◎本書整合了當代心理治療取向的重要元素：敘事、情緒及身體，搭配實務案例，志建將創傷療癒的歷程描述得生動又細緻。──王大維（國立屏東大學教育心理與輔導學系助理教授）   　　◎我非常喜歡志建這本書，書中道盡「沒有一個幸福的童年、完美的父母，這不是你的錯。但療癒自己的童年創傷，卻是你的責任」。療癒家庭創傷就從這本書閱讀起，我極力推薦。──林世莉（啟宗諮商所所長）   　　◎這是一本敘事與創傷療癒匯流而成的好書，特別值得推薦給學心理的你，或也有過童年創傷的你。──詹宗熙（臨床心理師）   　　◎透過真

實、溫暖且誠懇的文字，志建幫助讀者傾聽身體中潛藏的訊息，找到通往身心靈合一的路徑，推薦給想要自我療癒的朋友。──黃柏嘉（諮商心理師）

周志 真 LINE進入發燒排行的影片

論中國大陸海上民兵從事干擾活動爭議之研究

為了解決周志 真 LINE的問題，作者鄭如意 這樣論述：

中國大陸近年來大量動員沿海漁民與漁船組成「海上民兵組織」，該組織同時接受各級地方政府與軍事體系的「雙重領導」，依中國大陸國內法界定，「海上民兵」僅為解放軍的助手或後備力量，非一般正規武裝部隊；然在現有國際法框架下，不論其身分、船舶屬性皆無法準確定位與規範，以致其行動處於法律的模糊地帶。此優勢可避免狀態升級成軍事衝突，因此，海上民兵多被運用在與周邊國家海上對峙的第一線，於有爭議島嶼和專屬經濟海域附近集結、宣示主權、騷擾他國船舶及阻擋航道，進行低強度的干擾行動，影響並破壞周邊國家海上的區域安全，達到中國大陸所望的政治及軍事戰略目的。是以，「海上民兵」之法律地位具灰色地帶難以一概論斷，故而本文從其

干擾活動的行為類別進行探討，細究其發動的目的、依據、內容以及方式，有無違反現有國際條約、國際習慣法，或產生危及國家和平及國家安全之威脅，復就近年來海上民兵實踐案例以觀，探討其在南、東海引發之「灰色地帶衝突」，所衍生美國與日本的不同法律評價與應處模式。最後就我國面對海上民兵從事干擾行為之應處進行探討，在我國管轄之不同海域，分析行為所適用之相關法律和闕漏之處，並嘗試探討、擬制想定狀況，及機關間之協調與執行措施。希冀我國審視局勢可能將更加嚴峻之風險，積極統合海軍與海巡同步修訂相關作法，適當授權海上執法機關或軍隊，俾確保任何情況均能緊密合作、充分處置，以完善的預警及防衛機制，共同維護國家安全。

情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作

為了解決周志 真 LINE的問題，作者周志建 這樣論述：

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大維、賈紅鶯、張志豪、林世莉、連廷誥、洪仲清、 　　林盈君、陳志恆、鍾國誠、陳盈君、詹宗熙、周純媛、黃柏嘉   　　從敘事治療師到BEST創傷療癒師， 　　從事敘事諮商20年，作者治療工作大轉彎，首創BE

ST創傷療癒法。 　　國內第一本結合身體（Body）、情緒（Emotion）、故事（Story）的創傷療癒（Trauma theraphy）寶典。 　　從覺知、流動、釋放，到撫慰，讓情緒流動，消除你身心無以名狀的痛。   　　這是一本獻給童年創傷倖存者的書── 　　你是否經常感覺自己不夠好、不重要、沒價值、沒人愛、缺乏安全感？ 　　如果是，那麼，該是你去檢視自我童年、療癒創傷的時候了。 　　創傷經驗，就像胸口被狠狠重擊了一拳，幾天後身體慢慢復原了、不痛了，但羞辱、驚嚇、恐懼、憤怒這些心理的痛，卻不會輕易過去。它會隱藏在身體裡，隱隱作祟，讓你日夜都無法安寧。   　　童年受虐、家暴、性侵、情感忽

略等經驗，會嚴重影響你的自尊、自我價值及自我認同，發展出扭曲的人際依附關係，以及不健康的補償策略。   　　你是否經常感覺「活著好累」「好孤單寂寞」「人生沒有希望」「我根本不值得活」？這些痛苦的想法可能都來自家庭創傷的童年陰影；別人已讀不回你就氣個半天，這都可能是小時候被忽視經驗的恐懼的情緒再現。   　　其實最讓你痛苦的，不是過去的創傷事件本身，而是你現在的「否認態度」。否認痛苦，就是否認生命；否認創傷，就是否認自我的存在。   　　頭腦否認，但身體很誠實，會牢牢記住，創傷的痛苦會一直「寄生」在身體與記憶裡，成為一輩子揮之不去的夢魘。   　　◎情緒過不去，關係好不了。 　　情緒搞不好，你就

會經常莫名其妙生悶氣，看誰都不順眼。   　　◎情緒過不去，身體不會好。 　　沒有處理完的情緒，會一直潛伏在身體裡，「卡住」你的能量，於是成了憂鬱症、躁鬱症、強迫症、暴食症、肩頸痠痛、背痛、胃病、癌症，帶來長年的病痛，折磨你的身心。   　　◎你受過傷，但你不必再痛。讓情緒流動，身心就不痛。 　　讓BEST創傷療癒法幫助你，好好說故事，覺知自我，釋放情緒，療癒身心，走出創傷，重寫自己的生命故事。   好評推薦   　　鄧惠文（精神科醫師，國際分析心理學學會榮格分析師） 　　許瑞云（《哈佛醫師心能量》《心念自癒力》作者） 　　曹中瑋（退休教授，資深諮商心理師） 　　謝文宜（實踐大學家庭研究與兒童

發展學系教授） 　　呂旭亞（督導級心理治療師，國際分析心理學會榮格心理分析師） 　　留佩萱（美國諮商教育與督導博士，美國執業諮商師） 　　蘇絢慧（諮商心理師，璞成心遇空間心理諮商所所長） 　　凌坤楨（催眠治療訓練師，著有《療癒，藏在身體裡》） 　　王大維（國立屏東大學教育心理與輔導學系助理教授） 　　賈紅鶯（督導，心理師） 　　張志豪（諮商心理師，實踐大學家庭與兒童發展學系助理教授） 　　林世莉（啟宗諮商所所長／諮商公會全國聯會監事） 　　連廷誥（遇見心理諮商所所長，退休教授） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　林盈君（看見光亮心理諮商所所長，敘事取向督導） 　　陳志恆（諮商心理師／暢銷作家） 　

　鍾國誠（大休息心理諮商所所長） 　　陳盈君（左西人文空間創辦人） 　　詹宗熙（臨床心理師） 　　周純媛（諮商心理師） 　　黃柏嘉（諮商心理師）   　　◎身體本身就有療癒力、復原力，只要能釋放過去難以面對的創傷情緒與壓抑囤積，我們就能重新調整內在身心系統，與愛的療癒能量好好連結，成為一個有療癒力的有機體。感謝志建老師分享的BEST創傷療癒法，他這本書正是在傳達這個寶貴的訊息。──蘇絢慧，諮商心理師，璞成心遇空間心理諮商所所長   　　◎ BEST創傷療癒法是一個結合身體、情緒，以及故事療癒的治療方法。不管你是心理治療師或是想要探索自我的人，都可以藉由這本書的方式，開始練習關注身體和情緒。──

留佩萱，美國諮商教育與督導博士，美國執業諮商師   　　◎協助創傷倖存者對治療師而言是一大挑戰，助人者除了須具備相當的專業能力外，更要能夠提供穩定慈愛的支持。這正是我看到這本書時，由衷的感受。──凌坤楨，催眠治療訓練師，《療癒，藏在身體裡》作者   　　◎在閱讀志建老師的書稿時，剛好是我家孩子發燒、半夜哭鬧討抱的時刻。說也神奇，當我把孩子抱在懷裡，幾分鐘後他就停止哭泣，繼續沉睡。你說「擁抱」能治好發燒（身體病痛）嗎？當然不行。但顯然「擁抱」能平撫孩子因身體不適所帶來的不安與焦慮（心理不適）。身體擁抱接觸所帶來的心理療癒感，正是志建老師這本書說的「身體手療」概念，真是巧妙的共時性啊。這本書除了很

適合心理治療工作者閱讀外，我最想推薦給醫生。若是第一線的醫護人員也能具備創傷知情概念，那許多因早期心理創傷影響生理的民眾，就有機會及早獲得最好的心理治療幫助了。──周純媛（諮商心理師）   　　◎志建把身體、情緒與故事療癒的關係，說得好通暢、好流動，我想那是因為志建本身就是活在這樣的通暢裡了。或許因為如實走過、如實體證，志建的「BEST」充滿了溫暖的力量。閱讀的當下，彷彿我也在跟自己對話，讓我對自己更加敬重、疼惜，此刻我的心暖暖的。從志建的文字，我感受到了愛自己的能量。這是一本好看的書，真心推薦給你。──鍾國誠（大休息心理諮商所所長）   　　◎這是國內第一本整合情緒、身體與敘事的創傷療癒書，

我個人非常喜歡，強力推薦給跟我一樣從事心理治療的工作者。──連廷誥（遇見心理諮商所所長）   　　◎看著志建的文字，內心也跟著流動、感動著，同時也被療癒了，真心推薦給渴望被療癒、渴望完整的你。──陳盈君（左西人文空間創辦人）   ◎這本書最讓我觸動的是，志建老師用整合性治療方式，去陪伴創傷者看見被遺忘的自己，過程相當溫柔，教人感動。人一旦被看見、被理解了，生命就流動，新故事就開展。這是一本值得細細品味與療癒的好書。──林盈君（看見光亮心理諮商所所長）   　　◎志建老師引導我們帶著創傷知情的觀點，進入一趟情緒探索之旅，這本書最大的特色是：它整合了「身體」「情緒」與「故事療癒」三元素，創造自我療

癒的新空間、新的可能性，這是一本值得你閱讀的療癒書。──陳志恆（諮商心理師／暢銷作家）   　　◎本書整合了當代心理治療取向的重要元素：敘事、情緒及身體，搭配實務案例，志建將創傷療癒的歷程描述得生動又細緻。──王大維（國立屏東大學教育心理與輔導學系助理教授）   　　◎我非常喜歡志建這本書，書中道盡「沒有一個幸福的童年、完美的父母，這不是你的錯。但療癒自己的童年創傷，卻是你的責任」。療癒家庭創傷就從這本書閱讀起，我極力推薦。──林世莉（啟宗諮商所所長）   　　◎這是一本敘事與創傷療癒匯流而成的好書，特別值得推薦給學心理的你，或也有過童年創傷的你。──詹宗熙（臨床心理師）   　　◎透過真實、

溫暖且誠懇的文字，志建幫助讀者傾聽身體中潛藏的訊息，找到通往身心靈合一的路徑，推薦給想要自我療癒的朋友。──黃柏嘉（諮商心理師）

精進我國災防機制精進作為：從各國災害防救管理制度性分析

為了解決周志 真 LINE的問題，作者吳昆鴻 這樣論述：

災害的發生往往不是人類所能掌控，加上因氣候變遷因素，全球各地於近年來，在世界各地造成的災害頻傳，且天災所形成的狀況越來越激烈，有些事件甚至突破了以往紀錄。而台灣也是地球的一部，且是個風災、水災、地震等天然災害襲擊頻繁的海島型國家，並多次面臨不同意外災難，如火災、空難、海難、化學災害以及疫病(新冠肺炎)等新型威脅。然而過去幾十年來，台灣對這類天災的破壞力抵禦經驗似乎稍嫌薄弱仍需精進，比較往年各災害過後檢討資料中也不難發現，政府部門大多著重在檢討事後救災行動，而較少從災害防救管理方面著重。本文嘗試從害防救管理制度性為出發點，蒐整相關資料並採用文獻分析法，對國內、外災防現有制度面實施分析，並從國內

發生的個案來分析探討。期望藉由本次研究，瞭解災害並非僅有應變處理，需在防救管理四階段來思考，同時亦需參考各國優點，未來面臨災害時，更能有全面的思考，提升我國防災體系及降低傷損。