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養出自我效能高的孩子：不害怕結果，選擇挑戰，積極小孩實作篇

為了解決可以不可以的問題，作者松村亞里 這樣論述：

如何培養孩子勇於挑戰不害怕失敗的心態？ 最重要的是父母的話語。 多數人認為的讚美與鼓勵，有時候是反效果！ 學會正確的稱讚方式，提升小孩的自我效能。 　　「自我效能」指的是不畏懼失敗持續挑戰，追求幸福的能力。 　　你的孩子是否有以下的情況呢？ 　　◆孩子上學前總是在哭鬧，經常把「不要」掛在嘴邊。 　　◆因為一點小事就吵鬧發脾氣，倔強不服輸。 　　◆遇到挫折就發脾氣，怎麼樣都安撫不下來。 　　◆容易放棄挑戰新事物，總是關注在過去的失敗上。 　　◆總是聽不懂你說的「不是」「不行」「不可以」。 　　◆不想當控制狂家長，但小孩學不會自律。 　　現在的小孩容易沒自信、自我肯定感低落、害怕失敗。 　　

做父母的會認為，只要常向孩子說：「好棒」「真聰明」「好孩子」，就能增加自信心。 　　這其實是錯誤的觀念，「我們以為的讚美和鼓勵，其實是反效果！」 　　學會正確的稱讚方式，才能培養自我效能，提升孩子的自我肯定感。 　　這樣一來，孩子就會積極向前，打開成功的道路。 　　擁有「信念」，相信自己的行動有意義。 　　具有「自信」，相信自己能夠達成目標。 　　懷抱「希望」，知道即使是困難的問題，只要持續努力就能接近目標。這樣的人，才會具有前往未知世界的勇氣。 　　◆提升自我效能實作練習 　　快速學會新事物，做得很完美時 　　X「一題都沒錯，很有天份。」 　　O「你很有毅力在練習，答對的題目愈來愈多了

。」 　　→強調孩子是經過努力才獲得現在的成果，讚美努力比誇獎才能更重要。 　　因為事情不如己意而痛苦時 　　X「這不是什麼大問題吧？」「你好笨」「你就是不努力才會失敗」 　　O「我知道失敗了你很難過」「你認為怎麼做才能達到目標？」 　　→以同理心接納難過的情緒。不要急著追究失敗的原因，該討論接下來如何行動才可以改變未來。 　　想幫忙卻失敗時 　　X「我現在很忙，不要讓我更忙好不好？」 　　O「媽媽正在忙，你可以自己去收拾嗎？」 　　→不要批評，而是告訴他你希望他做什麼 　　克服不擅長的事時 　　X「接下來想學什麼？」 　　O「好棒喔！是怎麼學會的？」 　　→讓孩子發現自己的「長處」，接

下來他就能繼續努力。 　　被別人稱讚「天才」「聰明」時 　　X「沒有啦，他平常在家都很懶惰。」 　　O「是哪一點讓你覺得他很聰明呢？」 　　→問出具體的原因，成功的理由比失敗的原因更重要 誠摯推薦 　　李佳燕（家庭醫師） 　　范雅筑 博士（中華民國核心素養教育學會理事長、國立台灣師範大學師培學院助理教授） 　　曾文志（國立清華大學教育心理與諮商學系教授） 　　趙崇甫（育兒顧問、大樹老師） 　　(按筆畫排序) 作者簡介 松村亞里 　　Life Balance Institute of NewYork研究所代表 　　出身單親家庭，國中畢業後通過高中同等學力檢定，靠著早晚工作存到的錢

進入紐約市立大學，以第一名的成績畢業後，修畢哥倫比亞大學臨床心理碩士、秋田大學公共衛生博士課程。醫學博士、臨床心理師、正向心理學專家，於紐約市立大學及國際教養大學擔任諮商及心理學課程達十年以上，2013年創立Life Balance Institute of NewYork研究所，推廣正向心理學。介紹具有實證的理論與技巧，並以講座推廣實踐，希望能讓愈來愈多的人自力找到幸福。2018年以全世界的父母為對象，開設「全球通用的育兒方法」線上講座，大受好評並出版為書籍。目前的活動以介紹如何活用正向心理學的「Ari’s Academia」，與宣導在工作中如何利用正向心理學實現理想社會的「Ari’s Ac

ademia for Professionals」等線上沙龍為主。 譯者簡介 劉淳 　　兼職日文譯者。東吳大學日文系、東海大學日文所畢業。曾旅居北海道及京都，喜愛日本四季分明的美。 　　聯絡信箱：[email protected] 前言 父母的一句話有無窮威力 第一章 每個孩子出生時都有「自我效能」 勇於挑戰不害怕結果的能力＝自我效能 ‧希望孩子成為不論發生什麼事都能積極向前的人 ‧培養孩子擁有信念、自信與希望自我效能高的孩子會幸福 ‧能樂在工作的人、無法樂在工作的人 ‧能遇到貴人的人、遇不到貴人的人 ‧自我效能就是最強的動力 ‧ 別摘掉孩子的自信嫩芽比起

「去做就做得到」，更要該鼓勵孩子 「試著做做看」 ‧成長是從「試著做做看！」開始，以螺旋狀展開自我效能高的人， 能獲得更大的成功 ‧「試著做做看」能讓夢想成真 ‧到幾歲都能持續挑戰的生活方式 ‧超越極限，能力就會開花結果培養自我效能，「自我肯定」就會生根發芽 ‧不論成功或失敗都能幸福只要一句話，立刻就能提升自我效能 ‧誇獎孩子「很聰明」只會造成反效果 ‧由「恐懼」引發的行動無法走向挑戰 ‧教導孩子「挑戰本身就是最有意義的事」 ‧試著做做看，從中成長，讓它成為你的成長原動力 第二章 培養「自我效能」的一句話 培養「自我效能」的一句話○1「一切順利時」 ○1順利成功時，要誇獎孩子努力的過程 ‧

讚賞孩子的努力多於結果 ○2孩子快速學會新事物，做得也很完美時 ‧比起速度與完美，請稱讚孩子的努力，孩子就能學會盡力 ○3注意「堅持」「仔細」等氣質與人格特質 ‧多注意孩子性格上的強項 ○4孩子圖畫得很好時，可以誇他「很會畫畫」嗎？ ‧只要說出身為父母的心情就好 ○5不區分優劣的巧妙誇讚法 ‧誇獎孩子時不要用比較的方式，不談論能力 ○6當孩子跟你分享開心的事 ‧一起為了好事開心，就能得到孩子的信賴 ○7成功時要找到「理由」 ‧讓孩子發現自己的「長處」 ○8如果老師只誇獎孩子的能力或結果 ‧具體問出狀況，和孩子談談過程 培養「自我效能」的一句話○2「失敗時」 ○9認同孩子的負面情緒 ‧難過的情緒

受到認同後，就能自然轉換 ○10孩子考上好學校，卻因課業沒有進步而感到煩惱 ‧別說「你做得到」，請說「有時候就是做不到」 ○11就算孩子打翻杯子，也不要責罵他的失敗 ‧若受到父母批判，孩子就會失去衝勁 ○12孩子考試成績不好時 ‧放眼未來，別回頭看過去 ○13孩子因為事情不如己意而痛苦時 ‧把眼光放遠到「理想的未來」 ○14孩子因為「算數學很慢」而沒有自信時 ‧教他「多練習就會變好」 培養「自我效能」的一句話○3「孩子行為有問題時」 ○15孩子無法集中精神 ‧幫他找到一％的專注時間 ○16父母只看到孩子的缺點 ‧孩子的缺點和優點都要好好關注 ○17忍不住一直說「不可以○○」 ‧「不可以」只會進

一步助長孩子的行為 ○18一直罵孩子「像話一點」，但孩子就是不聽 ‧換個孩子能聽懂的說法 ○19孩子個性倔強不服輸 ‧幫助孩子接受失敗，慢慢成長 ○20孩子打了朋友！怎麼辦？ ‧先理解孩子的感受，再說「但是……」 ○21孩子就是睡不著 ‧事情不順利時，都是「蟲」的錯 ○22如何才能讓孩子不等大人提醒就主動做好？ ‧讓孩子自己做決定 培養「自我效能」的一句話○4「沒有幹勁或自信時」 ○23認同孩子「不想上學」的負面情緒 ‧告訴孩子：「不管你的心情如何都沒關係。」 ○24孩子說「不想再學才藝了」 ‧選擇可以開心持續做下去的事情 ○25「忍耐痛苦超越極限」是舊時代的錯誤觀念 ‧開心挑戰的人比刻苦忍耐

的人更容易獲勝 ○26孩子不想寫作業 ‧別責怪孩子，先看看作業的難度是否適中 ○27把「反正」當成口頭禪 ‧之所以自暴自棄，可能是因為經常被責罵 ○28比起「加油」，父母更該給的是具體建議 ‧別說「加油」，要說「你很努力」 ○29孩子很緊張，覺得有壓力 ‧適度的壓力其實是好事 ○30孩子因為「被排擠」而受傷 ‧這段關係裡是否有「愛」 第三章 父母教孩子的四件事 ～建立養育幸福孩子的基礎 父母是孩子的「安全基地」 ‧孩子會在外界與安全基地之間來回往返並成長 ‧用心讓孩子了解父母對他無條件的愛 ‧裝滿孩子愛的水槽 讓孩子自己決定 ‧提供孩子選項，讓他自己決定 ‧父母放手不再控制，孩子就能學會自

律 ‧在不破壞孩子自律性的前提下給予限制 ‧同理、說明、自行決定的三個步驟大家都不一樣，每個人都很棒 ‧只是不一樣，沒有優劣區別 ‧在家也能做到的多元教育 ‧享受「差異」帶來的趣味 ‧放棄平等父母要以身作則 ‧讓孩子看到父母的弱點與失敗，告訴他「媽媽／爸爸也還在練習」 ‧身為父母，我們也要用「試試看」的心態學習 後記   前言 父母的一句話有無窮威力 　　你是否曾經因為希望孩子能相信自己的潛力，將來能挑戰各種事物，而對他說過這些話呢？ 　　「你很聰明，一定做得到。」 　　「你頭腦很好。」 　　「你只要努力，什麼都能做到。」 　　我想有許多父母都認為，平常就該多鼓勵孩子，盡量多和

孩子說一些好話。 　　遺憾的是，這些父母覺得的好話，有時反而會引發你最不願發生的結果。 　　孩子聽了這些話，可能會覺得「反正一定不會順利」「我根本做不到，所以不想去做」，因而放棄挑戰。 　　聽到這裡，大家應該會很驚訝。「你頭腦很好」「你什麼都能做到」分明是在鼓勵孩子，為什麼反而會引發相反的結果呢？ 　　在此，要老實和各位讀者直說，當父母不斷對孩子說：「你很聰明，一定做得到」「你頭腦很好」「你只要努力，什麼都能做到」，反而容易讓孩子對失敗產生過大的恐懼，因而無法挑戰未知的領域。 　　如果原因是話語，只要換句話說就好 　　孩子消極又沒朝氣的原因竟然就在自己身上，想必讓許多父母都為此感到震驚

、沮喪。 　　如果原因出在話語，只要換句話說就好。 　　現在就可以開始改變。 　　過去有段時間，我完全不覺得對孩子說「你頭腦很好」有什麼不對。我兒子當時十分毛躁，會因為學校作業太難而發脾氣，也無法一直安靜坐著，令我十分苦惱。某次，我在正向心理學課程中學習到自我效能，開始改變對孩子說話的方式，兒子的行為也有了很大的改變。 　　當我對孩子說出可以培養自我效能的話語，例如：「做不做得到都沒關係，你先試試看」，孩子就變得能夠集中精神，遇到難題也不會中途放棄，就算做不到也不會生氣、沮喪。而且，身為母親的我也有了改變。 　　以前我只會做自己應該做得到的事，現在則學會挑戰未知的新領域。 　　不需要改變

「希望孩子挑戰更多新事物，享受人生」的想法。要改變的只有話語。只要把說出口的話改成直接傳達自己想法的言詞就好。更令人高興的是，這種改變只要一瞬間就能產生效果。 　　孩子們都是懷抱著「想挑戰未知的世界」「想成為一個什麼都做得到的人」的心情來到這個世界。 　　何不讓我們從今天開始，用支持孩子快樂踏上人生旅途的話語，鼓勵他們天生的挑戰精神呢？ 　　什麼樣的話語，才能讓孩子有「想採取行動」的想法？接下來，本書將一一介紹這些案例與小祕訣。 　　本書舉出的例子雖然大多是「媽媽說的話」，但建議在閱讀時試著把和孩子相關的所有人都帶入情境中。   第1章 每個孩子出生時都有「自我效能」 想提升孩子的能力

與挑戰精神的家長，一定要了解「自我效能」。自我效能是什麼？首先，就從這一點開始吧！ 勇於挑戰不害怕結果的能力＝自我效能 公園裡有個男孩在練習騎腳踏車，搖搖欲墜的身影讓一旁的我膽顫心驚。不出意料，男孩果然才踩了一下踏板就跌倒了，不甘心的情緒和膝蓋的疼痛讓他放聲大哭，但不管跌倒幾次，男孩還是站了起來，再度跨上座墊…… 我曾因為看到孩子真的充滿了挑戰精神而深深感動。「一定要學會騎腳踏車」的強烈意志驅使著孩子前進，讓他忘了跌倒的疼痛，才會不斷反覆練習。對孩子而言，完全沒有「因為不想失敗，所以到這裡就先停下來」的選項。 希望孩子成為不論發生什麼事都能積極向前的人 不害怕結果，選擇挑戰，就叫作「自我效能」

。每個人在出生時都具備自我效能。 培養更大的自我效能，能讓孩子更加積極進行各種挑戰，變得更幸福的重要關鍵。但令人難過的是，日本的孩童自我效能普遍偏低。 若希望孩子「很有精神、個性開朗、堅毅又積極」，就應該好好培育孩子的「自我效能」。 培養孩子擁有信念、自信與希望 所謂的自我效能很高，包括下列意義。 1擁有「信念」，相信自己能夠影響身邊的人事物。 2具有「自信」，相信自己能解決問題，達成目標。 3懷抱「希望」，相信只要努力，將來或許能做到現在無法做到的事。 擁有「信念」，相信自己的行動有意義。具有「自信」，相信自己能夠達成目標。懷抱「希望」，知道即使是困難的問題，只要持續努力就能接近目標。這樣的

人，才會具有前往未知世界的勇氣。 自我效能高的孩子會幸福 「不知道做不做得到，總之先試試看。」「無論結果如何，我都不在意。」「挑戰本身就很有趣。」能這樣思考的人，工作態度也會很積極，能夠邊享受邊持續工作。也有調查指出，自我效能與代表「工作喜悅」的工作投入（workengagement）有關。能夠樂在工作的人真的很棒。我也希望孩子能運用自己的長處工作，好好盡情享受人生。遺憾的是，日本社會的工作投入度非常低。 能樂在工作的人、無法樂在工作的人 工作就是連續不斷的挑戰，害怕失敗就無法樂在其中。→成果差強人意。→工作起來更不快樂，失去自信。

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商標詼諧仿作法律問題研究

為了解決可以不可以的問題，作者吳冠邑 這樣論述：

商標詼諧仿作，為一種簡單的娛樂形式，透過原商標權人之商標加上利用人自己之創意，傳達兩個同時發生並且矛盾的訊息，用來表示其具備創意性但又與原商標有所不同，且傳達的訊息必須具備諷刺、幽默、開玩笑或娛樂等明確的元素。有些商標詼諧仿作僅是單純於原商標加上圖文以博君一笑，有些可能用以傳達其所欲表達之訊息，甚至用以營利，且這些行為也可能導致消費者混淆誤認，或造成商標淡化，因此在法律上，商標權人之商標權與詼諧仿作人之言論自由間，即會產生利益衝突。商標詼諧仿作，在美國實務上已經發展許久，甚至在其立法以前就已經存在，且我國關於智慧財產權方面之法規，大多是繼受美國法之規定，受美國影響深遠。故本文以美國法為比較法

之對象，將美國實務上對於商標詼諧仿作之處理方式，從其商標法立法以前，以美國幾次重要修法為分界點，觀察在各個時期，美國法院對商標詼諧仿作之處理方式有何不同。接著，於混淆誤認的判斷方式方面，在面對商標詼諧仿作之案件時，其判斷方式與一般傳統商標侵權案件有何異同，本文在此將臚列出幾個美國實務上判斷商標詼諧仿作是否會構成混淆誤認之判斷原則來做詳細之介紹。而在我國實務方面，目前進入實務的案件仍不多，但是從這幾個判決中可以觀察出我國實務對於商標詼諧仿作態度之變化，本文將透過對我國實務各案件詳細探討，並與美國實務之見解相比較，希望能從中暸解我國實務審判脈絡，並提供我國未來實務在面對商標詼諧仿作案件時之參考建議

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機智的育兒生活指導手冊：資深兒童臨床心理師分享有智慧的教養建議，用對話練習和親子遊戲，幫助大人教好孩子

為了解決可以不可以的問題，作者吳怡賢 這樣論述：

父母的知識、信念與堅持，就像陽光、空氣和水， 讓教養種子得以發芽茁壯！ 教育疑惑雖無法在彈指間就讓人豁然開朗， 但只要大人不放棄學習， 沒有教不好的孩子！   　　真實家庭的互動故事＋多年的兒童臨床經驗＋實用教養技巧練習＋創意親子遊戲， 　　資深兒童臨床心理師陪你從原生家庭出發，一起找出教育盲點，解開教養迷思， 　　提供不同性格的孩子最適教養型態，育兒路上不再力不從心， 　　是新世代父母在孩子學齡前、學齡期，不可錯過、充滿智慧的教養手冊。   　　※本書為《關於教養這件事：資深兒童臨床心理師帶你理解原生家庭、婚姻關係對教養的影響，並提供解決之道》一書之修訂版   　　︱孩子各式各樣不受控的

脫序行為，資深兒童臨床心理師用實證故事＋小劇場方式， 　　帶你逐步練習應對、見招拆招，教養不卡關 　　￭不好好吃飯、在餐廳裡跑來跑去坐不住 　　￭依賴不獨立，睡覺總要大人陪 　　￭不順心不如意，孩子就哭鬧不停 　　￭總在學校和同儕相處有問題 　　￭做事拖拉、不專注，功課永遠寫不完 　　...... 　　孩子會因不同的人／時／事／地，而有不同的教養需求，全書以插圖及說故事的方式，一目了然、清楚易讀的直擊重點，分享新世代父母如何運用智慧化解在教養路上的困境，提供實用技巧、應對練習，帶父母一步一步的學習、調整，方能徹底理解孩子的內心世界，孩子定能教得好！   　　︱跟著資深兒童臨床心理師的創意親子遊

戲，寓教於樂，只要掃一下QR CODE， 　　善用引導式教育，培養孩子養成行為自律能力 　　針對學齡前、學齡期的孩子，臨床心理師特別收錄了有趣好玩的創意親子遊戲，文字影音互相搭配，只要掃一下QR CODE，就能用遊戲互動的方式，讓孩子培養多元能力，包括： 　　￭提升專注力 　　￭加強彈性思考能力 　　￭增加安全感 　　￭訓練表達能力 　　￭學習理財規劃 　　￭解決問題能力 　　￭衝動控制的能力 　　￭自我安撫能力 　　￭適當行為的反應   　　︱分享多年來實證有效的教養輔具製作及執行方式，搭配教孩子技巧，親子關係更親密 　　分享新世代「不吼、不叫、不動怒」的教育方式，父母們只要善加利用「家庭代

幣制度」、 　　「我好冷靜區」......這些教養輔具，教孩子不費力，包括： 　　￭獎勵孩子主動表現好行為、提升自信心的練習 　　￭轉移注意力的練習 　　￭情緒察覺的練習 　　￭彈性思考的練習 　　￭冷靜的練習   　　︱帶你理解原生家庭、婚姻對教養的影響，並提供解決之道，親子教養定能雙贏 　　新世代父母必需學習： 　　￭新舊世代的矛盾影響著下一代的教育，搞定婆媳問題，讓阻力變助力 　　￭培養神隊友之策，父母和諧分工，教養方能同調 　　￭「我不要變成像我爸媽一樣的父母！」帶你追本溯源，擺脫原生家庭的恐龍級教養

商標戲謔仿作之比較法研究

為了解決可以不可以的問題，作者陳瑀 這樣論述：

戲謔仿作為現今社會常見之思想表達、訊息傳遞方式，惟近幾年，於商標權侵害之案件中逐漸有人提出商標戲謔仿作作為其抗辯。當商標成為戲謔仿作之對象，此種看似仿冒卻又另有自己獨特意義之商標，究竟有無造成消費者混淆誤認之可能?有無減損商標識別性或商標信譽之可能?又能否主張受到憲法言論自由之保障，而免於商標權侵害之責任?從商標權侵害之角度以及商標註冊之角度來看，是否會有所不同? 美國實務上，自商標權侵害之兩大理論，混淆理論及淡化理論之角度出發，分別以不同之方式保障商標戲謔仿作。於混淆理論下，發展出如修正式混淆誤認分析、Rogers平衡測試法等方式，檢驗商標戲謔仿作是否有構成混淆誤認之虞；淡化理論下，則

是透過增訂商標戲謔仿作之免責條款賦予其保障。 而於日本，商標戲謔仿作之案例雖然多集中於商標註冊層面，學說及實務上亦採取較保守之立場，並未正面探討商標戲謔仿作於社會上之合法性，認為商標戲謔仿作能否註冊為註冊商標仍應回歸各個註冊要件的判斷，然而仍有值得我國參考之處。 針對商標戲謔仿作之爭議，我國之討論多參考美國之見解，然自商標制度觀之，可以分為商標註冊之前階段與商標權侵害之後階段，本論文爰研究美國於商標權侵害層面以及日本於商標註冊層面，分別如何解決商標戲謔仿作之爭議，以及其各自所採取之立場為何，再檢視我國之制度，是不是有不足之處，並就前揭之問題意識，提出可循之方向。