刻薄的人的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

想要贏別人，先贏過你自己

為了解決刻薄的人的問題，作者王渡 這樣論述：

　　‧戰勝自己的弱點，就是成功的關鍵 　　法國思想家拉羅什富科曾說︰「想要戰勝別人，首先必須贏過自己，因為最可怕的敵人，就藏在自己的心中！」 　　人生之所以精采非凡，就在於不斷挑戰自己，不斷超越自己。 　　對大多數人來說，人生最艱難的事情，莫過於誠實面對自己的缺點、弱點，只要願意誠實地檢視自己，鼓起勇氣戰勝自己，就能迎來更多成功的契機。 本書特色      　　法國文豪羅曼羅蘭曾說：「一個不能打敗自己的人，便是自己最大的敵人。」 　　很多人之所以失敗，並不是輸給別人，而是輸給自己，正因為如此，想要贏得勝利，首先必須先檢討自己，戰勝本身的消極、怯懦、怠惰……等等缺點

，才能以更多優點面對競爭激烈的人生。 　　美國文豪海明威曾說︰「人並不是生來就注定要讓命運播弄的，對於懂得戰勝自己缺點的人，命運永遠無法打敗他。」 　　只要願意下定決心改變自己，戰勝自己的缺點，人就是自己生命的主宰。 　　千萬不能淪為被命運支配的傀儡，即使生活到了難以忍受的地步，只要充滿信心與希望，終究會開創屬於自己的輝煌時光。 　　法國哲學家沙特曾寫道：「如果我不盡力按照自己的意願去生存的話，我總覺得活著是很荒謬的事。」 　　不要害怕對手的競爭，勇敢做你自己，你立刻就會知道自己有多大價值，。真正能夠主宰自己生活的人，是那些不論遇到任何艱辛困阻，也要堅持相信自己的人。 　　英國作家

斯威夫特曾說：「最不願正視自己弱點的人，才是最嚴重的盲人。」 　　其實，對人來說，最困難的莫過於誠實面對自己的弱點，但是，如果不能戰勝自己的弱點，就永遠無法發現本身究竟擁有多少潛力。 　　★所謂的失敗，往往不在於輸給別人，而是贏不了自己。人生不可能盡是坦途，難免會遇到各式各樣的困難和挫折，想要成功，就必須學會勇敢面對自己，努力超越自己。如此，才能開創出嶄新的生命版圖，不至於和自己的人生目標背道而馳。  

刻薄的人進入發燒排行的影片

癌末醫病倫理:身心靈療法的哲學意涵

為了解決刻薄的人的問題，作者鄭昭雯 這樣論述：

摘要癌症是社會發展及科技進步之後所產生的文明疾病。繼傳染病、慢性病之後，癌症已經連續二十九年蟬連全國死亡原因的第一名。探究其形成的原因，可能是不良的飲食習慣、作息不規律、基因遺傳、環境污染、缺乏運動習慣等外在因素所致；然而，負面的情緒和壓力過大，亦可能造成癌細胞的病變，這是近年來發現的內在致癌因素。本論文主要目的在透過許添盛醫師提倡的癌症身心靈療法，讓癌末病患除了傳統醫學治療外，有另一種心靈療法可選擇。架構方面，首先探究癌末病患的醫病倫理關係與倫理關懷的作用，接著探討許添盛醫師詮釋疾病和身心靈療法的觀點。最後，將分別以道家心靈治療、弗蘭克生命意義治療為例，結合身心靈療法的反思與身心靈療法的倫

理價值，探究身心靈療法的倫理及其哲學意涵，期許在身心靈整體方面可做證成。身心靈療法雖然強調「心靈」的療癒，但本論文以哲學角度為主軸，並不特別強調宗教的元素。癌末病患彷彿站在人生的盡頭，面臨生命的考驗；如果癌末病患能夠坦然面對病情，善用身心靈療法，從「心」出發，改變自己的態度，強化正向思考，克服心中的恐懼，希冀在身心靈經過洗煉後，逐漸療癒身心，或是有尊嚴、有品質的走完人生。關鍵詞：癌症、癌末、醫病倫理、身心靈療法、許添盛、弗蘭克

做個有溫度的人：溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係

為了解決刻薄的人的問題，作者漢斯．羅查．艾澤曼 這樣論述：

一杯熱茶能夠撫慰人心， 但為何捧著溫暖的杯子會影響我們的情緒？   為何我們想到善良親愛的人就感到溫暖？ 為何我們看見悲傷殘酷的事件會覺得心寒？   　　觸摸與溫度是強大的人類交流方式， 　　社交體溫有時甚至攸關生死， 　　我們是需要彼此的動物。   　　「本書搭配熱飲享用最佳，你讀了就會明白。」 　　——莉迪亞．丹維斯，《友誼》作者   　　我們都喜歡與溫暖親切的人交朋友，也會盡量遠離冷酷刻薄的人，但為什麼「熱情、溫暖、冷淡、冷冰冰」這些用來形容一個人的性格或態度的詞彙，都與「溫度」有關？   　　社會心理學家艾澤曼透過無數的科學研究證明，小至語言與習性，大至社會文化與人類歷史，溫度如何

在無形之中影響我們的行為、人際關係與健康。這些關於體溫調節的精彩實例，及其對人類文明的重大影響，將讓我們看到自己身為生物與人類的本質。   　　▌社會心理學家艾澤曼在本書中將一一深入探討：   　　．手拿熱飲的人，會覺得他人較親切、好相處？ 　　．在室溫較低的法庭裡，陪審團判的罪更重？ 　　．提高體溫可以改善憂鬱症？ 　　．低溫的天氣賣房子最容易成交？ 　　．提高實體店鋪的溫度，消費者更容易買單？   　　★溫度會影響社交關係 　　研究證實，手拿一杯熱飲就足以讓我們覺得對方比較值得信賴且親近；實體溫度會影響人們對社交冷暖的觀感。   　　★社交關係也會影響溫度 　　根據研究，當我們覺得自己與他

人有隔閡時，會覺得周遭溫度較低；他人是支持我們體溫調節能力的關鍵。   　　★「有溫度」的行銷 　　人們接觸到實體溫暖，就更有可能聯想到情感溫暖，引發正面反應。溫度較高會促使消費者購買更多，並提高評價。   　　★溫度能改善身心健康 　　有情感疾病的人對溫度有不同的感知，他們不見得能調節體溫。研究顯示，提高體溫可能有治療憂鬱症的療效，降低體溫則可能改善糖尿病。   　　★溫度讓個性大不同 　　比起在極端氣候地區成長的人，在氣候溫和的地區成長的人，較為正向隨和、情緒穩定，對於新體驗會保持開放心態。   　　對動物來說，除了呼吸以外，調節體溫是最基本的任務之一。就像擠在一起取暖的企鵝一樣，人類長期

以來也依賴彼此以維持體溫；幾千年來，這種本能塑造了我們的生活與文化。   　　過去，溫度促進人類演化——直立行走、毛髮減少、大腦發育——現在，溫度仍持續以意想不到的方式影響我們的生活。研究顯示，寒冷的法庭使陪審團更容易將人定罪，低溫的天氣讓人更有可能買房。我們的身心連結也以另一種方式運作：想到友善親愛的人就感到窩心。了解體溫與溫度，有助於人際關係、工作，甚至是行銷與社群媒體上的發展。   　　艾澤曼在闡述溫度如何影響人類社會時，也探究一些引人入勝的新問題：為什麼提高體溫可能改善憂鬱症？體溫調節能讓人際關係更親密？即使相隔兩地亦如此嗎？本書將從冷暖的角度，帶領讀者展開一場迷人的溫度之旅。   有

溫度的推薦   　　王道還／生物人類學者 　　林嘉俊／臺大醫院家醫科醫師 　　洪仲清／臨床心理師 　　海苔熊／心理學作家 　　黃貞祥／清華大學生命科學系助理教授 　　蔡宇哲／哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　謝伯讓／臺灣大學心理系副教授 　　（以上依姓名筆畫順序排列）   國際讚譽   　　「漢斯．羅查．艾澤曼以溫度計測量人類與動物的行為，以顯示內外溫度對體溫的影響程度。這是一種驚人的觀點，遠比你想像的更有啟發性。」——法蘭斯．德瓦爾（Frans de Waal），《紐約時報》暢銷書《瑪瑪的最後擁抱》（Mama’s Last Hug）作者   　　「體溫調節是生理運作最明顯的面向之一，不然我們何必

發明中央空調系統呢？不過，以『溫飽』來說，我們對『飽足』的重視總是多於『溫暖』，這本資訊豐富的好書將會讓你改觀。」——安東尼歐．達馬吉歐（Antonio Damasio），《事物的奇怪順序》（The Strange Order of Things）作者   　　「從擠在一起的企鵝，到生活在溫暖地帶的好處，本書帶領我們展開一場精彩的體溫之旅——我們如何控制它，它又如何控制我們。事實證明，體溫調節與你關心的幾乎所有事情都有關：你的健康、你的社交生活、你賣房子的能力。而且，這本書搭配熱飲享用最佳，你讀了就會明白。」——莉迪亞．丹維斯（Lydia Denworth），《友誼》（Friendship）作

者   　　「熱茶、中央暖氣系統、冰咖啡、依偎：由於古老的大腦迴路，物理上的溫暖和寒冷深深影響了我們思考與決策的方式，甚至是我們的愛。這本關於『社會體溫調節』的書將改善你的生活方式，甚至可以解釋你與朋友視訊通話時的隱藏訊息、你對家的懷念，以及你在舒適的咖啡館裡度過的時光。這本書包含了硬科學、原創想法、動物的故事，以及發人深省的見解。實在太迷人了！」——海倫．費雪（Helen Fisher），《我們為什麼愛》（Why We Love）作者