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小資女的人生整理術
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為了解決免費生理期app推薦 的問題,作者新星出版社編集部 這樣論述:
~周遭的環境,就是妳內心的鏡子~ 時間➜財物➜環境6大領域,90個整理祕技, 運用整理,做一場身心的減壓與排毒, 讓小資女的人生換然一新! 靜下心來,仔細審視包包、手機桌面、辦公桌、錢包、抽屜和居家環境, 是不是存在滿滿的雜物和訊息呢? 周遭的環境,就是妳內心的鏡子。 如果公事處理得井井有條,生活環境卻亂七八糟, 這些線索,都再再反應出: 「妳一再為他人付出,卻沒有空出時間,好好照顧自己的生活」呢? 把桌面文具一字排開,發現多了好幾把不會用到的剪刀和尺。 櫃子裡擺滿塵封許久,老早就過期的文件,房間的布偶積滿了灰塵…… 包包內,藏著不知道
如何處理的護身符、結塊的化妝品…… 堆積的帳單快分不清繳了還是沒繳? 帳戶收支亂成一團,錢包裡好多沒用到的卡片…… 就像身體會沉積毒素一樣, 不會用到的雜物,也慢慢佔據活動的空間, 讓行動和反應變得遲緩。 這時候——整理,就是一種排毒! 本書是專為生活忙碌的小資女,設計的6大簡易整理術, 不僅是可見的【隨身物品與儀容】、【辦公桌、文件、筆記本】、【居家環境】, 也包含眼睛看不見,卻重要的【財務管理】以及【時間與身心】的清理方法。 搭配【手帳本和智慧型手機】校準生活的節奏, 就能由內而外煥然一新。 ★包包裡最多只能放八樣東西。 ★堅定地選
擇要用「實體手帳」還是「數位手帳」,不混雜在一起。 ★推薦實用的APP,無論管理帳目、整理照片、記錄愛店都能簡單搞定。 ★配合個人生活方式,選擇「一張」好用的信用卡和聯名卡。 ★搞懂每月的收入支出項目,區分薪資和獎金的用途。 ★規劃0.5秒就要拿到需要物品的動線。 ★在假日就決定好「一週穿搭」,省下早晨煩惱服裝儀容的時間。 ★改變意識,清空令人焦躁不安的人際關係。 ★爭取自己的權益,列出能申請的租屋、買房、育兒等補助項目。 書中透過明確的「指示」建立小資女的整理習慣, 體驗從細微改變中,體會整潔生活帶來的巨大滿足感。 本書特色 ◎分成6大領域,圖解
可靠的整理技巧: 從身心➜財物➜環境,分成「隨身物品與儀容、「辦公桌、文件、筆記本」、「居家環境」、「財務管理」、「時間與身心」、「手機」等6大領域,提供推薦的工具、整理的技巧。 ◎整理O與X,立刻看見問題癥結點: 透過OK與NG圖來對比有效的整理方式,透過圖面強化意識,透過明確的「指示」建立習慣,從細微改變累積成巨大的滿足。 ◎提供小資女會使用到的祕密武器: 介紹依各種生活型態能申辦的聯名卡、補助金,以及好用的APP,借助各種免費的資源,享受生活步上軌道的確幸感。 真心推薦 收納教主 廖心筠 人氣作家 螺螄拜恩 作者簡介 新星出版社編集部
成立於1944年,出版各類料理、手工藝、家庭醫學、健康生活實用書,深受讀者信賴。 譯者簡介 胡毓華 畢業於輔大日文系,現為自由日文譯者。每日與文字相伴,透過在語言的世界中探索與學習,譯有《日本文化圖典》、《日本民俗圖典》、《數位藝術家的素描簿》。 .序言 .如何閱讀本書 .這些東西與環境,你都整理好了嗎? .與「亂七八糟」說再見!學會整理的5步驟 .你知道「整理」與「收納」的差異嗎? 第一章 整理隨身物品與儀容 .包包裡最多只能放8樣東西 .拿出超過一個月沒用到的物品 .挑選上班包的6個關鍵! .隨身化妝包越小越好 .用不到的東西,不要通通塞進錢包 .
行李袋決定旅行的舒適度! .將婚喪喜慶用的小物整理成一套 .通勤時尚的重點在於清爽感 .針對各種天氣的應對重點 第二章 整理手帳本與智慧型手機 .「只記錄預定行程」,那就太浪費了! .了解應該寫入手帳本裡的5種內容! .手帳本的「挑選方法」很重要! .私人行程就使用月計畫本 .重視自由空間的人,就使用週計畫本 .想要控管好時間,那就使用日計畫本 .運用手帳本的時間管理術 .讓每天更充實!推薦給各位的記錄術 .讓手帳本變得更可愛!10種活用方式 .實體手帳本VS數位手帳本,你選哪一個? .整理好智慧型手機,用起來更方便! .這樣做就能釋放空間!智慧型手機的6種保養技巧 .善用資料夾管理,
讓主畫面更清爽! .要這樣整理智慧型手機裡的照片與影片 .iPhone VS Android,哪個才方便? .希望各位安裝的基本應用程式就是這些! .這種時候就很方便!專為女性設計的15款免費應用程式 第三章 管理財務 .存得到錢的錢包,會是什麼樣子呢? .應該把錢花在哪裡?最多花費多少? .擁有自己的「家庭銀行」 .申請兩個帳戶,一個儲蓄用,另一個支出用 .成熟女子就得了解薪資明細 .事前決定好每月的儲蓄金額 .如何運用振奮精神的年終獎金 .存款越來越多都會使用記帳簿 .消滅不明支出的4個要點 .信用卡的張數壓縮至兩張 .配合個人生活方式,刷卡才能更划算! .投資的資金最多占收入的一
成 .預測未來開銷,進行財務管理 第四章 整理辦公桌、文件、筆記 .目標成為人人稱羨的辦公桌美人 .「0.5秒」就要拿到桌上的物品 .從抽屜的內部看出你的品味! .花點小巧思,辦公桌也能是綠洲 .要有乾淨整齊的辦公桌,就要訂下整理的規則! .在辦公室用得到!便利小物一覽 .文件夾的收納王道是直立並排! .聰明地整理名片 .丟掉文件也算是工作內容! .因為是成熟女子,所以要活用筆記本! .用來回顧是使用筆記本最重要的事! .派得上用場!便利貼筆記術 .Memo要有5W2H的意識 .多點小巧思,傳話更貼心 .整理電腦就靠這些規則! .實現迅速俐落工作的簡單密技 .能早早下班的人都擅長管理郵
件! 第五章 整理居家環境 .讓人想回家的房子長這樣! .打造出乾淨房間的6個重點 .小衣櫥也能有大空間! .讓你不塞爆衣櫃的衣物整理心得 .決定好一週服裝穿搭,早晨輕鬆無負擔 .在這樣的廚房裡,每天都想下廚! .就算展示給人看也很OK!如何打造出整齊又乾淨的冰箱 .客廳最重要的就是「寬敞不擁擠」! .把寢室打造成絕對愜意與舒適的空間 .東西不直接放在洗臉台上或浴室地上 .化妝品要在一年內用完 .展現別緻整潔的廁所空間 .把將書櫃當作室內裝飾使用 .每年一次將照片製成相簿 .讓家裡不堆積紙類的6個小巧思 .擺脫「割捨不了」的習性! .試著把東西扔了 .這一些捨不得丟掉的東西該怎麼辦?
.不要的東西通通賣掉! 第六章 整理時間與身心 .整理好時間,每天都快樂! .規劃早、中、晚的放鬆計畫 .想想看「5分鐘」就能做好的事 .戒掉浪費時間,就能悠悠哉哉! .整理令人焦躁不安的人際關係 .在職場要懂得給人好印象的一句話 .只要改變意識,人際關係就會大不同 .擁有片刻讓自己感到「舒適美好」 的OFF時間 .正因為覺得氣餒,所以更要整理好心情 .學習新才藝,認識新世界 .讓健康的身體成為好夥伴 .生理期與身體的調節 .維持美麗與健康!身體的保養
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「因為年輕,喜歡挑戰各種不可能!」
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一開始認識紀卜心的時候,是在狼人殺遇見,當時對她的印象停留在「中學生女神」,彼此也沒有互相追蹤,後來好幾次出來吃飯、一起玩,才發現她是一個超級有想法的女生!
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在外人的眼裡,平常IG網美就是拍拍照、發發文,但其實紀卜心對自己的工作超努力,不論是圖文排版或是色調,都有自己的原則,甚至為了讓自己更加精進,還特地出國學習化妝。
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#22.安全期怎麼算?安全期會懷孕嗎?一次了解排卵期 - 親子天下
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#23.日曆app 推薦2021 - 2023
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【NOW健康葉立斌/台北報導】今天是3月的第1天,也有部分新制度在今1日啟動,包含最新一輪的快篩實名制以及3月6日將上路的校園脫口罩政策。 於 opnews.sp88.tw -
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#55.生理期體重變化|掌握生理期的黃金減重週|認識月經週期
生理期 前,雌激素(Estrogen)和黃體素(Luteinizing hormone,LH)分泌增加, ... 另外也推薦要多補充雞蛋、魚類、雞胸肉等低熱量的蛋白質,把經期流失的 ... 於 nuli.app -
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#59.精緻女孩必下載20款APP,從飲食肌膚管理到健身類養成自律習慣
精緻女孩必備APP1.飲食控管APP推薦 · 1. FatSecret卡路里計算器 · 2.間歇式斷食追蹤 · 3.喝水時間提醒 · 4.減肥計算機 · 精緻女孩必備APP:自律習慣養成 · 1. 於 www.elle.com -
#60.Tips I 4款女性生理期APP推荐,比男友还有用! - Xuan
被美国妇产科医生学术期刊评为最佳免费月经追踪App,不过App内容不如其他来得pattern多,只有记录经期和时间提醒,主画面也有简单的仪表盘,一眼看清楚下 ... 於 xuan.com.my -
#61.就讓【小月曆】當你的最佳貼身秘書吧!輕鬆紀錄女生生理期 ...
因此不只是一般女生可以下載來用,同時也很推薦給計畫懷孕求子的女生使用呦! 小月曆:iOS免費下載. 小月曆 △ 開啟APP 會出現左圖 ... 於 hugo3c.tw -
#62.APP推薦〈小月曆〉
今天想來介紹一個免費佛心軟體「女性避孕/怀孕日記-免費生理期/受孕/排卵日預測」 有多麼好用! ( APP圖示) 我都是用它來記錄我的好朋友登門拜訪的 ... 於 chaioworld.pixnet.net -
#63.【懷孕APP 推薦】5 款PTT 網友也推薦的APP《2023》
不論是想生孩子,透過生理期來計算時間做備孕,還是己經懷孕了,想開始記錄各種關於寶寶的資訊,透過懷孕APP 都能搞定,除了可以計算懷孕週期之外,也能提供各種準媽媽 ... 於 twhowto.com -
#64.守護生理期:蘇格蘭通過世界第一的「月經用品免費供應法」
「月經不該成為經濟的束縛!」蘇格蘭議會24日以「全票通過」的壓倒性票數,正式通過了全球首創的〈生理期用品免費供應蘇格蘭法〉。自新年度開始,從小學至大學,蘇格蘭 ... 於 wp.mingdao.edu.tw -
#65.小月曆- 經期追蹤,月經排卵日預測,女性避孕懷孕日記
小月曆,最好的經期(大姨媽)跟踪應用程序和最可愛的Android上的應用程序。 小月曆是最簡便的但卻非常專業女孩大姨媽跟踪應用程序,能夠進行經期計算和受孕期與排卵 ... 於 play.google.com -
#66.「安全期計算」教學!教你利用經期、體溫算出安全期
8億女性推薦使用的安全期App,由100多位專業醫學專家研究開發,監測您的月經排卵、備孕懷孕周期及生理狀態,透過AI紀錄70多種狀況和活動,精準預測你 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#67.【APP推介】4款貼心經期追蹤APP推介! 輕鬆讓「小助手」預測
以下為大家介紹的5款貼心的經期追蹤APP,均提供免費下載,在你特別需要照顧的日子中, ... 而內裡亦有提供一些關於生理期資訊,相當實用。 於 beauty.ulifestyle.com.hk -
#68.生理期吃水梨
生理期 吃水梨生理期吃水梨阿凱師蘋果西打肉. 總裁寵妻百分百. ... 台中油漆工推薦. 香肉店. 高雄金爐. ... Prof tk 免費試用品申請. 馬思特聯合診所. 於 haguenews.nl -
#69.日曆app 推薦2021 - 2023 - modest.pw
本次文章將介紹iPad行事曆App 的選購要點,並以排行形式推薦Google Calendar ... 以及藍色等不同顏色區段的日期,紅色顯示的區段為生理期,綠色的日期範圍則為排卵期, ... 於 modest.pw -
#70.耳語新聞ErYu News 2023 - izledebizde.online
藍芽耳機推薦ptt loona. 小熊英二amazon. 騙男版. ... Ps plus 12月免費遊戲. 喬麥屋宅配網. ... 生理期app 推薦. Gbf 攻略wiki. 中壢議員. 民族服饰. 於 izledebizde.online -
#71.推薦好用豐胸工具+APP | 生理期豐胸計算機,線上預測黃金 ...
配合生理期調整豐胸方法,豐胸起來真的輕鬆很多除了豐胸,透過記錄經期也能更瞭解自己的健康狀況跟大家分享我豐胸常用的幾個小工具+APP推薦都是免費的 ... 於 wxu942125.pixnet.net -
#72.小月曆- 女性日記,避孕,安全期計算,備孕助手管理生理期app
小月曆是一款非常實用的管理生理期app,簡單的說它就是一套月經週期計算程式,除了能幫女性朋友管理月經之外,也能為您訂定減肥或是懷孕的計畫,讓我們能更容易了解 ... 於 momma.tw -
#73.女生計算機|生理期週期計算,了解排卵期、月經期、危險期 ...
計算生理期週期、月經、安全期,排卵期是排卵日的前5天至後3天,月經的第一天就是生理週期的開始日。正常排卵的女性平均周期天數是28~35天,經期長度約為5~7天, ... 於 calculator.warmiehealth.com -
#74.生理期小秘書經典款:多了解女孩一點的『小月曆』App - 大人物
女孩子從十二歲左右開始,一直到四、五十歲,平均每個月總有某幾天,不敢、不想也不方便穿淺色的下半身衣物,這段身體不舒服又這個不能吃那個要忌口的 ... 於 www.damanwoo.com -
#75.月經iOS 14.3增經期追蹤功能+3款免費生理期紀錄App推介
今天要來跟大家推薦款紀錄生理期的APP 女性日記Flo 月經期、排卵期、安全期、懷孕↑上圖打開APP後即進入主畫面也就是當天日期當生理期開始時只要在大圈內點選「紀錄 ... 於 i7utm0.terry777.com -
#76.女子日曆~生理期・月經・排卵日・懷孕・避孕・減重日曆 - 应用汇
应用汇安卓版手机软件下载,提供【女子日曆~生理期・月經・排卵日・懷孕・避孕・減重日曆~】软件免费下载到安卓手机:本應用程式可管理妳的行程與健康狀態! 於 m.appchina.com -
#77.幫你的姨媽記好每月行程,女生必備【生理期APP】6選
文章重點 · 女性日記Flo (月經期、排卵期、安全期、懷孕) · 姨媽來咯- 極簡月經例假記錄工具(iOS限定) · Eve 大姨媽日曆,月經期助手 · 排卵期計算器和生育追踪(iOS限定) · Clue ... 於 beauty-upgrade.tw -
#78.記錄生理期APP:Flo這一款最推薦! 追蹤經期、排卵期
今天要來跟大家推薦一款紀錄生理期的APP 女性日記Flo (月經期、排卵期、安全期、懷孕) designed by FLO HEALTH, INC. (↑上圖)打開APP後即進. 於 thechloechao.pixnet.net -
#79.拿iPhone 的女生必備APP,就讓【小月曆】當你的最佳貼身 ...
經期app推薦ios - 今天要跟大家分享一款女生專用的手機APP,也就是記錄月經週期 ... 免費的應用程式,它是讓女性追蹤經期和孕期的 ... , 當然更重要的是生理期APP會 ... 於 info.todohealth.com -
#80.Clue 生理期小幫手– 女性必備!愛女友愛老婆必備! - Medium
長期使用iphone、ipad,也下載過很多種生理期紀錄app,但是都覺得UI/UX設計很 ... 官方保證絕不會出現花朵、蝴蝶、委婉用語或粉紅色(淚推); 免費! 於 medium.com -
#81.排卵日計算工具 - 四季台安醫院
排卵期計算原理:若女性的月經週期規律,可以利用公式計算排卵日,從下次月經來潮的第一天往前推14天就是排卵日,而排卵日的前五天及後四天加起來共十天的時間, ... 於 taianhospital.com.tw -
#82.文青App
文青app 文青app 血糖高可以吃南瓜嗎. 年利率2019. ... 生理期重訓. 重返17 歲真人版. 光緒18 年. 馬祖到黃岐. ... 中壢醫美推薦. Aiss 愛絲美絲外拍. 於 kathmandunews.nl -
#83.考勤管理師- J0630|廣達電腦股份有限公司 - 1111人力銀行
勞保、健保、週休二日、陪產檢及陪產假、育嬰假、生理假、特別休假、產假、 ... 3)交通往來:免費員工交通車直達大台北與大桃園地區或交通津貼、免費汽 ... 於 www.1111.com.tw -
#84.[閒聊] 大家有在用的生理期app - WomenTalk板- Disp BBS
請問大家~ 有推薦的記錄生理期app嗎? 之前用的日本版的app停止更新了 ... 推teresa8217: Flo有免費版和付費版,語言可選繁體中文或英文8F 05/06 18:05 於 disp.cc -
#85.小月曆- 女性日記,避孕,備孕助手管理生理期app - 哇哇3C日誌
小月曆,最好的經期跟踪應用程序和最可愛的應用程序已经来到APP商店!小月曆是最簡便的但卻非常專業女孩大姨媽跟踪應用程序,跟踪您的排卵日,受孕期,經期。 於 ez3c.tw -
#86.鄉民大推!女性月事紀錄《小月曆App》追蹤經期、排卵期
還在辛苦的記錄生理期、排卵日、大姨媽(月經)來的時候嗎?網路鄉民大推女性專用小月曆-女性日記App,只要輸入第一次的經期日期,程式不但會自動預測、提醒你下次月事 ... 於 www.pkstep.com -
#87.月經app免費相關文章 - 綠色工廠
小月曆是一款實用紀錄生理期的APP,適合常常忘記經期的朋友,如果你認為只有女生才需要下載那就錯了,如果你想成為一個體貼的老公、男朋友,那這肯定是一定要安裝的. 於 blog.easylife.tw -
#88.兌換生理用品更方便!國小高年級女學童也可領免費 ... - 蕃新聞
女性每個月都得迎接一次生理期的到來,生理用品幾乎每隔一段時間就得出現在購物清單中,長期累積下來恐也不少花費。為了推動月經平權,台北市政府教育 ... 於 n.yam.com -
#89.【孕期好物】備孕懷孕都好用!實用APP推薦 - Elaine Shou
一定要推薦一下我平時用來記錄生理期、也因為排卵日準而順利懷孕的app - P.C.. P.C. 是Period Calendar的縮寫,也就是紀錄經期的月曆~. 於 elaineshou.pixnet.net -
#90.小月曆
方便查生理期的手机应用,经期跟踪,避孕受孕更轻松,樱桃生理期小月历app是贴心可爱的经期跟踪应用程序。 月曆福的價格推薦- 2023年1月| 比價比個夠BigGo. 於 mv.cannabistalks.org -
#91.蘇格蘭率世界之先免費提供女性生理期用品| 國際焦點 - 經濟日報
法新社報導,蘇格蘭政府在今天發布聲明指出,議會和教育機構需依法向任何有需要的人提供免費生理期用品。 推薦. 社會正義部長羅比森(Shona Robison)說: ... 於 money.udn.com -
#92.電腦作業報告---app推薦
電腦作業報告---app推薦. 報告組員 ... (女性避孕/懷孕日記-免費生理期/受孕/牌軟日期預測) ... 這個APP是可以幫你規劃好一個月的健身計劃是免費的不用去健身房也可以. 於 library.hhhs.kh.edu.tw -
#93.Flo健康: 懷孕紀錄, 排卵期計算器. 12+ - App Store
2.8億女性推薦使用健康App,由100多位醫學專家研究開發,監測您的月經排卵、備孕懷孕周期及生理狀態,透過AI紀錄70多種狀況和活動,精準預測你的生理時鐘。 於 apps.apple.com -
#94.2023 日曆app 推薦2021 - babaala.online
提供介面漂亮、功能 日曆app 推薦2021 日曆app 推薦2021 而在眾多行事曆App 中, ... 藍色等不同顏色區段的日期,紅色顯示的區段為生理期,綠色的日期範圍則為排卵期, ... 於 babaala.online -
#95.蘇格蘭率世界之先免費提供女性生理期用品| 國際| 中央社CNA
法新社報導,蘇格蘭政府在今天發布聲明指出,議會和教育機構需依法向任何有需要的人提供免費生理期用品。 社會正義部長羅比森(Shona Robison)說:「免費 ... 於 www.cna.com.tw -
#96.8款生理期記錄App,經期提示、受孕警告 - T客邦
女性又該怎麼因應經期的負面情緒呢?以下8款生理期App貼心提供經期提示與小常識,讓您輕鬆掌握經期大小事。 ... 好朋友:好評的免費生理期App ... 於 www.techbang.com -
#97.台北吃到飽高級
美濱之湯戶外免費足湯. Skype for business 設. 胃痛不可以吃什麼. ... 生理期吃冰. 今天吃什麼抽籤. ... 音樂播放器app 推薦. 危險品包裝公司. 於 moscownews.nl -
#98.經期app ptt
請問大家~ 有推薦的記錄生理期app嗎? ... WomanLog日曆和小月曆一樣都有紀錄基本生理期的功能女性日記Flo (月經期、排卵期、安全期、懷孕) 一點開進入 ... 於 601099681.ekspresja.edu.pl -
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