yamazaki全麥吐司熱量的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

另外網站全麥麪包超油！ 2至3片等於3茶匙油脂 - 天天要聞也說明：另外，這次關於「膳食纖維」調查介於3%至7%，其中「黑麥雜糧麪包(馬可先生)」與「全麥土司(臺灣山崎)」含量介於6%至7%，含量較高。

最後網站全麥麵包真偽 - 美食板 | Dcard則補充：當然我有先上網做了功課，很多都是說看成分表，但是這家烘焙坊用的袋子都是統一的沒有特別寫成分表所以看不出來。網上的照片也不多，而且跟我的吐司長得也 ...