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另外網站How to stay healthy as smoke spreads from Canada wildfires也說明：As smoke spreads from wildfires in Canada, health agencies are recommending steps to stay safe from bad air quality.
臺北醫學大學 藥學系博士班 吳宗軒所指導 黃馨儀的 Clopidogrel使用在三種特定族群以預防中風之比較效益與安全性研究分析 （2021），提出stay healthy and saf關鍵因素是什麼，來自於藥物流行病學、缺血性腦中風、心肌梗塞、clopidogrel、抗血小板藥物。
而第二篇論文臺北醫學大學 公共衛生學系博士班 陳叡瑜所指導 張耀聰的 職場慢性病防治模式之探討 (一)、職場健康促進推動程度與職場健康文化之相關性 (二)、健康教練介入模式應用於職場慢性病防治之可行性 （2021），提出因為有 職場健康促進、職場健康文化、健康教練的重點而找出了 stay healthy and saf的解答。
最後網站How to stay healthy and safe in the winter months - YouTube則補充：Dr. Natalie Azar and NBC's Vicky Nguyen answer viewer questions on health and winter safety, including if you'll need an updated COVID-19 ...
除了stay healthy and saf，大家也想知道這些：
Picture Dictionary- for children(附隨掃隨聽 QR code)
為了解決stay healthy and saf 的問題，作者ArchieYang,IanYang 這樣論述：
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Clopidogrel使用在三種特定族群以預防中風之比較效益與安全性研究分析
為了解決stay healthy and saf 的問題，作者黃馨儀 這樣論述：
研究背景抗血小板藥物在預防栓塞事件上佔有重要的角色。然而，過去的研究對於clopidogrel 使用於預防再次中風是否優於aspirin尚沒有一致性的結果。Clopidogrel用於預防再次中風之療效及安全性至今仍是有待研究的議題。再者，80歲以上的老年人在過去探討clopidogrel用於預防再次中風的療效及安全性研究中僅佔極少數的比例。因此，clopidogrel使用於老年之缺血性腦中風病人之療效及安全性仍需再探討。另外，鮮少有研究探討在過去曾有缺血性腦中風之心肌梗塞病人使用ticagrelor合併aspirin相較於clopidogrel合併aspirin治療之療效及安全性。因此，在過
去曾有缺血性腦中風之心肌梗塞病人使用ticagrelor合併aspirin治療是否優於clopidogrel合併aspirin目前仍是未知的。研究目的這個研究有以下三個主要的研究目的。Aim 1: 比較缺血性腦中風病人使用clopidogrel及aspirin的療效及安全性。Aim 2: 比較80歲以上的缺血性腦中風之病人使用clopidogrel及aspirin的療效及安全性。Aim 3: 比較過去曾有缺血性腦中風之心肌梗塞病人使用ticagrelor合併aspirin及clopidogrel合併aspirin的療效及安全性。研究方法這是一個利用台灣衛生福利資料庫之全人口檔進行之回溯性世代研
究。在Aim 1及Aim 2，研究納入在2009年1月1日至2018年12月31日間曾因缺血性腦中風住院的20歲以上(Aim 1)或80歲以上(Aim 2)的病人。納入研究之病人皆使用clopidogrel或aspirin以預防再次發生缺血性腦中風。在Aim 3，納入分析的病人為在2013年07月01日至2018年12月31日間曾因心肌梗塞住院的病人。這些人在心肌梗塞前皆曾被診斷患有缺血性腦中風的病史。Aim 3的病人在心肌梗塞出院時，需使用ticagrelor或clopidogrel作為預防再次發生心肌梗塞之藥物。此研究使用治療權重倒數機率的方法來平衡兩個分析的族群，並利用Cox比例風險模式
來計算兩個分析族群間發生事件的風險。分析的項目包含重大心血管事件、缺血性腦中風、心肌梗塞、重大出血事件、顱內出血、及腸胃道出血。研究結果Aim 1: 共有71,101之缺血性腦中風病人納入這個研究，其中5,731人使用clopidogrel，65,370人使用aspirin。相較於aspirin，clopidogrel有顯著較低之重大出血事件(HR: 0.87; 95% CI: 0.83-0.92, p < 0.0001)及顱內出血(HR: 0.68; 95% CI: 0.61-0.75, p < 0.0001)的風險。然而，重大心血管事件、缺血性腦中風、心肌梗塞、及腸胃道出血的風險在兩組間則
沒有顯著的差異。Aim 2: 納入此研究的80歲以上之缺血性腦中風病人共有15,045人，其中1,979人使用clopidogrel，13,066人使用aspirin。相較於aspirin，clopidogrel有顯著較低的重大心血管事件(HR:0.88; 95% CI: 0.82-0.95, p < 0.01)、缺血性腦中風(HR: 0.89; 95% CI: 0.83-0.96, p < 0.01)、重大出血事件(HR: 0.89; 95% CI: 0.80-0.99, p < 0.05)、及顱內出血(HR: 0.71; 95% CI: 0.56-0.90, p < 0.01)的風險。然而
，在心肌梗塞及腸胃道出血的風險上，兩組則沒有顯著的差異。Aim 3: 此研究共納入1,691之曾有缺血性腦中風病史之心肌梗塞的病人。其中734人使用ticagrelor合併aspirin治療，而957人使用clopidogrel合併aspirin治療。相較於clopidogrel合併aspirin治療，ticagrelor合併aspirin治療有較低的重大心血管事件的風險(HR: 0.78; 95% CI: 0.62-0.97, p < 0.05)。然而，ticagrelor合併aspirin治療卻有較高的顱內出血的風險(HR: 3.34; 95% CI: 1.27-8.81, p < 0.0
5)。兩組間在心肌梗塞、缺血性腦中風、重大出血事件、及腸胃道出血的風險上皆沒有顯著的差異。研究結論在一般的缺血性腦中風病人，clopidogrel相較於aspirin可以顯著降低重大出血事件及顱內出血的風險。對於80歲以上之缺血性腦中風病人來說，clopidogrel相較於aspirin除了可以顯著降低重大出血事件及顱內出血的風險外，亦可以顯著降低重大心血管事件及缺血性腦中風的風險。故clopidogrel使用於缺血性腦中風病人，特別是80歲以上之缺血性腦中風病人，可被視為安全且有效的藥物。在過去曾有缺血性腦中風病史的心肌梗塞病人中，ticagrelor合併aspirin治療有顯著較低的重大心
血管疾病的風險，然而其造成顱內出血的風險卻較高。因此，ticagrelor合併aspirin使用於這個族群必須密切監測其出血風險以確保其安全性。
職場慢性病防治模式之探討 (一)、職場健康促進推動程度與職場健康文化之相關性 (二)、健康教練介入模式應用於職場慢性病防治之可行性
為了解決stay healthy and saf 的問題，作者張耀聰 這樣論述：
由於我國人口老化快速、慢性病盛行率逐年增加，為有效促進全民健康、降低社會與醫療成本，職場健康促進已是我國刻不容緩的工作。本研究基於原始研究設計：「假設健康促進介入能改變員工健康行為，進而塑造集體健康風氣與職場健康文化」之概念，在我國職場尚未導入健康教練介入方案下，進行以下兩部分研究：第一部分係發展我國職場適用的「職場健康文化量表」，並探討其與職場健康促進推動工作、職場員工之健康生活習慣與個人健康狀況之關聯性；第二部分研究則從醫療臨床場域導入健康教練，探討其成效以及未來推展至職場之可行性。在第一部分研究中，問卷之發展共收集2,431個有效樣本，來自六家規模不一、健康促進推動程度不等之企業，發展
出一份信效度良好的職場健康文化量表(共計25題)。其後，再自27家職場進行問卷調查，共計1,732個有效樣本，發現職場健康促進推動程度確實顯著與健康文化有關，且健康文化亦與員工健康生活習慣如運動習慣、蔬果攝取等有關，也與員工健康狀況如自評健康、慢性病個數、BMI等有關，健康文化程度越好，員工健康生活習慣與健康狀況亦越佳。在第二部份研究中，於某醫學中心內分泌新陳代謝科進行糖尿病健康教練之測試，分為兩年期。第一年期以準試驗設計之方式進行前驅研究，收取共計116個有效樣本，發現在六個月的介入中，能確實使介入組參與者的糖化血色素降低平均0.64%，且顯著優於對照組，並顯著改善自我效能與運動習慣。第二年
期的試驗則進一步基於前驅測試之經驗，設計嚴謹的隨機對照試驗，收取114個有效樣本，並發現在六個月的介入中，能顯著使介入組參與者降低其每日熱量以及水果、肉類與油脂類的攝取量，同時增加蔬菜攝取量，並顯著改善其糖化血色素達0.68%，顯著優於對照組。此外，在本研究期間，受到COVID-19全球大流行之影響，因此第二年期試驗中，亦分析疫情對本試驗的可能影響，發現有教練輔導之介入組，能因為有設定明確的行為目標，而使健康行為較不受疫情相關的防疫政策等環境因素影響。因此，本系列研究證實健康文化確實與職場健康促進有關，而我國亦能於醫院臨床提供實際的健康教練行為輔導，本研究測試之結果將有助於未來進一步測試是否能
基於現行的員工健康檢查與後續服務之方式，由醫院端提供健康教練輔導，從而改善職場員工之健康生活習慣，進而塑造出健康文化之研究。